電動牙刷是牙醫(yī)、口腔師等專業(yè)人士，都很推薦使用的新型口腔護(hù)理產(chǎn)品。但在各種網(wǎng)絡(luò)平臺上，經(jīng)常能看到各種關(guān)于電動牙刷的吐槽，最多的就是說電動牙刷傷牙，用完牙齦出血、牙疼的。這是為什么？究竟該聽誰的？電動牙刷對牙齒有傷害嗎？作為一名專注做口腔科普的博主，明遠(yuǎn)就來給大家一個全面的解答！

上圖是我購買實(shí)測過的部分電動牙刷！

一、電動牙刷對牙齒有傷害嗎？

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？確實(shí)是存在這種傷牙情況的，特別是國人的口腔耐受度低，97%的國人都有口腔問題（如下圖），很多人因?yàn)檠啦≡缰衅诓煌床话W就忽視了問題，隨隨便便挑了款電動牙刷，結(jié)果導(dǎo)致傷牙。此外，買到不專業(yè)的產(chǎn)品，亦或者使用方法錯誤，都會導(dǎo)致傷牙！

電動牙刷對牙齒的傷害，通常會體現(xiàn)在下面這三種情況：?

1、牙齦頻繁出血，大多是用戶在使用電動牙刷過程中，出現(xiàn)牙齦出血的問題，偶爾出血還算正常，但是頻繁的牙齦出血大家一定要特別重視。

2、牙釉質(zhì)被磨損，電動牙刷是靠摩擦力產(chǎn)生的清潔力，在長期的強(qiáng)摩擦情況下，牙釉質(zhì)肯定會受到一定程度的損傷。如果摩擦力過強(qiáng)的話，甚至還會導(dǎo)致牙疼、牙出血等情況出現(xiàn)。

3、隱蔽的慢性傷牙危害，短期內(nèi)使用不專業(yè)的網(wǎng)紅品牌，或劣質(zhì)電動牙刷，會牙齒流血、牙疼，不加重視的話，長期使用劣質(zhì)電動牙刷，還有隱蔽的慢性傷牙危害，到一年或幾年后才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不可逆了。

二、電動牙刷傷害牙齒的原因分析

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？答案是確定的，那么是什么導(dǎo)致了這些傷害，可以加以避免嗎？下圖是權(quán)威網(wǎng)站統(tǒng)計(jì)的全網(wǎng)用戶對于電動牙刷的負(fù)面評價圖，從這張圖中我們可以分析出，震感太強(qiáng)刺激牙齒，品質(zhì)做工差等，是導(dǎo)致大眾吐槽最多的點(diǎn)。這里特意幫大家總結(jié)分析出了3大傷牙原因：

原因1：對自身口腔健康狀況，缺乏正確認(rèn)識

國人90%以上的人牙齒都有不同程度的牙病，整體牙齒耐受度不高，但牙病中早期不痛不癢，很多人誤以為自己的牙齒健康，盲目購買，還有人追求高強(qiáng)度摩擦力，殊不知不恰當(dāng)?shù)碾妱友浪⑷菀啄p牙齒牙齦，讓本就堪憂的口腔健康狀況，雪上加霜！

原因2：盲目入手所謂的快速美白產(chǎn)品

很多一周美白、快速去除牙結(jié)石等，其實(shí)就是虛假宣傳，通過快速見效的噱頭忽悠人。不僅不能實(shí)現(xiàn)它夸大的效果，而且電動牙刷的高強(qiáng)度的震感和動力強(qiáng)度就會對牙齒牙齦的產(chǎn)生非常大的刺激，這是大家一定要注意的地方！

原因3：很多人患有“清潔焦慮癥”

很多人患有“清潔焦慮癥”，一味追求高震頻，以為電動牙刷的振動頻率越高，對應(yīng)清潔力就會越好，肯定就更有益于口腔健康，這可是一個很大的誤區(qū)了。影響清潔力的元素有很多，不單單是高震頻，還有擺幅、力度、刷毛軟硬度等。單純的提升震頻參數(shù)，并不能提升清潔力。而且沒有進(jìn)行護(hù)齦護(hù)牙優(yōu)化的高震頻，由于震感太強(qiáng)，很容易傷牙。下圖這些來自用戶的吐槽，可以說非常直觀了：

