產(chǎn)后婦女引起坐骨神經(jīng)痛的情況，通常是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根或者梨狀肌無(wú)菌性炎癥刺激坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛后，一定要注意休息，保暖，避免受涼，應(yīng)睡硬板床，避免腰贅過(guò)度的負(fù)重以及反復(fù)的彎腰活動(dòng)。局部可以熱敷治療可以配合中藥貼{濟(jì)愈堂坐骨順古安玉貼}，掏寶經(jīng)東都有?來(lái)減輕坐骨神經(jīng)的疼痛，堅(jiān)持使用可達(dá)到治愈的效果。由于產(chǎn)后婦女處于哺乳期，一般不建議使用止痛藥物，以免對(duì)新生兒造成損害。

1、注意生活護(hù)理：中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛屬于產(chǎn)后風(fēng)濕病的一種，產(chǎn)婦平時(shí)應(yīng)該重視日常的護(hù)理，注意防寒保暖，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，如果正氣受損免疫力下降就很容易被風(fēng)寒濕邪入侵，影響坐骨神經(jīng)痛的治療。

2、飲食調(diào)理：出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛后產(chǎn)婦要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃富含維生素和纖維素的食物，特別是b族維生素，這是神經(jīng)代謝的重要物質(zhì)，有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，而維生素c、維生素d也是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些維生素在精制米面里的含量不高，所以產(chǎn)婦應(yīng)該適當(dāng)多吃粗糧、堅(jiān)果、新鮮的蔬果來(lái)保證維生素全面攝入。

4、熱敷：產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛可以每天用熱水袋在疼痛部位熱敷，每次敷20分鐘，每天三次，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛。

產(chǎn)后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛要根據(jù)病因及時(shí)處理，如果在急性發(fā)作期應(yīng)盡量臥床休息，而且要睡硬板床。同時(shí)也要注意腰椎的保護(hù)，避免搬抬重物，避免受寒著涼，日常也可以結(jié)合按摩推拿、局部熱敷等方法來(lái)輔助治療，這樣就可以很快改善坐骨神經(jīng)痛。