患上神經(jīng)衰弱,不僅影響睡眠還會引發(fā)這4種危害
一提起神經(jīng)衰弱,很多人都會感慨自己曾經(jīng)深受其困擾:
“神經(jīng)衰弱會讓人睡不好覺”
“睡覺一點聲音都會被吵醒,快瘋了”
“頭痛,渾身不舒服”
......
似乎每個人都親身經(jīng)歷過,并深受神經(jīng)衰弱困擾,那么神經(jīng)衰弱的具體癥狀有哪些?它到底會給人帶來哪些危害呢?
神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。
神經(jīng)衰弱是一個比較寬泛的稱謂,目前這樣稱呼它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關(guān),病程多遷延。
具體的癥狀包括:
1.精神障礙
精神活動容易出現(xiàn)興奮,無法抑制的回憶或聯(lián)想,極易被周圍細微的事物變化吸引,以至于注意力很難集中,敏感性增強。周圍人的輕言細語,在他聽來嘈雜難以忍受,別人關(guān)門移椅,她感覺如同天崩地裂。在極易興奮的同時,又常常感到精力不足,容易疲勞,頭暈乏力,記憶力明顯減退。
2.注意力難集中
患者注意力總是無法很好地集中,腦子反應(yīng)也比較遲鈍,而且記憶力也有開始變差的趨勢,學習和做事的效率也會開始逐漸降低。
3.情緒異常
神經(jīng)衰弱患者的情緒異常是普遍存在的,表現(xiàn)為容易激動、容易發(fā)怒、傷感、委屈等,情緒顯得很不穩(wěn)定??梢杂性虿幻鞯木o張感、恐懼感、欲瘋欲狂感、大禍臨頭感、末日來臨感等。心情壓抑苦悶,總也高興不起來,對任何事物都不感興趣。展望未來,前途渺茫,回首往事,一事無成,總覺得活著沒意思,甚至產(chǎn)生輕生的念頭。
(圖源:網(wǎng)絡(luò))
神經(jīng)衰弱的危害包括:
1.記憶力下降
長期如此會影響腦力遲鈍、記憶力減退,精神疲憊,對什么都提不起興趣,更沒有效率可言。
2.引發(fā)精神疾病
患上神經(jīng)衰弱給患者的心理健康會造成一定的危害,特別是對于抑郁、消極、負面的情緒心理。
3.長期失眠
會出現(xiàn)頭部不適、睡眠不安、心情煩惱、記憶力障礙,甚至食欲不振、心悸胸悶等神經(jīng)衰弱癥狀群。
4.食欲不振
神經(jīng)衰弱患者還有食欲不振、心悸、胸悶及乏力等癥狀。
溫馨提示:很多人認為神經(jīng)衰弱不是一種很嚴重的問題,因此不會重視,但其實任何小問題早期不重視就會發(fā)展成大問題,嚴重時還會引發(fā)其他精神心理問題,所以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱一定要及時就醫(yī)治療,以免錯過最佳看診時間。