1堅持（不要盲目自信）
2與智商無關(guān)（用對地方，秒殺題別看，基礎(chǔ)重要）
3別騙自己（學習時間）
4時間安排（越早越寶貴）
5上課聽不懂（預習）

提分效率高

情緒痛苦少

人際關(guān)系好
這講的是選擇舍棄人際關(guān)系，附帶丟一點點情緒?！@一切一切前提是你要肯付出代價

怪胎，好是處節(jié)能，但有代價。

無廁所，無八卦，無打擾。會更專注自己的事情，有自己的思考空間，自我消化的空間。孤獨才能保證自己清醒，你的思考會轉(zhuǎn)向內(nèi)部，更有秩序，不容易被打斷。讓自己先去選擇不把他們當人（雙向奔赴），讓自己更自由。一切柔和，不激起多大的優(yōu)越感（過分膨脹），情緒不那么波動，變得穩(wěn)定。要的不是短時間的高效，而是平和穩(wěn)定。

在能力邊緣去學知識做題目，這樣才是最高效的。每天注意自己的大腦疲勞度。對自己學習階段性驗收：每日規(guī)劃、每日復盤、針對單科的學習策略。心情像個擺錘，是否內(nèi)耗，心態(tài)情緒是否經(jīng)常做過山車就看得出來，。人際關(guān)系、班級評價體系、老師認可度的舍棄是為了能夠做得到：時間自由、行動自由、精力自由。能夠自由地以目標為導向，實現(xiàn)學習最大化。專注于考試的本質(zhì)發(fā)現(xiàn)問題，“知識點的問題”、考試節(jié)奏的問題“、復習方向的問題”、“學習方法的問題”。??你怪胎了你就自由了，學習成本就會變得無線低。在差環(huán)境要在非學習的時間學習，這個動作成本是很高的，他們會發(fā)動見不得別人好的價值觀，拼命拖你下水。

人是社會化的產(chǎn)物。身邊的人的眼神、你在乎的排名、你希望裝的13，都會成為你真正變強的阻礙。只會打開更大的效率浪費。 這種對氛圍的高度敏感、對身邊的同桌的過分關(guān)注，就是會頻繁的讓你從自己的事情里面抽離，就是會影響你的專注。心流來自于專注自我，走神來自于關(guān)注外界。

心流：時間流速很快、精神高度集中、屏蔽外界干擾。心流狀態(tài)下的記憶力、邏輯能力、運算能力，至少是渙散程度的三倍。你要用節(jié)能功率學習嗎？自己最重要。堅守抽離和打斷。反饋基本不是及時的，是延后的，風險學大收獲越大，就看你能不能承受這個風險。要找自己。學霸和學渣差的就是成功的經(jīng)驗。進入良性循環(huán)，就會自然而然地成為學霸。

高度自信和安全感是有限覆蓋遠離社交后的焦慮的一個成本，對提分能夠稍微延遲滿足。如果你沒有，那你可以當哪個敢于把自己的劣勢，轉(zhuǎn)化為自己的增益的猛士。沒資本也要努力去賺資本。

做好規(guī)劃，這里風險很大。有幸試過怪胎，但是是他們表現(xiàn)不把我當人的。后面真的很感激，因為這個我真的有很大的轉(zhuǎn)折，去了自己想去的學校，后面再想這樣真的沒有了，自己對自己狠心一點也不會被動。

希望這個總結(jié)對你有所幫助 感謝閱讀，祝好運！