五歲寶寶便秘時(shí)首先調(diào)整飲食，盡量避免吃油膩、高脂肪的食物，下面由中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京兒科負(fù)責(zé)人郭凱講解一下。

　　飲食盡量清淡易消化，適當(dāng)?shù)囟嗪葴亻_水，多吃富含纖維素的蔬菜及水果，比如香蕉、火龍果、青菜、芹菜等。也可以口服腸道益生菌，必要時(shí)也可以外用開塞露處理。

　　便秘的原因除功能性因素，部分也可能與病理性因素有關(guān)，常見的先天性巨結(jié)腸，特殊診療可取得滿意的效果，頑固的慢性通過(guò)性便秘患兒，也可以特殊診療來(lái)緩解癥狀。

　　孩子5歲出現(xiàn)便秘癥狀，有以下診療方法：

　　一、適當(dāng)進(jìn)食富含纖維素食物。比如白菜、菠菜、芹菜、豆角，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減少便秘發(fā)生。

　　二、適當(dāng)進(jìn)食滋陰潤(rùn)燥的食物。比如黑木耳、銀耳、芝麻、蜂蜜，可以滋陰潤(rùn)燥，防止便秘。

　　三、口服腸道益生菌調(diào)理腸道菌群。比如乳酸桿菌、雙歧桿菌，可以調(diào)理胃腸道功能，減少便秘發(fā)生。

　　四、可以口服健脾和胃、化食消積的中成相關(guān)藥物，多用于積食引起便秘的孩子。

　　五、可以口服潤(rùn)腸通便的中成相關(guān)藥物，適用于長(zhǎng)期便秘的孩子。

　　六、灌腸通便。用于便秘急性期，出現(xiàn)明顯腹痛、腹脹癥狀，需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。