正是羅素德這句話， 讓我戒掉了嚴(yán)重的精神內(nèi)耗。 屏蔽力是一個人最頂級的能力。 任何消耗你的人和事， 多看一眼都是你的。 請你記住， 非必要，不證明自己； 無利益，不試圖說服別人。 是精神上的節(jié)能減排。