濕氣生百病，然而一半以上的人都在無效祛濕！那今天賈醫(yī)生就來教你1招，脾腎同調(diào)，把一身濕氣都趕跑！

現(xiàn)在人體內(nèi)太容易生濕了，那說到祛濕啊，就一定離不開健脾。我們說脾為生濕之源，如果脾氣虛弱，脾運(yùn)化水液的功能失常，水液停留在體內(nèi)，就容易生濕。濕氣一重，各種脾胃病都來了。比如說經(jīng)常吃不下飯啊，一吃東西就容易胃脹、噯氣，肚子疼、拉肚子，大便不成形等等。那這個(gè)時(shí)候就要去健脾祛濕，像茯苓、白術(shù)，參苓白術(shù)丸等等，健脾祛濕的藥都用過來一遍，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣用下來效果也并沒有多好，脾胃還是虛弱，濕氣還是很重。這其實(shí)啊，是因?yàn)槟愫雎粤艘粋€(gè)很重要的因素，那就是腎。

我們說腎為先天之本，而脾為后天之本，兩者之間屬于共生互利的一個(gè)關(guān)系。腎精化腎氣，腎氣分陰陽，腎陽之氣就像身體里面的小太陽，脾胃是土地，濕氣呢就像沼澤，想要把沼澤里面的死水清理干凈，最簡單有效的辦法就是借助太陽的能量。所以祛濕，不能光健脾，還要補(bǔ)腎陽！

那明朝大家張景岳就曾留下一個(gè)方子，叫做胃關(guān)煎。他認(rèn)為啊，這個(gè)腎對脾胃來說就像門窗一樣，如果門窗沒有關(guān)好，身體里面的水濕就會(huì)積聚在一起，故名胃關(guān)煎。

方中重用熟地，熟地味甘性溫，有補(bǔ)腎填精之效，腎精充足了，才能源源不斷的化生腎陽，去蒸化水液；又用干姜之辛熱來溫中散寒，同時(shí)這股溫?zé)嶂畾庖材芊乐故斓攸S滋膩生濕；接著是炒白術(shù)、炒扁豆以及炒山藥，這三味藥歸脾、胃二經(jīng)，有燥濕健脾的功效，經(jīng)過炒制之后呢，藥性中又增加了熱性，可以更好的幫助脾胃運(yùn)化；然后是吳茱萸，吳茱萸辛苦而熱，既能散寒，又能補(bǔ)益陽氣，止痛止瀉；最后再搭配一味炙甘草，補(bǔ)益脾胃的同時(shí)呢，還能調(diào)和諸藥。

這個(gè)方子既能健脾祛濕，又能溫腎助陽，脾腎同調(diào)，因此對于濕氣比較重，并且兼有陽虛癥狀的朋友呢，就可以作為參考了。不過每個(gè)人的情況都不一樣，賈醫(yī)生在這里就不跟大家分享具體用量了，建議大家最好在經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的辨證后再去使用。

好了，以上就是今天跟大家分享的全部內(nèi)容了，我們下期再見！