花爸說：

一直以來，都有花粉要求花爸測評成人洗發(fā)水。

成人洗發(fā)水，功能繁多，例如:“熬夜黨”買防脫，頭屑多的買去屑類，“大油頭”買能清爽控油的，干枯受損發(fā)質(zhì)要買能柔順的......

其中防脫、去屑功能的測評難度比較大，因為實驗對志愿者的要求高（需要有脫發(fā)、明顯頭屑癥狀），實驗持續(xù)時間長，志愿者人數(shù)少實驗也會不夠準(zhǔn)確，花爸辦公室沒有那么多脫發(fā)、有頭屑的同事，不想隨便找一兩個實驗就糊弄大家。

所以，這次測評只針對控油類和柔順類進(jìn)行真實使用測試，但對防脫、去屑的洗發(fā)水怎么選擇，也會根據(jù)科學(xué)原理，給出建議：

去屑洗發(fā)水：可以關(guān)注是否含有水楊酸、吡硫鎓鋅（ZPT，歐盟已禁用，中國暫未禁用）、吡羅克酮乙醇胺鹽（OCT）、氯咪巴唑、酮康唑等去屑成分；

防脫洗發(fā)水：多為植物提取物，例如側(cè)柏葉提取物、何首烏提取物等，其效果因人而異，建議大家購買時留意產(chǎn)品是否有特證號，這樣更有保障；

注意，防脫育發(fā)類洗發(fā)水使用次數(shù)排列第三的姜，含有一種會抑制毛發(fā)生長的物質(zhì)，花爸以前已經(jīng)科普提醒過大家。

目錄

· 含硅油洗發(fā)水不能用？

· 測評產(chǎn)品

· 測評指標(biāo)

· 溫和性

· 清潔能力

· 控油效果

· 柔順效果

· 總結(jié)

· 消費建議

含硅油洗發(fā)水不能用？

說到洗發(fā)水，有一個話題一定繞不過去，那就是“硅油有害，含硅油洗發(fā)水不能用！”

這種“硅油有害論”，大概就是：“硅油會聚集在頭皮，堵塞毛孔，導(dǎo)致油脂分泌過多，引起脫發(fā)?！?/p>

這又是典型的只談危害，不談劑量。

洗發(fā)水添加硅油，是因為硅油能讓頭發(fā)更柔順。

實際上，洗發(fā)水中的硅油含量很低（質(zhì)量分?jǐn)?shù)1%以下），洗頭的時候還會被表面活性劑帶走很多，所以硅油殘留在頭皮上，堵塞毛孔的可能性很低。

所以，大家不必?fù)?dān)心它會堵塞毛孔，甚至引起脫發(fā)。

是否使用含硅油的洗發(fā)水，主要看自己的發(fā)質(zhì)：

發(fā)質(zhì)粗硬——中國人發(fā)質(zhì)普遍相對粗硬，容易干澀，適合含硅油的洗發(fā)水，讓頭發(fā)柔順。

發(fā)質(zhì)細(xì)軟——少部分發(fā)質(zhì)本身就細(xì)軟的，再使用硅油洗發(fā)水，就會讓頭發(fā)扁塌，沒有立體感，影響美觀。

* 歐美的白種人發(fā)質(zhì)相對細(xì)軟，所以使用硅油的不多。

測評產(chǎn)品

花爸根據(jù)電商平臺銷量及品牌知名度，選了5款控油型、7款柔順型洗發(fā)水。

測評指標(biāo)

溫和性

• 成分分析

成人的皮膚，比嬰幼兒、兒童的皮膚更加耐受外界的刺激，成人用的洗護(hù)用品也就相對含更多的風(fēng)險成分，例如：香精、易致敏防腐劑等。

不過大家也不用過于擔(dān)心，因為洗發(fā)水是淋洗型產(chǎn)品，只是短暫地跟皮膚接觸，即使含有一些風(fēng)險成分，也不會對人體造成很大的危害。

常見的高風(fēng)險成分如下：

硫酸酯鹽類表面活性劑：12款洗發(fā)水都使用了此類并不高檔的表面活性劑，它清潔力強(qiáng)，但有一定刺激性（在 成人淋洗類產(chǎn)品中風(fēng)險不算很高，此處僅做提示）

DMDM乙內(nèi)酰脲：防腐劑。會釋放甲醛，具有一定的刺激性。

甲基異噻唑啉酮&甲基氯異噻唑啉酮：易致敏防腐劑。歐盟只允許其用于淋洗型化妝品。

香精：化妝品中主要的過敏原之一。

尼泊金酯：如羥苯甲酯、羥苯丙酯等，具有類雌激素作用。（在淋洗類產(chǎn)品中風(fēng)險不算很高，此處僅做提示）

花爸將12款洗發(fā)水中含有的高風(fēng)險成分統(tǒng)計如下：

pH值

頭皮pH值大概是5.5，研究發(fā)現(xiàn)pH不超過5.5的弱酸性洗發(fā)水，會對頭皮、頭發(fā)更溫和。

測試結(jié)果：

小結(jié)：

（1）所有洗發(fā)水都至少含有1種高風(fēng)險物質(zhì)

洗發(fā)水含有高風(fēng)險物質(zhì)，不代表用了一定會過敏。易過敏人群可以用搓泡器搓好泡泡以后再涂抹到頭皮上。

（2）f*no相對最溫和

它的pH接近5.5，僅含2種風(fēng)險成分。

清潔能力

洗發(fā)水主要是用來清洗頭皮上多余的油脂，以及附著在油脂、皮膚上的灰塵、污垢等。

花爸參照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)及文獻(xiàn)，設(shè)計了去油能力的實驗。

