肋軟骨炎主要表現(xiàn)為受累肋軟骨處自感胸部鈍痛或銳痛，有壓痛和腫大隆起，深吸氣，咳嗽或活動(dòng)患側(cè)上肢時(shí)疼痛加劇、有時(shí)向肩部或背部放散，甚至不能舉臂，但局部皮膚無改變。疼痛消失后，腫大的肋軟骨甚至可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年之久。有時(shí)勞累后，疼痛還會(huì)發(fā)作。

肋軟骨炎的特點(diǎn)為肋骨局限性、酸脹性疼痛。深度呼吸、咳嗽、轉(zhuǎn)身和上肢活動(dòng)都會(huì)加重病情，休息一會(huì)疼痛會(huì)慢慢減輕。疼痛主要發(fā)生在2-4肋軟骨，尤其第2肋軟骨，它還可伴有擴(kuò)大的肋軟骨腫脹和明顯的壓痛。大多數(shù)患者有呼吸道感染史，做X線檢查無異常改變?；颊咭坏┌l(fā)現(xiàn)有類似的癥狀就需要積極治療，一般治療本病主要針對本病的疼痛癥狀，病情輕者可服用藥物等，還可以在局部消炎鎮(zhèn)痛的中藥比ru（濟(jì)愈堂肋軟順古安玉.貼）冶療，逃保天錨和經(jīng)東都友，積極治療很重要，但是不能忽視生活中對胸肋骨的損傷的因素，積極鍛煉身體，提高身體的免 疫力也不可缺少的。

肋軟骨炎的日常護(hù)理要點(diǎn)：

1、勞動(dòng)時(shí)，注意提高防護(hù)意識(shí)，最好不要搬抬重物，做其他事時(shí)不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結(jié)合，不要過于疲憊。

2、要經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。平時(shí)注意保暖，防止受寒。

3、經(jīng)常感冒者，必要時(shí)可以注射流感疫苗。衣著要松軟、干燥、避免潮濕。

預(yù)防措施：

1.由于本病的發(fā)生可能與上呼吸道感染有關(guān)。因此，預(yù)防首先要避免上感。經(jīng)常開窗通氣，使室內(nèi)空氣新鮮。少去公共場所，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。必要時(shí)注射流感疫苗。

2.日常注意保暖，防止受寒。身體出汗時(shí)不宜立即脫衣，以免著涼。衣著松軟、干燥。避免潮濕。注意勞逸結(jié)合，切勿過于勞累。

3.勞動(dòng)操作時(shí)，提高防護(hù)意識(shí)，搬運(yùn)重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。

4.多吃蔬菜、水果，多食增強(qiáng)免疫作用的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等。

5.忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量動(dòng)物脂肪的食品，戒煙（吸煙是發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的重要因素），不喝烈性酒。