一、簡介概述 Brief Introduction

2.?營養(yǎng)健康 Nutrition & Health

? ? ? ? 許多科學(xué)數(shù)據(jù)證明，白松露具有豐富的營養(yǎng)，同時具備以下八大健康功效和作用。

??提高身體免疫力

白松露的營養(yǎng)豐富，包括人體所必需卻無法自身合成的8種氨基酸在內(nèi)的18種氨基酸及小分子蛋白質(zhì)，此外還有大量的微量元素等，食用可以給身體補充足夠的能量，以增強身體免疫功能，預(yù)防疾病的發(fā)生。

??抵抗疲勞

白松露內(nèi)含多種維生素，其中有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的抗疲勞、抗氧化的作用，可以給肌肉補充大量的維生素來增強肌肉的耐力；而維生素B族里的維生素B1卻具有緩解人體精神疲勞的恭喜，因此，食用松露能有肌肉和精神雙重抗疲勞的功效。

??抵抗衰老

人體衰老的原因和身體內(nèi)的自由基有著直接的聯(lián)系，白松露中內(nèi)含有大量的維生素C，這類維生素C具有超強的抗氧化能量，可以有效的清除掉身體內(nèi)的自由基，以達(dá)到緩解衰老、美容養(yǎng)顏的功效。

??滋養(yǎng)經(jīng)血

食用白松露還有一個很大的功效就是可以滋養(yǎng)經(jīng)血了，可以改善女性月經(jīng)問題，尤其是經(jīng)血色暗、色黑、有淤塊、量少等現(xiàn)象，可以通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來改善月經(jīng)病，并且可以保持肌膚彈性和光澤。

??增強性能力

松露的重塑性能力的功效是非常好的，因為白松露中含有阿爾法男性荷爾蒙，這些成分可以改善性功能下降、易出虛汗、性事后疲倦等現(xiàn)象，是中老年人重振雄風(fēng)的食療佳品，這也是為什么白松露如此受歡迎的主要原因之一。

??促進(jìn)睡眠

白松露中所含的微量元素是非常豐富的，比較常見的有鈣、鋅、鐵、硒等，而且還可以充維生素B族中的纖維醇，這些都是促進(jìn)睡眠的微量因子，因此，食用松露能保證睡眠。

??預(yù)防心血管疾病

白松露中含有的不飽和脂肪酸可以降低機體內(nèi)部的膽固醇含量，清潔血管，預(yù)防動脈粥樣硬化硬化，防止因為血栓等引起的老年癡呆。

??防癌抗癌

白松露的營養(yǎng)價值非常的高，其內(nèi)含有豐富的抗氧化成分，比如維生素C，這些抗氧化成分可以有效的對抗身體內(nèi)的自由基，可以防止細(xì)胞的衰老和惡變，并且維生素C還可以維持細(xì)胞間的完整性，幫助抵抗癌細(xì)胞的浸潤作用，起到有效的預(yù)防和治療癌癥的功效。

注：本人著有下列書稿，全部為原創(chuàng)作品，現(xiàn)考慮出讓部分版權(quán)尋求感興趣的投資人共同出版。??