在MFS的青訓(xùn)理念中，我們不僅關(guān)注孩子們的勝負(fù)，更注重他們?cè)诒荣愔械某砷L(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)實(shí)戰(zhàn)分組對(duì)抗和正式比賽，我們幫助孩子們掌握技巧、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，并逐步成為職業(yè)球員。

我們做青訓(xùn)的目的，說(shuō)白了就是想讓孩子未來(lái)成長(zhǎng)為職業(yè)球員后在比賽中拿出更好的表現(xiàn)，因此光依靠訓(xùn)練是不夠的，不斷地比賽才能幫助孩子更好的成長(zhǎng)。今天就再來(lái)扒一扒，MFS的理念中，比賽應(yīng)該如何組織？

以比賽結(jié)束訓(xùn)練

在慕尼黑足球?qū)W校（以下簡(jiǎn)稱MFS）的理念中，每堂訓(xùn)練課都應(yīng)該以比賽作為結(jié)束。

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孩子們的注意力是有限的，一些技術(shù)、協(xié)調(diào)性練習(xí)設(shè)計(jì)的再有趣味性，也比不上比賽對(duì)孩子的吸引力，在訓(xùn)練后的比賽，可以視為對(duì)孩子的一種“獎(jiǎng)勵(lì)”，抵消他們?cè)谟?xùn)練中的逆反情緒，讓他們長(zhǎng)期保持對(duì)足球的熱愛。

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我們以慕尼黑足球?qū)W校的青訓(xùn)100課第一課為例。

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這節(jié)課主要分為傳球練習(xí)、協(xié)調(diào)與速度練習(xí)以及實(shí)戰(zhàn)分組對(duì)抗賽三個(gè)環(huán)節(jié)。在實(shí)戰(zhàn)分組對(duì)抗賽中，我們著重培養(yǎng)球員的“假傳轉(zhuǎn)身”和“拉球轉(zhuǎn)身”兩個(gè)動(dòng)作技巧。比賽人數(shù)可以是3v3、4v4、5v5等，根據(jù)參訓(xùn)人數(shù)分配。在比賽中，教練通過(guò)語(yǔ)言或哨音信號(hào)提醒持球球員何時(shí)使用這些技巧。我們還可以設(shè)定規(guī)則，如只有在使用這些技巧后的射門才能得分。這樣的比賽方式幫助球員在實(shí)戰(zhàn)中鞏固所學(xué)技巧，并學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用。

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但僅僅依靠訓(xùn)練賽事不夠的，我們要讓球員逐漸適應(yīng)真實(shí)比賽的感覺。我們將球員按照年齡和水平分成不同的隊(duì)伍，尋找其他年齡和水平相近的隊(duì)伍進(jìn)行比賽。這些比賽應(yīng)當(dāng)遵循正式比賽規(guī)則，并最好安排裁判組。對(duì)于一些組織較好的城市，我們可以讓隊(duì)伍參加當(dāng)?shù)刈銋f(xié)舉辦的聯(lián)賽。對(duì)于組織較差的地方，我們也要盡量聯(lián)系其他學(xué)?；蚯嘤?xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行約賽，確保孩子們每周都有一場(chǎng)正式比賽。通過(guò)這樣的安排，讓球員從小就適應(yīng)比賽的緊張氛圍，逐步提升比賽的難度，為他們成為職業(yè)球員打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

此外，我們教練要明白，這個(gè)階段比賽的首要目的是幫助孩子們成長(zhǎng)，而不僅僅是追求勝負(fù)。舉個(gè)例子，如果有一名球員在身體發(fā)育早期，體格明顯強(qiáng)于同齡人，我們不能將他固定在中鋒或中衛(wèi)的位置，讓他僅僅依靠身體優(yōu)勢(shì)取得勝利。這樣做只會(huì)限制他的發(fā)展，固化他的思維方式，使他無(wú)法適應(yīng)其他球員身體發(fā)育后的挑戰(zhàn)。相反，我們應(yīng)該讓球員輪換不同的位置，讓他們了解每個(gè)位置的職責(zé)，并理解其他球員的思維方式。我們需要告訴孩子們，一名優(yōu)秀的前鋒必須知道后衛(wèi)的想法。

