（產(chǎn)后堵奶有硬塊如何快速通暢？）堵奶有硬塊一般可以通過給寶寶吸吮、熱敷、用吸奶器把奶吸出等方式。

寶寶吸吮就是比較好的辦法，但是寶寶的奶水姿勢(shì)要正確，保證有效地吸奶。

熱敷，排奶前，可用溫?zé)崦硐确笠幌?，溫度以感覺皮膚不燙為準(zhǔn)。

用吸奶器把奶吸出，如果奶結(jié)不是很嚴(yán)重，一般用吸奶器就可以疏通消除硬塊。

在日常生活中如果連催乳師都不能解決，那么就需要去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查，看是否存在有其他問題，專業(yè)的婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后堵奶是每個(gè)月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的，一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。

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（產(chǎn)后堵奶有硬塊如何快速通暢？）

通乳的科學(xué)步驟?

第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，切記一定要清淡飲食，避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，下奶更順利，熱敷按摩促使奶孔排奶。全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時(shí)排空乳汁，確定母乳通暢。

第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補(bǔ)充通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時(shí)散結(jié)止痛。

產(chǎn)后母乳通暢是關(guān)鍵，是有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶寶多吸吮，有利于通乳、利于排空乳汁。

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寶寶哭泣急促時(shí)可以暫時(shí)增加奶粉充饑。吃奶前或者按摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按摩后一定要排空乳汁。

熱敷是根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)，腺管暫時(shí)擴(kuò)張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。熱敷之后一定要馬上喂奶。為了降低脹奶喂奶或者是排空乳汁后進(jìn)行冷敷效果會(huì)很好。

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?第4步、確認(rèn)母乳通暢、可以順利泌乳的情況下，再逐漸添加下奶的催乳的食物。 哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時(shí)處理，千萬不可耽誤，不然除了結(jié)塊、體溫上升、疼痛，給媽媽的身體帶來健康的隱患非常危險(xiǎn)。

體溫升高是因?yàn)樯眢w已經(jīng)產(chǎn)生了炎癥，因此不能給寶寶正常哺乳以外，糟糕的是有可能會(huì)發(fā)生回奶，回奶以后再追奶，會(huì)非常的麻煩。

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（產(chǎn)后堵奶有硬塊如何快速通暢？）哺乳期體溫上升的癥狀通常急性的會(huì)有伴有打寒顫、發(fā)冷體溫快速上升的現(xiàn)象，哺乳期如果引起體溫升高伴有胸痛和母乳結(jié)塊，說明乳汁擁堵進(jìn)一步的加重，發(fā)生了腺體炎、引起疼痛等。如果拖延不及時(shí)醫(yī)治有可能會(huì)發(fā)生腺體病變。

產(chǎn)后堵奶是每個(gè)月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的，一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可很好的預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防炎癥。

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（產(chǎn)后堵奶有硬塊如何快速通暢？）

??哺乳期堵奶、有硬塊馬上做這幾件事

一、口服通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，快速通乳的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、消除身體炎癥，同時(shí)凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。

?FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用營養(yǎng)，富含姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)， 黃酮類化合物、黃酮醇金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。

其各項(xiàng)成分科學(xué)配比，天然的植物提純的精華，作為日常保養(yǎng)，可以起到消除生理的炎癥，呵護(hù)哺乳期健康的作用。

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可以通乳散結(jié)，讓結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地幫助產(chǎn)后身體的恢復(fù)，在哺乳期服用還具有清除炎癥的效果。

?未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生增生或者是炎癥。

二、立即調(diào)整飲食，降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多數(shù)堵奶都是飲食的錯(cuò)誤導(dǎo)致的！

很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體，也希望快速的大量的泌乳，所以在母乳沒有通暢的情況下，攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，使初乳量大而且濃稠，大量的乳汁會(huì)擁堵在當(dāng)中，形成結(jié)塊很難疏通。

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（產(chǎn)后堵奶有硬塊如何快速通暢？）

基本上堵奶都是這種情況導(dǎo)致的，切記初乳期的通乳過程，避免走彎路。

母乳中脂肪量過大時(shí)，脂肪會(huì)凝結(jié)成小的脂肪粒，而這些脂肪粒會(huì)隨著乳汁在乳腺管中流動(dòng)時(shí)，堵住腺管，從而引起乳汁淤積。

出現(xiàn)乳汁擁堵一定要及時(shí)的解決不然會(huì)發(fā)生急性炎癥，使媽媽體溫上升，寶寶不能正常母乳，甚至有更多的健康問題。

專家提示哺乳期間堵奶發(fā)生比較頻繁每天適量口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)凈化乳汁預(yù)防乳汁擁堵是有必要的。

哺乳期要多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)，促進(jìn)嬰兒的生長，是乳汁分泌滿足營養(yǎng)的需求。同時(shí)要注意多補(bǔ)充一些鈣類物質(zhì)和鐵類物質(zhì)，以免寶寶缺鈣和缺鐵。

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（產(chǎn)后堵奶有硬塊如何快速通暢？）

三、哺乳期出現(xiàn)硬塊如果不及時(shí)處理大概率會(huì)出現(xiàn)體溫上升，代表身體出現(xiàn)了炎癥的反應(yīng)，這時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：

1、幫助疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】可緩解疼痛，緩解炎癥，改善泌乳環(huán)境。

