個(gè)人簡(jiǎn)介：

　　太原科大門診主任，原遼寧省精神衛(wèi)生中心科主任，曾進(jìn)修于中國醫(yī)科大學(xué)心理科主任，從事精神科臨床診療工作近30年，具有扎實(shí)的精神科理論功底及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)精神科臨床常見病及多發(fā)病能精準(zhǔn)診斷和治療。多年來潛心研究，博采眾芳，積淀了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和行之有效的治療方法。擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)診療技術(shù)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)相結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、精神分裂癥及其他疑難精神疾病，療效顯著。獲省級(jí)課題一項(xiàng)、市級(jí)科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)，在國內(nèi)國際核心期刊上發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。迄今為止，通過科學(xué)檢查規(guī)范治療已使眾多患者恢復(fù)精神健康并順利回歸正常生活。

　　擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

　　擅長(zhǎng)各類精神心理疾病如失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等疾病的治療，對(duì)反復(fù)發(fā)作、久治不愈、病因不明、長(zhǎng)期服藥、復(fù)雜疑難性患者都有自己獨(dú)特的研究和治療方法。

　　行醫(yī)格言：

　　充分利用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，竭盡所能讓所有人健康。

　　焦慮障礙是一種心理疾病，隨著現(xiàn)在生活工作節(jié)奏越來越快，壓力越來越大，有很多人都出現(xiàn)了焦慮問題。雖然說適當(dāng)?shù)慕箲]可以讓人更加的上進(jìn)，但是過度的焦慮就容易出現(xiàn)焦慮障礙。焦慮障礙如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，沒有及時(shí)緩解，會(huì)對(duì)身心健康帶來危害，焦慮障礙時(shí)間長(zhǎng)，容易給患者帶來以下這幾大危害。

　　焦慮障礙可能會(huì)帶來哪些危害?

　　1、加速衰老

　　長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)下的人，其衰老的速度要比普通人更快一些，主要是因?yàn)橛幸环N斷粒位于染色體末端，會(huì)隨著年齡變大而慢慢的縮短，細(xì)胞的壽命也會(huì)縮短。如果長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮障礙狀態(tài)中，其端粒的長(zhǎng)度就要變得更短。

　　2、影響皮膚健康

　　焦慮障礙患者，如果時(shí)間長(zhǎng)了，焦慮情緒會(huì)導(dǎo)致自由基大量釋放，就會(huì)破壞皮膚的細(xì)胞，睡眠質(zhì)量變差，還有優(yōu)思過度就會(huì)導(dǎo)致皮膚彈性變差，皮膚暗黃，沒有光澤以及有脫發(fā)、白發(fā)等現(xiàn)象。

　　3、影響心腦血管

　　焦慮障礙患者如果在初期沒有足夠重視，積極治療，讓焦慮問題越來越嚴(yán)重，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響到自身的心腦血管健康。主要是因?yàn)?，身體的應(yīng)激激素會(huì)因?yàn)榻箲]障礙而不斷地上升，就會(huì)導(dǎo)致脈搏以及血壓等也會(huì)有上升的情況，因此對(duì)心腦血管都會(huì)造成不利的影響。

　　4、容易老年癡呆

　　據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，患者如果長(zhǎng)時(shí)間的有焦慮障礙問題，日后就有可能會(huì)患上老年癡呆癥，可以說長(zhǎng)期焦慮屬于老年癡呆癥出現(xiàn)的一個(gè)危險(xiǎn)因素。所以為了預(yù)防年紀(jì)變大后出現(xiàn)老年癡呆，一定要重視焦慮障礙，一旦發(fā)現(xiàn)有這方面的問題，應(yīng)該要及時(shí)做檢查并咨詢心理醫(yī)生接受治療。

　　5、其他身體異常

　　有焦慮癥的患者身體的肌肉容易處于緊張的狀態(tài)，患者沒有辦法自我放松，如果肌肉長(zhǎng)時(shí)間的緊張就容易引發(fā)身體別的一些異常癥狀表現(xiàn)出來，比如出汗多、身體眩暈、還有呼吸急促，再有就是大小便頻繁，總是想要上廁所。另外心理方面也會(huì)受到焦慮癥的影響，比如會(huì)對(duì)自己的未來產(chǎn)生過分的擔(dān)憂。

　　發(fā)現(xiàn)自己有焦慮癥問題，應(yīng)該要重視起來，積極接受治療，如果焦慮問題不是很嚴(yán)重，可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，可以做一些自己感興趣的事情，比如畫畫、聽音樂、插花之類的，轉(zhuǎn)移注意力。另外，學(xué)會(huì)放開自己的思維，因?yàn)橛幸恍┗颊叱霈F(xiàn)焦慮障礙是總是將自己困在固定的思維中，無法解脫而導(dǎo)致的，所以換一個(gè)思路，做事會(huì)更順利，而焦慮的情緒也會(huì)緩解。