同時(shí)，我們也要避免讓球員過(guò)于依賴某一招絕技。

舉個(gè)例子，有些球員可能會(huì)通過(guò)遠(yuǎn)射頻頻得分，甚至在中圈開球后直接起腳射門。盡管這樣做可能會(huì)幫助我們?nèi)〉醚矍暗膭倮珡拈L(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，不利于球員的全面成長(zhǎng)。作為教練，我們可以在比賽前給他們?cè)O(shè)定小規(guī)則，如只有將球傳入或帶入禁區(qū)后才能起腳射門。這樣可以促使球員更多地運(yùn)用其他技術(shù)，并培養(yǎng)他們的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

比賽中的輪換

再來(lái)說(shuō)比賽中輪換的具體操作，8人制的比賽，比如我們可以從2-3-2陣型開始，當(dāng)然你也可以選擇其他的，我們這里拿2-3-2陣型舉例。

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賽前我們要設(shè)置好一套輪換規(guī)則，當(dāng)教練喊出“換位”的時(shí)候，球員按照順時(shí)針方向依次遞進(jìn)一個(gè)位置，右邊前鋒要退到右邊路，右邊路球員退到右中衛(wèi)位置，等等依次類推，門將也要參與到位置輪換中去，因?yàn)楝F(xiàn)代足球中門將的腳下技術(shù)同樣重要。?

比賽時(shí)，教練每過(guò)5-6分鐘喊一次“換位”，球員們按照事先制定的規(guī)則輪轉(zhuǎn)，這樣一場(chǎng)比賽下來(lái)，球員每個(gè)位置都可以踢一踢。?

等到隊(duì)伍里10名球員都熟悉了2-3-2陣型的每一個(gè)位置，我們?cè)賹⒄w陣型切換成3-3-1或是其他陣型，讓球員熟悉不同陣型中不同位置的基本戰(zhàn)術(shù)職責(zé)。

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對(duì)于邊路球員來(lái)說(shuō)，身旁就是邊線，對(duì)手只會(huì)在另一個(gè)方向；而中場(chǎng)中路球員則不一樣，四面八方都可能有對(duì)手。對(duì)于后衛(wèi)來(lái)說(shuō)，絕大多數(shù)情況可以面向?qū)κ智蜷T拿球；而前鋒則不一樣，80%的情況下都是背身拿球。

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通過(guò)上面說(shuō)到的比賽方式，球員可以最快速度的熟悉這些，同時(shí)會(huì)對(duì)整體戰(zhàn)術(shù)的理解更上一層樓。

此外，這樣的輪換也能保證球隊(duì)內(nèi)部的公平，足球訓(xùn)練不僅僅是球技的提升，足球還可以塑造孩子的人格。足球應(yīng)該傳遞的是公平、團(tuán)結(jié)、協(xié)作，如果讓一名能力出眾的孩子總是踢比賽，擠壓其他孩子的出場(chǎng)空間，久而久之，這名孩子就會(huì)成為一個(gè)“自私者”，相信這是教練和家長(zhǎng)都不愿看到的事情。

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總之，我們要做到不給孩子“定性”，不要刻意去區(qū)分“優(yōu)秀的孩子”與“差勁的孩子”，每個(gè)個(gè)體的生長(zhǎng)發(fā)育周期都是有差異的，一些球員10歲出頭就能嶄露頭角，有的孩子卻17歲才迎來(lái)爆發(fā)式漲球，我們不能因?yàn)楹⒆右粫r(shí)的差距就進(jìn)行區(qū)別對(duì)待。作為教練，公平的對(duì)待每一個(gè)孩子是我們應(yīng)該具備的基本素養(yǎng)，讓孩子接受同樣的訓(xùn)練、讓孩子感受到同樣的關(guān)懷、讓孩子獲得相同的比賽時(shí)間。輪換則是貫徹這一理念的最佳實(shí)踐。

總結(jié)

訓(xùn)練課后的比賽和組織正式比賽是非常重要的。這樣的比賽不僅讓球員在真實(shí)環(huán)境中鍛煉，還培養(yǎng)了他們的競(jìng)技意識(shí)和應(yīng)變能力。因此，我們鼓勵(lì)球員參加外部比賽，并盡可能與其他學(xué)?；蚯嘤?xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行約戰(zhàn)。通過(guò)這樣的經(jīng)歷，他們將更好地理解比賽的緊張氛圍，并不斷提升自己的實(shí)力和自信心。

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們注重孩子們的成長(zhǎng)，強(qiáng)調(diào)技巧和戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用，同時(shí)培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作和公平競(jìng)爭(zhēng)精神。讓我們一起努力，創(chuàng)造一個(gè)積極向上的足球環(huán)境，讓孩子們?cè)诒荣愔凶聣殉砷L(zhǎng)！

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