2、補(bǔ)充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳提升母乳質(zhì)量。

3、控制油膩進(jìn)食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空觀察乳汁。

FOBOC【婦百暢】富含豐富的維生素、血紅素和鐵、鋅等微量元素?？梢钥焖俚难a(bǔ)充孕產(chǎn)期流失營養(yǎng)。不僅可以補(bǔ)血，對(duì)子宮內(nèi)膜具有保護(hù)作用，還能促進(jìn)乳腺的健康，能夠通乳散結(jié)，有利于乳腺的增生的恢復(fù)。其含肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15種氨基酸，尚含鈣、鎂、鐵等21種微量元素。

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（產(chǎn)后堵奶有硬塊如何快速通暢？）

哺乳期尤其是初產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)頻繁出現(xiàn)堵奶和結(jié)塊，有以下幾點(diǎn)要引起重視：

1、采取口服營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】和按摩的方式快速疏通，因?yàn)槌掷m(xù)的堵奶會(huì)導(dǎo)致回奶，后期寶寶的奶就不夠吃了

2、頻繁堵奶還是因?yàn)槟溉闆]有完全通暢，并且在母乳完全通暢之前營養(yǎng)過剩、湯食過多的哺乳期媽媽更容易發(fā)生乳汁擁堵

3、母乳不通堵奶結(jié)塊千萬不要耽誤，因?yàn)樗梢匝杆僖痼w溫升高，稍有延誤就會(huì)發(fā)生炎癥。

同時(shí)媽媽就不能再給寶寶進(jìn)行母乳，要等完全好了只好才行。會(huì)耽誤寶寶的營養(yǎng)攝入。

哺乳期一定要重視乳汁通暢，一定要及時(shí)處理和預(yù)防。不然會(huì)產(chǎn)生兩大隱患，一是母乳質(zhì)量下降，泌乳量減少，不夠?qū)殞毷秤?。二是?duì)媽媽你的身體帶來健康隱患。

婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后媽媽針對(duì)于乳汁淤積一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可以預(yù)防乳汁擁堵。

（產(chǎn)后堵奶有硬塊如何快速通暢？）

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月子中心產(chǎn)后營養(yǎng)指南：

1、產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是貧血的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。解決方案：補(bǔ)充產(chǎn)婦補(bǔ)血營養(yǎng)【胞源】，涵蓋修護(hù)產(chǎn)后損傷、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。

不僅營養(yǎng)到位而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時(shí)提升母乳質(zhì)量。

避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補(bǔ)，適合溫補(bǔ)。

各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保母乳通暢以后才能攝入。

2、腺管不通、發(fā)生結(jié)塊、發(fā)炎、體溫升高、腺管狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。

可以口服哺乳期通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用植物營養(yǎng)，緩解疼痛，緩解乳腺的炎癥，熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。

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（產(chǎn)后堵奶有硬塊如何快速通暢？）

3、情緒影響，哺乳期女性情緒不好時(shí)容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響母乳的質(zhì)量，可能會(huì)脹奶，引起堵奶、體溫升高、疼痛等全身癥狀。

這個(gè)時(shí)候可以口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營養(yǎng)RSHWHO【渡氧】

4產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)有堵奶硬塊的時(shí)候，需要繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補(bǔ)充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，很好的補(bǔ)充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。

5、堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會(huì)發(fā)出現(xiàn)母乳結(jié)塊、體溫上升、嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到母乳中的硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要及時(shí)就醫(yī)。

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（產(chǎn)后堵奶有硬塊如何快速通暢？）

6、順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)專用營養(yǎng)【艾苛蜜】【緊美】，修護(hù)產(chǎn)道子宮，子宮復(fù)舊，避免產(chǎn)后機(jī)體松弛。

7、刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復(fù)舊，修復(fù)多重組織疤痕。

8、產(chǎn)后恢復(fù)，月子中心的科學(xué)護(hù)理方法，產(chǎn)后及時(shí)補(bǔ)充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，做為月子餐輔食，一日三次。

9、孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理專用營養(yǎng)，HICIBI【嗨餐吧】， 很好的過濾糖分、碳水、油脂的吸收。控制肥胖熱量進(jìn)入體內(nèi)，同時(shí)確保其他產(chǎn)后營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時(shí)的恢復(fù)。

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10、孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】

11、產(chǎn)后抗衰專用營養(yǎng)【艾苛蜜】【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN

12、產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】

13、產(chǎn)后、哺乳期不易入睡，多夢(mèng)，睡覺不足專用營養(yǎng)，RSHWHO【快眠】

14、為二胎備孕做準(zhǔn)備的專用營養(yǎng)DHEA AMH【育巢】

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（產(chǎn)后堵奶有硬塊如何快速通暢？）

導(dǎo)致產(chǎn)后堵奶硬塊疼痛的根本原因就是腺體的經(jīng)絡(luò)不通、氣血不通，導(dǎo)致的乳汁淤積，于是出現(xiàn)了腫塊。所以要促進(jìn)它的恢復(fù)，就需要通乳，而FOBOC【婦百暢】正是有此效用，對(duì)于寶媽們的腺體的健康有很好的幫助。

它能夠消腫散結(jié)，疏通郁結(jié)的經(jīng)絡(luò)、緩解乳痛，并且清除腺體里積郁的毒素，幫助氣血順利運(yùn)行，還有化濕利尿的作用。它不光對(duì)于產(chǎn)后堵奶這類的硬結(jié)疾有幫助，還有除菌抗炎的效果，能夠防止炎癥的出現(xiàn)。

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