現(xiàn)在有很多人啊，因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、不吃早飯、熬夜、壓力大等原因，出現(xiàn)精神不振、食欲不佳、吃多了容易胃脹、頭暈乏力、腹瀉、大便稀溏等癥狀，這其實(shí)都是脾胃氣虛的表現(xiàn)。

為什么呢？

中醫(yī)認(rèn)為氣是生命的根本。脾胃之氣可以消化吸收食物，將吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到各個(gè)器官，維持人體生命活動(dòng)。脾胃就像是人體內(nèi)氣血吸收和運(yùn)輸?shù)臉屑~，體內(nèi)氣血的運(yùn)行都需要脾胃來(lái)運(yùn)輸和調(diào)控。如果脾胃氣虛了，氣不足，不能推動(dòng)津液的輸布，津液就容易凝聚在一起，形成病理產(chǎn)物，痰濕。痰濕積聚在體內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通暢，影響脾胃運(yùn)化和氣血運(yùn)行。此時(shí)人體就會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、腹瀉、貧血、食欲不振、消化不良等癥狀，并且還無(wú)法吸收補(bǔ)藥，一吃補(bǔ)藥就會(huì)上火。

那該怎么辦呢？

今天就來(lái)給大家分享一張出自《御藥院方》里的補(bǔ)氣治療氣虛的好方，叫做人參補(bǔ)虛湯。由人參、黃芪、陳皮、茯苓、甘草、白芍等組成。

方中人參最擅長(zhǎng)大補(bǔ)元?dú)?，不僅可以補(bǔ)脾氣，還可以補(bǔ)各個(gè)臟腑之氣；黃芪也擅長(zhǎng)補(bǔ)氣，不過(guò)與人參不同的是，人參側(cè)重于補(bǔ)肺腑之氣，而黃芪更注重補(bǔ)脾氣，可以將脾氣補(bǔ)足；白芍與當(dāng)歸可以養(yǎng)血柔肝、補(bǔ)血活血，既能配合人參、黃芪達(dá)到氣血雙補(bǔ)的作用，又能起到制約作用，防止虛不受補(bǔ)產(chǎn)生的上火；陳皮、半夏、茯苓可以健脾祛濕、理氣化痰，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化與吸收的功能，將體內(nèi)的濕氣排出體外；生姜溫中止嘔；肉桂與熟地黃一個(gè)補(bǔ)腎陽(yáng)，一個(gè)補(bǔ)腎陰，共同起到陰陽(yáng)雙補(bǔ)的作用；麥冬滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)陰生津；甘草、大棗調(diào)和諸藥、補(bǔ)中益氣。

這么多藥搭配在一起，共同起到補(bǔ)脾益氣、健脾祛濕、理氣化痰、滋陰潤(rùn)燥、氣血雙補(bǔ)的效果，對(duì)于一些脾氣虛弱的患者有很好的療效。

不過(guò)，這個(gè)方子雖然好用，但使用時(shí)還需辨證加減配伍，一人一癥一方，切勿盲目用藥。