發(fā)作性睡病

這個應(yīng)該很多人都沒聽過，發(fā)作性睡病其實就是指原因不明的慢性睡眠障礙，這種病癥常常見于兒童和青少年，往往伴有猝倒發(fā)作、睡眠癱瘓、睡眠幻覺等其他癥狀，合稱為發(fā)作性睡病四聯(lián)癥。很多家長都會以為兒童是晚上玩太久導(dǎo)致了白天睡覺的，其實很可能是發(fā)作性睡病被大家忽略了。男女都可能患有這種病癥，性別不會導(dǎo)影響病癥的發(fā)病率。

當(dāng)然如果出現(xiàn)了這種病，就要及時地干預(yù)，我們可以把患者的白天生活安排得豐富多彩，多參加一些興趣活動，盡量避免從事單調(diào)的事情，以防止患者白天睡，甚至可以適當(dāng)飲點茶或咖啡以增加大腦興奮性，總之要避免患者白天睡覺。
發(fā)作性睡病有以下典型癥狀：

1、常在起床后3-4小時，發(fā)生控制不住的短暫性睡眠，一般睡眠持續(xù)幾分鐘，一日可發(fā)作多次，而發(fā)作時既可以是正常人也可入睡的場景，也可以是在危險的場景下，如開車、過馬路等，因此易造成嚴(yán)重的意外事故。醒后常感覺精力充沛，十分精神，但在幾分鐘后也可又進(jìn)入短暫性睡眠。

2、在情緒上的刺激（過于興奮、過于生氣等）下，還會發(fā)生突然的不受自己控制的低頭或突然倒地，但是過程中意識卻是清楚的。發(fā)作時間通常并不超過一分鐘，意識是清醒的，記憶完好，馬上能恢復(fù)如初，而這一情況與肌張力喪失有關(guān)。

3、有的患者還會出現(xiàn)幻覺，這種幻覺通常發(fā)生在入睡前或者睡醒前，幻覺有幻聽、幻視、幻觸等。這些幻覺是十分生動的，大部分也是不愉快的，比噩夢更加讓人感覺恐懼。

4、部分還存在醒后全身不能動或說不了話，但是仍能呼吸和轉(zhuǎn)動眼球，如鬼壓床一般。這種狀態(tài)常持續(xù)幾秒到幾分鐘，可被外力搖晃致醒，但個別并不能被喚醒，這種情況叫做睡眠癱瘓。而且，這種“鬼壓床”般的體驗，同時常會伴著幻覺出現(xiàn)，患者常會因此恐懼加倍。

5、因白天過多的短暫性睡眠，和晚上頻繁的入睡前出現(xiàn)的幻覺和睡眠癱瘓，晚上的睡眠受到了干擾，出現(xiàn)失眠的癥狀。