經(jīng)常能聽到家長說一句話“二十三，竄一竄”，“我們家孩子就是長得慢，以后會慢慢追上去的，不用著急”，但是事實真是如此嗎？今天給各位家長們分析分析，孩子青春期發(fā)育這件事。

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醫(yī)學(xué)上兒童的生長發(fā)育有早發(fā)育和晚發(fā)育一說，早發(fā)育是指孩子在未進(jìn)入青春期，但是已經(jīng)出現(xiàn)第二性征的發(fā)育以及生長加速,比如身高和體重的快速增加，骨骼發(fā)育提前。

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然而并不是所有孩子在青春期發(fā)育緩慢都是晚發(fā)育，有很多孩子可能受到家族遺傳因素、疾病因素等內(nèi)、外在原因影響了正常發(fā)育，導(dǎo)致發(fā)育滯后，這類情況就需要進(jìn)行干預(yù)治療，否則會影響正常身高。

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那么如何判斷孩子是晚發(fā)育呢？

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晚發(fā)育的孩子通常外貌正常、身材矮小，骨齡落后，并且父母的身高都是正常的，但是孩子每年生長速度稍慢，在兒童期身材矮小，骨齡落后于實際年齡。

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骨齡是判斷孩子發(fā)育情況的一個重要內(nèi)容，我們通常說的孩子年齡是指真實年齡，骨齡則是指骨骼的實際發(fā)育程度同標(biāo)準(zhǔn)發(fā)育程度進(jìn)行對比得到的一個發(fā)育年齡，并且比真實年齡更能準(zhǔn)確判斷個體的發(fā)育成熟度。

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骨齡拍片能夠幫助我們預(yù)測孩子的身高是否達(dá)標(biāo)，并能預(yù)測最終身高。同時，骨齡檢測可以幫我們了解到孩子是“早發(fā)育”還是“晚發(fā)育”。

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• 骨齡片：最重要的判斷依據(jù)，確定孩子的骨骼年齡，判斷生長空間。

• 甲狀腺功能：排除甲狀腺疾病影響生長。

• 生長激素激發(fā)試驗：判斷是否缺乏生長激素。

• 鞍區(qū)核磁：排除腦垂體發(fā)育不良導(dǎo)致矮小。

• 血染色體：排除生長遲緩與染色體疾病有關(guān)。

• 性激素檢查:?青春期遲遲不來臨，要排除是否是促性腺激素不足癥。

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身高矮小可能會給孩子帶來自卑情緒，還可能無法獲取心儀工作，因此家長有必要關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，重視身高。

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1.定期監(jiān)測身高

要求“同人、同尺、同時刻”，就是同一個人在同一個時間點使用同一個測量工具定期監(jiān)測身高，記錄身高發(fā)育狀況。

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• 3歲以下：7cm/年

• 4—5歲至青春期開始：5cm/年

• 青春期：男孩10-15cm，女孩8-10cm/年

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2.均衡飲食

糾正兒童不良的飲食習(xí)慣：偏食、挑食，甜食、含糖量很高的飲料及碳酸飲料、油炸食品等各種垃圾食品不吃或少吃；
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3.堅持運動

家長可以督促孩子進(jìn)行適量的戶外運動，多曬太陽、多運動有助于體內(nèi)鈣的形成，刺激軟骨長高，室內(nèi)運動比如跳繩、游泳、健身操等。
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4.充足優(yōu)質(zhì)的睡眠

人的生長激素分泌的高峰是夜間十一點后，因此孩子最好在十一點前睡覺，最好在溫度適宜、光線弱、安靜的環(huán)境內(nèi)，保證優(yōu)質(zhì)睡眠；如果睡眠質(zhì)量受到影響，生長激素的分泌也會受到影響，從而影響長個子。
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溫馨提示：如果發(fā)現(xiàn)孩子相對比同齡人矮小、常年生長緩慢的時候要及時就醫(yī)，不要盲目認(rèn)為“矮” 就是“晚長”，耽誤了孩子的發(fā)育，后悔莫及。家長一定要到孩子去正規(guī)醫(yī)院檢查后配合醫(yī)生進(jìn)行治療，科學(xué)長高哦~

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廣州天使兒童醫(yī)院
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