8月26日，2023年自治區(qū)直屬機關運動會最后一個項目，也是唯一一個趣味性項目——健步走在烏魯木齊市雅瑪里克山公園開賽。2000余名選手參賽，要完成4.8公里步行路程。

健步走是介于散步和競走之間的一種運動方式，通過大步向前，快速行走，提高肢體的平衡性能，并且不受年齡、性別、體力等方面的限制，屬于低投入、高產(chǎn)出的有氧健身運動。健步行走，也是世界衛(wèi)生組織認定的世界上最好的運動。

此項目要求報名人數(shù)不得少于單位機關在崗人數(shù)的50%，選手們要經(jīng)過賽道中的三個經(jīng)停打卡點，以各隊最后一名到達終點的選手用時作為成績來排名。

此次運動會籌辦組相關負責人桑熙說，設置健步走這一項是為了讓更多人參與到體育運動中來，將運動會的參與面覆蓋到更廣。這也是此次運動會中，最后一個比賽項目，其意義希望用全民健身的態(tài)度和參與度來結束持續(xù)了兩個月之久的自治區(qū)直屬機關運動會。

13歲的戴源杰是此次比賽年齡最小的選手，他是陪爸爸一起來參賽的。

“我很小的時候，爸爸就帶著我參加體育鍛煉，籃球、跑步、羽毛球、乒乓球我都接觸過。爸爸說，多參與體育鍛煉會得到一副好身板兒，現(xiàn)在看來，爸爸說的沒錯?！贝髟唇苷f，在家中，有著很濃的運動氛圍，爸爸和媽媽會常帶著他運動。每天早晨8點，是戴源杰晨跑的時間，雖然只跑一公里，但一天的精氣神就是從這一刻已經(jīng)開始了。

戴源杰說：“體育能給我們帶來快樂，更讓我們的親子關系非常融洽，我想這就是體育的魅力?！?/p>

健康是一種生活態(tài)度，本次活動是讓每個人都能從運動中享受快樂，在這里感受愜意的運動氛圍，同時滲透著人與人之間的和諧交流。歡聲笑語充滿了近5公里的綠色旅程。青山綠水，好友們不時駐足合照；滿目繁華，同事間溫馨互動不斷。在沐浴清新空氣，品味大自然的同時，大家用實際行動踐行了“全民健身”的健康理念。

來源：自治區(qū)群體處

文：陳彥仿 圖：金訓濤

主編：海峰 審核：初言

編輯：佳敏