毛竹的思想日記2023.7.27冰山覺察
今天晚上女兒提出了換到她隔壁房間住的要求,原因是自己的房間太亂太臟了。并向我提出了幫忙的要求。 女兒的情緒:興奮,逃避臟亂差后的輕松 女兒的認知:換一個新房間,部分物品留在老房間,這樣房間就整潔很多。 女兒的需求:新房間可以重新規(guī)劃擺放她新買的“周邊”偶像牌與貼畫,她需要充分的滿足自己對偶像的迷戀,需要整潔干凈的環(huán)境,需要一個新生活的開端。 我的情緒:開心,全力支持。幫助她收拾了新房間。 我的認知:這是一個好的開端。 我的需求:女兒能自主收拾房間衛(wèi)生。
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