好心情小編精心挑選了10篇年度科普好文，涵蓋疾病知識、治療手段、預(yù)防疾病復(fù)發(fā)、藥物不良反應(yīng)、患者故事等，希望這一份小小的實(shí)用清單，能給你帶來一些幫助。

1.「不想當(dāng)瘋子，也不想當(dāng)傻子」，當(dāng)精神障礙損害了大腦怎么辦？

可以肯定的是，藥物治療對于認(rèn)知功能損傷是有效果的。至于副作用，精神科藥物對大腦的影響是有限的、可控的、暫時的、安全的，不然它也不能被搞出來，賣到你手里。

你目前最需要做的，就是相信我們的主觀能動性，配合醫(yī)生積極治療，爭取早日康復(fù)。

2.在出廠設(shè)置前，「精神疾病」就寫進(jìn)了你的DNA？

對于很多人來說，心理健康都是一件很難談?wù)摰氖虑?。?dāng)我們大腦生了病，我們總在追尋和反思精神疾病的起源。

那么，精神疾病會遺傳嗎？幾率有多大？不同的精神障礙，遺傳傾向有什么不同？有必要做精神疾病的遺傳篩查檢驗(yàn)嗎？下文帶你一起探索精神疾病遺傳的秘密。

3.「抑郁癥會發(fā)展成精分嗎」，嗯，這是一個好問題

單相抑郁癥患者日后被診斷為精神分裂癥的風(fēng)險并不高。當(dāng)然，抑郁癥患者在日后確實(shí)有被診斷為精神分裂癥的可能，比如患者集多種高危因素于一身。

另外，那些看起來由抑郁癥發(fā)展而來的精分患者，很可能就是一個精分病人。

4.抑郁癥到底是「自愈」的還是「治愈」的？

抑郁癥不是「一場心靈的感冒」，而是一場心靈乃至生活的「災(zāi)難」。可能會有那么幾個「幸運(yùn)兒」經(jīng)過自我調(diào)整而自愈，但絕大多數(shù)甚至是99%的患者其實(shí)都是無法實(shí)現(xiàn)自愈的。

如果你覺得「憑什么說自己就不是那幸運(yùn)的1%？」那么我們不妨反問一句，「憑什么說自己就是那幸運(yùn)的1%？」對于抑郁癥，我們不能拿自己的健康去「賭」。

5.做完幾道題，刷新你對精神障礙的認(rèn)知！

精神疾病之所以會經(jīng)常復(fù)發(fā)，并不是疾病本身難治，主要是因?yàn)榛颊邲]有堅(jiān)持按醫(yī)囑服藥與檢查。有數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥的臨床治愈率可達(dá)到約67%左右，而首次發(fā)作的精神分裂癥患者中，75％的人可以達(dá)到臨床治愈。

怎樣判斷自己有沒有做到規(guī)范治療呢？來做幾道題測測吧～

6.中醫(yī)治療精神疾病到底靠不靠譜？從上學(xué)起，老師就教育我，要科學(xué)，不要玄學(xué)！

神醫(yī)還是騙子？中醫(yī)能治精神疾病嗎？中醫(yī)西醫(yī)之爭，本身并沒有多大意義，只要能對患者有幫助，就都值得嘗試。白貓黑貓？抓住老鼠，就是好貓！

中西醫(yī)結(jié)合，「增效減副」，是目前中醫(yī)在精神心理領(lǐng)域給自己的定位。

7.「離不開的醫(yī)院，回不去的家」，精神疾病反復(fù)發(fā)作怎么辦？

精神疾病是一種高復(fù)發(fā)性疾病，初患精神疾病的人2年內(nèi)的復(fù)發(fā)率可達(dá)40%~50%，5年內(nèi)的復(fù)發(fā)率更高，可超過80%。而精神疾病每復(fù)發(fā)一次，便會給后續(xù)治療增加一定難度。

與精神疾病這種持久戰(zhàn)中，我們應(yīng)把「預(yù)防復(fù)發(fā)」當(dāng)成重要治療目標(biāo)。跟小編一起唐僧式默念十八字方針：「堅(jiān)持規(guī)范治療、遠(yuǎn)離誘發(fā)因素、重視家庭護(hù)理……」

8.你的性生活還好嗎？不要忽視精神病人的那些難言之隱！

這么大尺度有深度的話題，有必要科普科普。因?yàn)楹椭C的性生活對婚姻關(guān)系的穩(wěn)定以及精神疾病的康復(fù)很重要，而性功能障礙，卻是藥物治療期間容易遇到的一個問題。

絕大多數(shù)抗抑郁藥/抗精神病藥都對性功能有影響，但不同的藥物對性功能造成的影響有大有小。如果你想知道怎么擁有「性福生活」，點(diǎn)擊原文查找攻略！

9.一個和抑郁癥抗?fàn)?年的患者，想給你講述她的故事！

最近，曾患抑郁癥的河北尋親男孩劉學(xué)州去世的新聞?wù)紦?jù)了各大頭條，留下遺書時，吞了大把抗抑郁藥自殺身亡。而我們文中的主人公也是一個吞了140片藥物，想自殺的抑郁癥患者。

她用樸實(shí)的文筆，滿紙的真情，靜靜講述著她的故事。13歲被侵犯，15歲顯露出自殺傾向，多次自殺未遂。最終，在男友和父母的陪伴下，堅(jiān)持藥物和心理治療，最終爬出“黑洞”。謹(jǐn)以下文獻(xiàn)給正飽受抑郁癥折磨的朋友們。

10.都說「是藥三分毒」，吃錯藥是怎樣一種體驗(yàn)？

編輯部出事了！編輯小王誤服了奧氮平，機(jī)智自救后，小王勸告大家：抗精神病藥沒那么可怕，正常人誤吃一次，不要過度緊張，也要正確看待藥物反應(yīng)的科學(xué)性和個體差異。

對于健康成年人，一次兩次吃錯藥，基本沒什么事，人體有一定的代謝清除能力。但如果是脆弱的小朋友、有基礎(chǔ)疾病的人，或者一吃一大把，什么都別搜，趕緊送醫(yī)院吧！