消化困難的流食飲食方式
2023-04-02 08:42 作者:五神營養(yǎng) | 我要投稿

流食飲食方式是一種專門針對于消化困難的特別飲食方法,它具備如下特性:
1、選用易于消化的低脂肪和低渣食物。在此類飲食中應該盡量避免使用含有大量脂肪和渣的食品;
2、采用分多次少量的餐制。在流食過程中,應該將一日三餐分割成多個小份,以減少胃部存儲太多食物而間接保證胃部安寧。
3、補充優(yōu)質(zhì)水分。通過補充新鮮水來保證人體得到充裕的水分供應會有助于促進胃部益生菌的生長。
4、注意衡量鹽量。流食不要吃含鹽或者味道太濃的食物,因為這樣會對胃部產(chǎn)生不好的影響。
此外,在無法避免使用大量口味濃厚或者含有大量卡路里和碳水化合物的情況下也可以考慮使用低卡或者低碳水化合物材料來代替原材料。例如將去皮番茄代替番花生醬以減少卡數(shù)量;并注意地將去皮地番苦瓜代替去皮番乳扇子及番乳扇子上覆蓋上一層焦栗殼子上覆蓋一層焦栗殼子來減少卡路里數(shù)量。

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