一頭垂直的頭發(fā)看起來真的特別美麗，所以很多愛美的女性都會選擇把頭發(fā)拉直，但國內(nèi)女性頭發(fā)的發(fā)質(zhì)普遍素質(zhì)不高，白發(fā)率，頭發(fā)損傷率，干枯率越來越年輕化，頭發(fā)經(jīng)過拉直之后發(fā)質(zhì)往往會變得更加糟糕，那拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？接下來就請大家和我一起了解拉了直發(fā)后的14大頭發(fā)護理方法吧。

1.多吃黑芝麻

黑芝麻含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素E、鈣、葉酸、蛋白質(zhì)等，油脂的含量特別高，可以起到滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，改善頭發(fā)干燥，易斷等問題。

2.使用溫水洗發(fā)

冷水洗發(fā)容易損傷頭發(fā)，還難以清潔徹底，容易滋生頭屑，而使用溫度過高的水洗發(fā)，容易帶走頭發(fā)的保護層—皮脂。建議拉直頭發(fā)的朋友選擇水溫在40度左右的溫水洗發(fā)。

3.修剪發(fā)絲

拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？當(dāng)頭發(fā)長到一定的長度，發(fā)梢就容易出現(xiàn)分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪頭發(fā)可以幫助大家避免這種現(xiàn)象，還可以刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，加速毛發(fā)生長。

4.合理膳食

拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，同樣需要充足的營養(yǎng)物質(zhì)來完成正常的新陳代謝，碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪都是毛發(fā)健康必須的營養(yǎng)資源，因此大家務(wù)必要合理地安排膳食，為毛發(fā)提供充足的營養(yǎng)。

5.補充蛋白質(zhì)

拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？蛋白質(zhì)的流失會讓發(fā)絲缺乏營養(yǎng)，大家在拉直頭發(fā)之后可以多吃雞蛋、肉類和大豆類的食物來補充蛋白質(zhì)，讓頭發(fā)不再干枯毛躁沒有光澤。

6.適當(dāng)使用橄欖油

大家可以在洗頭之前，適當(dāng)?shù)貙㈤蠙煊偷卧谑嶙由?，然后用梳子來梳頭發(fā)，或者將橄欖油均勻的涂到頭發(fā)上，長期使用可以讓頭發(fā)變?nèi)犴槨?/p>

7.最好不要扎辮子

如果辮子扎得太緊，會持續(xù)性的拉拽頭發(fā)，尤其是拉直后的頭發(fā)，更是經(jīng)不起拉拽，長期扎辮子，額頭會越來越高，頭發(fā)會越來越少，甚至開始脫發(fā)。

8.多吃海藻

頭發(fā)的光澤度和甲狀腺素的作用有很大關(guān)系，而海藻類食物富含碘元素，它是人體合成甲狀腺素的主要原料。因此，建議大家常吃海藻類食物，對頭發(fā)的滋潤、烏亮都有一定功效。

9.使用專業(yè)度高的優(yōu)質(zhì)吹風(fēng)機

拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？拉直頭發(fā)之后，如果大家使用劣質(zhì)的、不專業(yè)的吹風(fēng)機，會使本就受損的頭發(fā)變得更加毛躁、干枯、打結(jié)、分叉，甚至引起脫發(fā)掉發(fā)，而且國人90%以上都存在發(fā)質(zhì)問題，脫發(fā)越來越年輕化，越來越嚴(yán)重，因此一定要慎重選擇既可以快速吹干頭發(fā)，還有養(yǎng)發(fā)、護發(fā)效果的高速吹風(fēng)機！

作為一名測試過30多款吹風(fēng)機的家電測評師，我更推薦近年來爆火的初扉TRUEFES，它是常出口歐美、日韓多年的醫(yī)學(xué)生物品牌，獨家打造了“吹、護、養(yǎng)三重黑科技，是公認(rèn)的戴森最佳平替，面臨眾多傷發(fā)產(chǎn)品引發(fā)的吐槽，它家獨創(chuàng)“以養(yǎng)膚標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)發(fā)”，在干發(fā)速度提升138%的同時，發(fā)質(zhì)損傷率降低130%，同時還擁有業(yè)內(nèi)最出色的養(yǎng)發(fā)效果，頭發(fā)水潤度、亮澤感等提升126%以上。

它家死磕養(yǎng)發(fā)技術(shù)，創(chuàng)新打造小粒徑高純度負(fù)離子等，是唯一實現(xiàn)更高標(biāo)準(zhǔn)長效養(yǎng)發(fā)的品牌，經(jīng)國內(nèi)外多家權(quán)威機構(gòu)檢測其養(yǎng)發(fā)效果業(yè)內(nèi)最佳。此外獨家研發(fā)定磁旋轉(zhuǎn)氣流技術(shù)、高精度金屬穩(wěn)壓軸承等，它還擁有歐盟認(rèn)證具有專業(yè)安全的輻射、有毒有害氣體范圍，哪怕是兒童、母嬰等敏感人群也適用，是對頭發(fā)保護性最好的品牌。

10.使用發(fā)膜

頭發(fā)受損后，大家可以適當(dāng)?shù)厥褂冒l(fā)膜來滋養(yǎng)頭發(fā)，洗完頭之后將發(fā)膜涂在發(fā)梢上，然后講頭發(fā)扎起來，等待十分鐘左右，再沖掉發(fā)膜。發(fā)膜建議大家可以選擇資生堂、歐萊雅家的。

11.注意頭發(fā)防曬

太陽直接曬到頭發(fā)上會讓頭發(fā)受到傷害，大家可以選擇戴上發(fā)帶或?qū)掃吤眮肀Ｗo頭發(fā)和頭皮，也可以使用防紫外線發(fā)膠來保護露出的頭發(fā)。

12.定期做護發(fā)

除了日常的清洗、護理外，大家還應(yīng)該進行定期的護發(fā)，可以自制發(fā)膜或前往美容院進行護發(fā)都可以，護發(fā)可以恢復(fù)頭發(fā)的損傷，減少分岔。

13.選對洗發(fā)水

首先用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，避開刺激的洗發(fā)水，刺激的產(chǎn)品頭發(fā)會越用越干，還會刺激到頭皮，另外盡力洗發(fā)水和護發(fā)素配套使用，或者還有配套的精華素和發(fā)膜，這樣使用的效果會好很多。洗發(fā)水推薦大家使用海飛絲、清揚家的。

14.使用護發(fā)素

洗頭后，建議大家使用護發(fā)素來保養(yǎng)頭發(fā)，從頭發(fā)的發(fā)根到發(fā)尾都涂抹上精華素，反復(fù)涂抹三次，直到精華素被頭發(fā)全部吸收。堅持使用一個月左右的時間就能讓拉直頭發(fā)后受損的發(fā)質(zhì)變得更好。護發(fā)素建議大家選擇飄柔、潘婷家的。

拉了直發(fā)要怎么樣保養(yǎng)？好啦，今天要為大家介紹的頭發(fā)護理知識就到這里了，希望以上這些方法可以幫助拉了直發(fā)的朋友改善自己的頭發(fā)狀態(tài)！