編輯：行知堂中醫(yī)滿(mǎn)滿(mǎn)坐在電腦前聚精會(huì)神……小伙伴偷偷湊過(guò)來(lái)：滿(mǎn)滿(mǎn)，你在干嘛？滿(mǎn)滿(mǎn)：你看我專(zhuān)注的樣子，就應(yīng)該猜到我在寫(xiě)節(jié)氣小食啊~小伙伴：又有節(jié)氣啦，到什么節(jié)氣啦，是那個(gè)什么雨嗎？滿(mǎn)滿(mǎn)給她一個(gè)大白眼：該到驚蟄節(jié)氣了！小伙伴：驚蟄？什么是驚蟄？我怎么沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)~滿(mǎn)滿(mǎn)又一臉嫌棄的給她解釋?zhuān)后@蟄就是蛇啊，青蛙啊，蟲(chóng)啊蘇醒的日子，還會(huì)跑來(lái)嚇你~小伙伴啊~的一聲就跑沒(méi)影了，被滿(mǎn)滿(mǎn)嚇跑了~~哈哈！

驚蟄驚蟄，古稱(chēng)“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲春時(shí)節(jié)的開(kāi)始；一部分動(dòng)物入冬時(shí)藏伏土中，不飲不食，稱(chēng)為“蟄”；到了“驚蟄節(jié)”，天上的春雷驚醒蟄居的動(dòng)物，稱(chēng)為“驚”。故驚蟄時(shí)，蟄蟲(chóng)驚醒，天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié)。?

在驚蟄時(shí)節(jié)民間流傳下來(lái)吃梨的習(xí)俗，為什么要吃梨呢，有2種說(shuō)法。一是：“梨”諧音“離”，據(jù)說(shuō)，驚蟄吃梨可讓蟲(chóng)害遠(yuǎn)離莊稼，可保全年的好收成，這一天全家都要吃梨。二是：驚蟄時(shí)節(jié)，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，所以民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。今天滿(mǎn)滿(mǎn)教大家做一道茶飲： 雪梨玫瑰檸檬飲，既簡(jiǎn)單，又好喝，我們一起來(lái)做一下吧~驚蟄節(jié)氣小食雪梨玫瑰檸檬飲

材 ?料雪花梨半個(gè)玫瑰花一小撮干檸檬片2片冰糖適量1. 將雪花梨切成小塊，放入湯鍋中加水開(kāi)火煮沸；

2. 雪梨水開(kāi)后5分鐘加入準(zhǔn)備好的玫瑰花、干檸檬片、冰糖再煮5分鐘即可出鍋；

僅需兩個(gè)步驟就做出了酸甜美味的茶飲，既響應(yīng)節(jié)氣吃梨的習(xí)俗又可以疏肝解郁，滋陰潤(rùn)燥~小提示脾胃虛弱的人生吃梨可能會(huì)覺(jué)得比較寒涼，容易拉肚子，但是在天氣、身體都出現(xiàn)干燥癥狀時(shí)可以選擇煮著吃；如果說(shuō)上班沒(méi)有時(shí)間煮著喝也可以把梨切成小塊，放入杯子中，加入檸檬和玫瑰用開(kāi)水泡著喝，滿(mǎn)滿(mǎn)在沒(méi)時(shí)間煮的時(shí)候就經(jīng)常這樣泡著喝；檸檬也可以用鮮檸檬，只是切開(kāi)后要記得早點(diǎn)吃完，不要放壞扔掉，滿(mǎn)滿(mǎn)之所以用干檸檬就是因?yàn)榍虚_(kāi)一個(gè)鮮檸檬總是忘記吃最后只能扔掉，太浪費(fèi)~編輯：行知堂中醫(yī)