三、四大智商稅產(chǎn)品，千萬別買？

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？上文幫大家分析了它導(dǎo)致傷牙的主要原因，其實(shí)還有很多堪比“智商稅”的電動牙刷，傷牙率普遍也很高，浪費(fèi)錢不說，還大大影響刷牙體驗(yàn)，大家千萬別買，很容易對牙齒造成危害，具體由以下幾類：

1、所謂的網(wǎng)紅爆款

網(wǎng)上有很多網(wǎng)紅品牌的智商稅也比較高，成本不到60元，售價200-300甚至400多塊，各種廣告轟炸加明星代言，靠著產(chǎn)品好看，去吸女孩子來買，但低成本會導(dǎo)致別多的品質(zhì)問題，傷牙率很高。

2、百元內(nèi)的低價劣質(zhì)產(chǎn)品

低價電動牙刷傷牙率非常高，而且各種磨圓率低、震頻不穩(wěn)定、續(xù)航短、清潔力弱、噪音大的吐槽非常多，用起來傷牙出血，加劇各類牙周問題。甚至還有充電起火等風(fēng)險！

3、知名跨界品牌

很多比較知名的跨界品牌，原本是賣牙膏，賣小家電，甚至是賣保健品的，眼紅電動牙刷行業(yè)的火熱久紛紛涌進(jìn)，很短的入行時間段，它們只能滿足消費(fèi)者們的顯性需要，比如配色豐富，堆砌超高震頻，防水等級高，續(xù)航久等，再大量營銷，吸引用戶，但在護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)、動力強(qiáng)度范圍等百項(xiàng)核心調(diào)教參數(shù)上，基本0經(jīng)驗(yàn)，使用后傷牙率很高！

4、宣揚(yáng)超高震頻的電動牙刷

很多牌子打著超高震頻的旗號，比如四萬多、五萬的震頻！但千萬別以為振動頻率越高，清潔力就越高，對口腔就越好，這是一個錯誤的觀點(diǎn)。因?yàn)橛绊懬鍧嵙Φ脑靥啵哒痤l只是其中一個，而沒有經(jīng)過護(hù)齦護(hù)牙的高震頻，只會對牙齒牙齦造成嚴(yán)重的傷害，還會加重對牙齒牙釉質(zhì)的磨損，導(dǎo)致磨損牙齒出現(xiàn)出血、牙齒敏感等情況。

而且這些智商稅產(chǎn)品還老是宣傳自己護(hù)齦護(hù)齒，其實(shí)只是嘴硬罷了，實(shí)際上傷牙率高得嚇人，很多消費(fèi)者都分辨不出，上當(dāng)受騙了。為了幫助大家買到真正護(hù)齦護(hù)齒的好電動牙刷，我專門找到了權(quán)威機(jī)構(gòu)進(jìn)行的30款電動牙刷與舒適度測試結(jié)果圖：

在我實(shí)測過的數(shù)十款電動牙刷里，公認(rèn)的扉樂專業(yè)度較高，專業(yè)不傷牙的頭牌，清潔力強(qiáng)且降低刷牙80%傷害，備受牙醫(yī)認(rèn)可。震頻和動力跨度很大，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，人群牙齒兼容性很強(qiáng)，對慢性傷牙有特殊技術(shù)優(yōu)化。多項(xiàng)不傷牙技術(shù)且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，比如震頻均勻性、穩(wěn)定性、變頻準(zhǔn)確性及擺幅、動力等大量參數(shù)調(diào)校，能做到3-5年內(nèi)整體偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，磨圓率高達(dá)94.3%！從不做廣告專注研發(fā)。扉樂作為各大權(quán)威平臺評選的“專業(yè)級品牌”，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品。

而飛利浦作為國際品牌，幾乎涉獵所有家電品類業(yè)務(wù)，他們家震感和動力很強(qiáng)，擺幅角度較大。不過作為歐美品牌，震頻和動力跨度小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，性價比中舒客、力博得可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，不過不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80元左右。

飛利浦和扉樂質(zhì)保2年，且扉樂支持試用，刷頭飛利浦較貴，一年需要150元左右，扉樂好像限時有贈送5年。

四、既然有傷牙風(fēng)險，牙醫(yī)推薦電動牙刷嗎?

