拜魯菜陳老先生為師,傳承中華美食,守護(hù)舌尖上的技藝

《糖醋瓦塊魚》需要準(zhǔn)備的食材
【主料】草魚(鱸魚、鯉魚)一條
【輔料】蔥、姜、蒜、啤酒、紅薯淀粉與面粉(3:1)
【調(diào)料】2小勺鹽、4兩醋、4.5兩糖、4兩水、適量黃豆醬油、水淀粉
烹飪過程
1、草魚一條去掉內(nèi)外黑膜,將頭尾取下放在盆中,沿著脊骨在魚皮劃開,再將魚肉分成兩半。將肋骨刺片開撕下(注意要貼著肋骨片,不要片掉魚襠)
1:22 到 7:36 ←魚處理過程
2、將處理好的魚肉豎著切成兩半,然后斜刀切成1.5cm的厚片放入盆中,加2小勺鹽、適量蔥姜蒜末、啤酒,然后加水剛好沒過魚塊,腌制20分鐘。
3、蔥姜蒜切成米粒大小的末
4、三份紅薯淀粉、一份面粉加適量啤酒,分多次加清水調(diào)成“可以自然下垂,但流速不能太快”的稠糊。(面糊用的時(shí)候需要在攪拌均勻一下)
5、魚塊腌制20分鐘后撈出用手攥干水分(魚頭可以用廚房紙擦干)
6、油溫6成熱(180℃),將魚塊放入淀粉糊中掛好糊“似露非露”后放入油鍋中炸至糊挺住后撈出;油溫升到7成熱(210℃)復(fù)炸至金黃色、酥脆撈出放入盤中擺盤
7、鍋中倒少許油,倒入蔥姜蒜末炸香,倒入4兩醋(香醋或陳醋)、4.5兩糖、4兩水、適量黃豆醬油調(diào)色。一直炒到糖化后改小火加入適量水淀粉勾芡,勾成稍微粘稠的綹,澆上半炒勺熱油攪拌均勻,澆在魚塊上即可食用。
技術(shù)總結(jié)
1、只要是肉較厚的魚都可以做這道菜,例如鯉魚、鱸魚、黃花魚
2、面和紅薯淀粉比例為3:1,如果面糊調(diào)稀了只能加淀粉,一定要調(diào)成可以自然垂落但不能流得太快的糊
3、魚塊掛糊時(shí)要“似露非露”,一定要復(fù)炸一次

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