肝好不好，看看這四個地方就知道，大家好，我是賈醫(yī)生，今天我來教大家怎么才能正確養(yǎng)肝護(hù)肝，幫你掌握長壽規(guī)律！

人之衰老，肝為先導(dǎo)，肝臟就相當(dāng)于我們?nèi)梭w自帶的解毒劑，可以疏泄氣機，代謝掉那些對我們身體有害的物質(zhì)，讓我們的身體保持健康狀態(tài)，但是日常生活中很多不好的習(xí)慣，都會損傷我們的肝臟，而肝臟又是最能“忍”的一個器官，所以當(dāng)我們的肝臟表現(xiàn)出明顯癥狀的時候，往往已經(jīng)病入膏肓了，那我們要怎么才能判斷我們肝臟是否健康呢？

首先我們可以觀察眼睛，肝開竅于目，所以從眼睛上我們能看出肝臟的狀態(tài)，如果肝血充足，眼睛就明亮有神，反之，如果眼睛經(jīng)常干澀，紅腫，發(fā)癢，分泌物增多，有紅血絲，看不清東西，那就說明肝火太旺，肝血不足了，這時我們可以參考一個杞菊地黃丸來清肝明目。

再者我們可以觀察指甲的狀態(tài)，肝其華在爪，爪指的就是指甲，指甲的顏色、厚薄和堅硬程度，往往也反應(yīng)著肝臟的狀態(tài)，正常情況下的指甲應(yīng)該是飽滿有光澤，質(zhì)地堅硬，那如果你的指甲非常容易折斷，或者表面凹凸不平，有豎線等，那可能就是肝血不足的表現(xiàn)了可以參考一個歸芍地黃丸來補肝養(yǎng)血。

除了眼睛和指甲呢，我們還可以觀察一下臉部皮膚的狀態(tài)，臉上的毛細(xì)血管較多，如果肝血充足，氣血運行暢通，那么面部的皮膚看上去就紅潤有光澤，那如果肝氣淤堵，氣血運行不暢，臉色就會變得黯淡無光，容易長斑，這也是為什么有“肝衰先上臉”的說法了，那這時我們可以參考一個紅花逍遙顆粒來舒肝理氣活血。

最后一個呢，我們還可以觀察一下手掌的狀態(tài)，健康的手掌應(yīng)該是淡粉色，顏色分布比較均勻，上面沒有半點，如果手掌的顏色特別紅，特別是在大小魚際出現(xiàn)朱砂一樣的紅色斑點，按上去會變成蒼白色，那就需要提高警惕了，這便是中醫(yī)常說的“肝掌”，是肝功能減退的一種表現(xiàn)，需要及時去就醫(yī)檢查了。

好了，以上就是賈醫(yī)生今天跟大家分享的內(nèi)容了，你學(xué)會了嗎？關(guān)注我，帶你了解更多有用的中醫(yī)知識！