測試過程：

將污布剪成同樣大小(5cm*5cm)；對污布進(jìn)行編號，測量初始的白度值并記錄；各稱取20g表面活性劑，加水100ml，然后稀釋至1000ml。每款待測液放入2塊污布，最大轉(zhuǎn)速下攪拌20min后，取出晾干，測試白度值并記錄。

對比洗滌前后的白度值，差值越大，樣品的去皮脂和去油污能力越強(qiáng)。

測試結(jié)果：

小結(jié)：

5款控油型洗發(fā)水中，清潔力相對更強(qiáng)的是：清Y、且C；

7款柔順型洗發(fā)水中，清潔力相對更強(qiáng)的是：O*、f*no、沙X。

對比以往沐浴露測評的數(shù)據(jù)看，洗發(fā)水的去油能力都不算很強(qiáng)，這是因為頭皮跟人體面部皮膚大致相同，如果過度清潔，可能導(dǎo)致發(fā)癢、干燥等問題。

而且長發(fā)也會變得不柔順，甚至打結(jié)，一用力還容易扯斷。

這提醒了我們，沐浴露不能代替洗發(fā)水！

控油效果

頭皮每天都會分泌油脂，如果分泌過多，頭皮就會油油的，頭發(fā)也會很扁塌。

油脂分泌旺盛的人群，用具有控油效果的洗發(fā)水，可以一定程度地改善。

花爸將5款控油洗發(fā)水在藥監(jiān)局備案平臺上傳的功效資料，一一扒了下來，整理如下：

且C在詳情頁帶有關(guān)鍵詞“控油”，但備案平臺顯示它沒有上傳控油功效證明；

滿T用的是較為客觀、但不夠接近人體實際情況的實驗室方法；

剩下3款都是消費者試用。

為了比較以上5款的控油效果，花爸找來幾位頭皮油脂分泌旺盛的同事，參考相關(guān)文獻(xiàn)，設(shè)計了頭皮控油實驗。

測試過程：

每天早上10點開始洗頭，分別測試洗頭前、洗完頭吹干后、洗完5小時后的頭頂部位油脂含量，持續(xù)5天。

測試結(jié)果：

小結(jié)：

結(jié)合數(shù)據(jù)、志愿者的使用感受分析，清Y、滿T的控油效果相對較好。

注：實際使用效果因人而異，實驗結(jié)果僅供參考。

柔順效果

吹拉燙染，雖然能幫助塑造好看的發(fā)型，但也會對頭發(fā)有較大的傷害。很多有過燙染經(jīng)歷的女性，都會出現(xiàn)發(fā)尾干枯、毛躁等現(xiàn)象。

花爸讓幾位女同事盲測7款洗發(fā)水并拍照，用2種方法對比洗發(fā)水的柔順效果。

測試結(jié)果：

小結(jié)：

（1）經(jīng)過真發(fā)測試，大家票選出柔順效果最好的是：潘T、f*no、卡S。

（2）干枯受損發(fā)質(zhì)，除了選用柔順型洗發(fā)水，還可以搭配護(hù)發(fā)素、護(hù)發(fā)精油等使用，注意護(hù)發(fā)產(chǎn)品應(yīng)僅用于發(fā)尾，盡量避免直接涂抹頭皮。

注：實際使用效果因人而異，實驗結(jié)果僅供參考。

總結(jié)

經(jīng)過一系列測試，花爸總結(jié)出5款洗發(fā)水，分別推薦給不同的人群，大家可以按需選擇。

控油型：

滿T（不含去屑成分）

49元/250mL

推薦理由：

控油效果好

缺點：

① 清潔能力一般

② 含香精，含硫酸酯鹽類表面活性劑，不夠溫和

清Y（含去屑成分）

34.9元/500mL

推薦理由：

清潔能力較好，控油效果相對最好（更適合頭發(fā)出油多的男士）

缺點：

① 含香精

② 含硫酸酯鹽類表面活性劑，不夠溫和

*去屑效果未驗證

柔順型：

潘T（不含去屑成分）

49.8元/470mL

推薦理由：

① 柔順效果好

② pH值5.66，接近頭皮pH值

缺點：

① 清潔能力一般

② 含香精、易致敏防腐劑

③ 含硫酸酯鹽類表面活性劑，不夠溫和

f*no（不含去屑成分）

116元/550mL*2

推薦理由：

① 柔順效果好

② 清潔能力好

③ pH值4.82，弱酸性，低于頭皮pH值，相對不易造成刺激

缺點：

① 含香精

② 含硫酸酯鹽類表面活性劑

卡S（含水楊酸，可去屑）

298元/500mL

推薦理由：

柔順效果好。

pH值5.11，低于頭皮pH值，相對不易造成刺激。

缺點：

① 清潔能力一般

② 含香精

③ 硫酸酯鹽類表面活性劑

消費建議

#1 根據(jù)頭皮、頭發(fā)類型選擇洗發(fā)水

根據(jù)個人情況選擇控油、柔順、去屑等功效，并且搭配護(hù)發(fā)素或者精油護(hù)發(fā)。

#2 洗頭次數(shù)不要過多

洗頭的目的是清潔頭皮、頭發(fā)，但也不能過度清潔，否則會造成頭皮干燥、瘙癢等。