文/圖： 正氣站樁學堂

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上次分享到廣東陳先生的兩次站樁時身體內(nèi)部出現(xiàn)轉變的過程，今天繼續(xù)分享陳先生自我感覺“脫胎換骨”的體會。
經(jīng)過前幾次的站樁體會，陳先生已經(jīng)初通了全身的大的經(jīng)絡，也就是人們經(jīng)常講的“大周天”，到此，陳先生的身體內(nèi)部已經(jīng)在逐漸發(fā)生轉變，體質在逐漸朝著良性發(fā)展，但要完全通“大周天”，還需要很多的時間去堅持練習。

此處忽略了陳先生日累月計的堅持過程。這一天早晨6點半，陳先生照常起床站樁，他已經(jīng)習慣了站樁時身體的各種反應，老師也叫他不要去管這些經(jīng)絡疏通時的自然生理反應，否則反而會造成氣滯。陳先生來到小區(qū)樓下樹林里，照常練習十分鐘松筋骨功，此時已經(jīng)全身氣血沸騰，他才感覺到即使不站樁單練松筋骨功也能達到這樣的效果。稍微平復下心情后，陳先生開始站樁，“兩腳平行，與肩同寬”，心里一直默想著老師教的站樁口訣。不一會，就自然入靜了，以前一直為無法入靜而苦惱，現(xiàn)在他才明白，原來站樁能否入靜跟呼吸和身體經(jīng)絡的通暢程度也有關，但老師講過真正要入靜還是需要靠在日常生活中工作中做到嚴以律已，寬以待人，凡事盡力而為，這樣自然就問心無愧，站樁時自然就沒有煩惱的事情會跳出來，自然而然就能入靜。

站了約十分鐘后，陳先生開始感覺全身輕飄飄，越來越輕，人好像被拔高了似的，一直不斷向上向充滿著周圍，他記起老師曾經(jīng)在正氣站樁學堂的公眾號里提到過這個現(xiàn)象，便沒去過多理會，繼續(xù)站，慢慢地，感覺到人有始以來異常地輕松，似乎沒有了身體的束縛，此刻，他也體會到老師在文章里經(jīng)常提到的黃帝內(nèi)經(jīng)說的“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”。他感覺到，此刻只要輕微往身體哪里動一動念頭，體內(nèi)就有一點氣往那里跑，然后開始微弱地流動。陳先生微微張開眼睛，此時已站了30分鐘，因為今天是周末不用上班，這次他定的時間是50分鐘，他想嘗試突破下自己。閉上眼睛繼續(xù)站，感覺全身混然一體，逐漸繼續(xù)拔高拉長，似乎要與周圍融化一般，心理有點害怕，但他又想起老師講過天人合一的狀態(tài)，似乎現(xiàn)在有一點點那個感覺，就定下心來，繼續(xù)練習，忽然間體內(nèi)有一股很大的氣體要往頭頂沖出的感覺，頭被頂?shù)梅浅ｋy受，有點要搖晃的意思，他繼續(xù)放松身心，保持站樁姿勢的松直，忽然間，一聲爆炸，眼前一片光，又恢復到極度的安靜狀態(tài)里，陳先生內(nèi)心從未有過這樣的體會，這時想起以前有時經(jīng)常為點小事而與老婆爭吵，有時在單位里因同事上級一點指責而爭吵...感覺到是多少雞毛蒜皮的事啊。

此刻，他已感覺不到自己身體的存在，感覺與空氣融為了一體，輕輕動一念頭，想一下大樹，自己便感覺與大樹融為一體，自己是大樹，大樹中也有自己，想一下別人，也能感覺到“你中有我，我中有你”，瞬間想到了有點像佛家經(jīng)常講的“無緣大慈，同體大悲”。這一切都是這么真實，而不僅是字面感嘆。他忽然想起老師，雖然自己是在網(wǎng)上報班學的站樁，此刻對老師感激不盡，因為他此刻也能感受到老師經(jīng)常講的為什么站樁時要保持恭敬心。因為，只有這樣，才能與大自然完全地融為一體，才能做到真正的天人合一。此時，打卡軟件傳來一場“叮”的響聲，時間到了，陳先生心里暗示自己要下樁了，開始收功，最后做9次收功動作時，可以很明顯地感覺到體內(nèi)體外有種東西一直往下丹田里跑。以前一直不理解老師教的東西，今天一次性都體會到了。站完樁后，他把這次站樁感受發(fā)給老師，因此，有了這三篇連載。以上內(nèi)容僅供參考。