大家好，我是董醫(yī)生，有的朋友就會(huì)私信我說，自己舌頭中間有一條裂紋，并且舌邊有非常多牙齒印，這到底是什么問題，又該怎么改善呢?
　　我們的舌頭是觀察我們身體的一個(gè)重要窗口，如果舌頭變得胖大或者有牙齒印了，就證明我們身體也出了問題。脾主運(yùn)化，要把我們吃進(jìn)去的東西吸收并且轉(zhuǎn)化成我們身體能利用的水谷精微也就是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送到全身。
　　而很多人的脾問題就出在這最后一步，可能你平時(shí)不按時(shí)按點(diǎn)吃飯，或者經(jīng)常大魚大肉、暴飲暴食等使脾受到損傷，就不能把這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到全身，從而導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)慢慢停聚下來，就容易形成濕氣，時(shí)間長(zhǎng)了以后就容易形成痰濕。
　　如果你是這種情況，通常肚子上的肉會(huì)越來越多，并且很難減掉。我們經(jīng)常就說這樣的人叫虛胖，其實(shí)就是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒運(yùn)送到你的四肢，全停在你的肚子上。這個(gè)水濕如果它往上走，就會(huì)感覺整天頭腦昏昏沉沉。如果說水濕往下走，走到你的腸道，你的大便就會(huì)經(jīng)常不成形，稍微一吃點(diǎn)涼的、不好消化的，就容易拉肚子。如果這個(gè)水濕往下走，你的腿腳可能會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，那么這時(shí)候舌頭就會(huì)出現(xiàn)典型的胖大，從而出現(xiàn)齒痕舌。
　　而舌頭不同部位就代表身體不同部位會(huì)出現(xiàn)健康問題，比如說舌頭尖代表的是心肺，如果舌頭尖很紅，可能有心火或者是有肺火旺的問題。舌頭兩邊代表的是肝膽，如果舌頭兩邊紅，那可能多見就是上肝火，脾氣暴躁了。舌頭中間多見就是中焦脾胃。舌頭根就是腎與膀胱的位置。
　　所以說舌頭中間如果出現(xiàn)了裂紋，通常就代表脾胃出了問題，多見是脾氣虛弱，不能運(yùn)化這些精微物質(zhì)，無(wú)法往上運(yùn)輸舌頭就無(wú)法被濡養(yǎng)，就容易出現(xiàn)裂紋。這種情況就需要補(bǔ)脾祛濕了。如果說你已經(jīng)常年濕氣很重，那可能不光有濕氣，還有痰了，這個(gè)痰濕高脂就已經(jīng)形成了，這個(gè)時(shí)候還需要用一些化濕燥痰的藥。如果你脾氣虛弱，一吃點(diǎn)油膩的不消化的食物就肚子脹沒食欲，還需要用一些行氣的藥物，讓脾胃中的氣機(jī)運(yùn)行起來。
　　所以說像這樣的問題可以用香砂六君丸，香砂六君丸是由四君子湯、陳皮、半夏、木香、砂仁組成，首先四君子湯里的黨參白術(shù)，能夠補(bǔ)氣，增加脾的力量，茯苓可以利水祛濕。木香和砂仁能夠行氣化痰濕。
　　如果你的氣虛得厲害，出現(xiàn)了明顯的乏力、渾身沒勁，甚至出現(xiàn)胃下垂，感覺氣機(jī)上不來，總是愛虛喘這樣的問題，就可以用補(bǔ)中益氣丸，用于補(bǔ)足你的中氣。還有人參健脾丸，既能健脾，又有比較好的補(bǔ)氣的功效。如果你有比較明顯的脾虛，伴有大便溏稀的問題，通?？梢杂脜④甙仔g(shù)或者補(bǔ)脾益腸來調(diào)理，都有比較好的作用。
　　我是北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師董榮芬，如果您也有相關(guān)脾胃問題可以在評(píng)論區(qū)留言，我會(huì)抽空回復(fù)您!