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？通過我的分析大家能明白，它的傷牙危害確實(shí)存在，那很多朋友可能想問，那還要用電動牙刷嗎？牙醫(yī)怎么看？

接下來，我們來看看專業(yè)牙醫(yī)的意見。下面這張圖由上百位牙醫(yī)投票，可以看除牙醫(yī)們還是很推薦大家使用電動牙刷的：

在專業(yè)牙醫(yī)看來，國人的牙齒健康率不足1%（如下圖所示），這充分證明了，傳統(tǒng)的手動牙刷很難滿足國人復(fù)雜的口腔護(hù)理需求。和傳統(tǒng)的手動牙刷相比，電動牙刷的好處眾多，無疑更適合當(dāng)前國人使用：

首先，電動牙刷清潔力遠(yuǎn)超手動牙刷數(shù)十倍，哪怕是手動牙刷很難搞定的牙縫、牙根、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)，也能很好的去除牙菌斑，能更好地改善和預(yù)防口腔疾病。而且電動牙刷的震感均勻且穩(wěn)定，精準(zhǔn)控制刷牙力道，不像手動牙刷忽輕忽重。電動牙刷還具有省時省力的好處，只需要兩分鐘就可以完成高效清潔，手動牙刷想刷凈卻需要十幾分鐘。最后，電動牙刷可以去除頑固污漬，讓牙齒更加亮白，還能去除口臭，清新口氣！

五、如何避開傷牙危害，買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品？

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？為大家充分講解了它的傷牙危害，以及好處之后，接下來是就是上干貨時間，下面是我花了很久整理的如何買到一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，避免傷牙的技巧策略，希望大家能好好借鑒：

1：不能忽略擺幅參數(shù)擺幅是很多人在選購時會忽略的一個因素，但它對清潔力和護(hù)牙的影響也很重要，擺幅角度最好控制在3-9度內(nèi)。

2：不要盲目追求高震感大家不要盲目地追求高震感，震動頻率并不是越高的電動牙刷越好，有的品牌一味堆砌震頻，震感過強(qiáng)，大多數(shù)中國人無法適應(yīng)這種高震，使用時間久了對牙齒牙齦的傷害非常大。我們更應(yīng)該關(guān)注的是它的震頻范圍，只有跨度大的，才能適配國人動態(tài)變化的口腔護(hù)理需求。

3：優(yōu)先選購支持試用的品牌購買電動牙刷的時候，如果只看設(shè)置參數(shù)，是根本看不出優(yōu)點(diǎn)的，所以最好能上嘴體驗(yàn)，試出來好用就是好用，不好用就退掉，這樣才是正確的購買電動牙刷方法！

4：選檔位多的口腔是動態(tài)變化的環(huán)境，而電動牙刷多樣的檔位能夠滿足用戶更多的需求。建議選擇檔位多于4種的，選擇性更強(qiáng)。

5：國人更適合聲波式電動牙刷旋轉(zhuǎn)式在清潔力上會比聲波式好一點(diǎn)，但是聲波式更護(hù)牙，清潔范圍也很廣，還有刺激血液循環(huán)和加快新陳代謝的好處，更適合國人使用。

6：優(yōu)先選擇對國人口腔適配度高，專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的品牌

人群匹配度和兼容性非常重要！很多人買東西都是直接看名氣，跟風(fēng)入手發(fā)現(xiàn)根本就不適應(yīng)！震感過強(qiáng)、刷牙出血問題很多，要知道國人的蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙結(jié)石、缺牙、炎癥等牙周問題比例極高，超過了90%！究其原因，是因?yàn)榻^大多數(shù)的品牌，缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)和人群口腔數(shù)據(jù)積累，他們的產(chǎn)品更多是大眾化產(chǎn)品，不能兼容國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，傷牙率因此居高不下！下圖是專業(yè)品牌和一般品牌的對比：

7：磨圓率要超過80%

刷毛磨圓率非常重要，磨圓率指的是針對刷毛頂端的磨圓處理，一些磨圓率低的電動牙刷，使用后容易傷牙，成人使用的磨圓率至少要高于80%，越高自然越好。

電動牙刷對牙齒有傷害嗎？是的，危害確實(shí)存在。它根源于我們使用者對電動牙刷、對自己的牙齒沒有深入了解，只要挑選和使用合理科學(xué)，就能很好地避免傷牙，因此大家在挑選和使用電動牙刷的時候要特別注意甄選專業(yè)不傷牙的電動牙刷，遠(yuǎn)離傷牙的智商稅產(chǎn)品！