不管孩子是剛確診多動癥還是已經(jīng)開始治療，家長們總避不開一個問題：家庭行為管理。

在面對孩子多動這個問題, 部分家長由于態(tài)度、教育方式的不當, 促使孩子癥狀加重。

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那么如何進行家庭行為管理？家庭行為管理需要注意些什么？

其實幫助孩子擺脫多動癥是“全方位教育”, 需要家長積極配合，多動癥孩子家長需要做的不僅是調(diào)整自己的狀態(tài)，還要幫助孩子建立良好的行為習慣。

今天就給大家分享以下5招。

1. 營造良好的家庭氛圍

家庭環(huán)境對孩子的影響不容忽視。

良好的家庭氛圍首先要做到家庭成員之間不要總是指責埋怨誰出的力大，誰沒有盡到責任等，這樣會使成員在共同完成某件事時產(chǎn)生芥蒂，影響整體進度。

可以定期召開家庭會議，聽聽孩子的想法， 同時父母也可以談談自己的想法，存在意見分歧時共同商談解決的辦法。

2.設定可執(zhí)行目標，及時獎勵良好行為

行為規(guī)范的制定需要孩子一起參與。

制定的目標和孩子需要強化的行為是有選擇性的，建議采用 先易后難 的安排方法。

比如選擇孩子通過適當努力可以達到但又不穩(wěn)定的良好行為作為強化對象， 一旦孩子完成目標，家長可以通過表揚、贊許、獎賞等方式強化他的良好行為，促使這種行為得以持續(xù)直到完全不需要強化為止。

比如開始實行時采用立即獎勵的辦法，一段時間后和孩子商量可采用積分獎勵，但每次獎勵兌現(xiàn)時間間隔不宜過長，最長建議不要超過1周，時間線太長可能導致孩子喪失興趣。

3. 保持正向溝通

多給與正面指令，告訴孩子“應該做什么”，而不是“不能做什么”；切忌沒完沒了的說教，這樣不但起不到改善作用，可能還會適得其反。

家長在發(fā)出指令時，先要確定孩子注意力是在你身上的，并且孩子對這個指令清楚明白；建議提前制定相關規(guī)則并記錄下來，避免不必要的爭執(zhí)。

發(fā)生沖突時，家長要盡量避免責罵和粗暴懲罰，先 鼓勵并肯定孩子說出自己的感受 ，同時家長也要和孩子說出自己的感受，了解起因，化解憤怒。

4. 足夠的信任

ADHD孩子經(jīng)常接收到的是外界對他的否定，如“你太調(diào)皮了”、“你的壞習慣怎么還改不了”……

孩子大多比較在意外界對他的評價，而家長的信任會感染孩子，增強孩子的自信心。

在日常生活中，可以讓孩子做一些力所能及的家務，讓其參與到家庭活動中，在其中找到自信。

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