轉(zhuǎn)載自[英]羅伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，侵權刪除。

上一次和蒼鷺面談后，蛤蟆心里很難過。把“挑剔型父母”的概念用在其他人尤其是老獾身上，他能想得通。可用到自己身上，想到自己一直在自我批評甚至自我懲罰，蛤蟆就很不安。

與此同時，他也覺察到自身的變化——他的內(nèi)心深處多了幾分力量。他發(fā)現(xiàn)自己能更理性地思考那些讓人情緒翻騰或是感到害怕的想法。當客觀地檢視自己時，他情緒波動沒那么大了，這使得他能更好地理解自己，從而學到東西。然而從理性角度講，他總覺得還有一些未解的疑團。

他了解了自己在“適應型兒童狀態(tài)”里待了多久，也開始明白他真的會批判和懲罰自己，正如小時候父母對他做的一樣，這甚至是在滿足他的需求。他想起蒼鷺所謂的“共謀”——“偷偷地或無意識地配合別人”。一個人能同自己共謀來譴責自己嗎？而且不自知，連潛意識也沒能察覺到？

蛤蟆很難應對這些想法，尤其當這一切還涉及他自己。它們在腦海里掠過，如影子般難以捕捉和窺探。再往前走是哪兒？蒼鷺不斷強調(diào)要理解和學習，可這條路最終通向哪兒？和蒼鷺面談到現(xiàn)在，這是蛤蟆第一次產(chǎn)生困惑，不知咨詢還會持續(xù)多久。

可同時，蛤蟆自覺精力充沛了些。有一天早上，他發(fā)現(xiàn)自己沿著花園小徑走向沒有水的船塢，那里面存放著幾條單人賽艇。他一一查看，有一條小船狀況還不錯。他把船拖到河邊，取來船槳，小心地爬了進去，開始輕緩地劃向河的上游。他劃得很不賴，以前總會把水濺到身上，但這次他有意地控制住了。過了一會兒蛤蟆便返航了，雖然爬出船時腰酸背痛、氣喘吁吁，但心情很好。他自言自語道：“真開心，值得為這個喝一杯！”于是便去喝了杯啤酒。

這周快結束時，他收到了河鼠和鼴鼠的午餐邀請。自從他抑郁以來，他們都不來打擾他，原因有幾個：首先，蛤蟆先前的樣子讓他們有些尷尬，也有些不知所措。其次，和所有生病或受傷的動物一樣，蛤蟆只想離開人群一個人待著，而且他也明確示意了。

不過，現(xiàn)在不同了。頭一個不同就是天氣變好了，陽光每天都在變得更溫暖。還有在河岸上上下下的船只都涂上了顏色，還刷了清漆，為夏天做好準備。消息傳開了，蛤蟆駕船重返河上，氣色還不錯呢。不過最主要還是因為河鼠和鼴鼠想念他了，所以邀請他共進午餐。

蛤蟆沿著河岸去河鼠家的路上時感到非常敏銳，仿佛卸下了習慣已久的盔甲。他的各種感官，尤其是視力，似乎格外敏銳。草木的顏色分外鮮艷，以前怎么沒發(fā)現(xiàn)綠色的層次這么豐富。他能感受到外界萬物的存在了，對四周環(huán)境也非常敏感。他發(fā)現(xiàn)自己邊走邊檢視著內(nèi)心的感受，就像飛行員升空前檢查設備一樣仔細。雖然對老友重逢稍有擔心，但他大體上心情還不錯。他心想：“如果蒼鷺拿情緒溫度計測量我的感受，我會說給自己打個8分?！?/p>

蛤蟆到了，朋友們特別熱烈地歡迎他，給他坐靠近壁爐的最佳座椅（室內(nèi)還是很陰冷），鼴鼠還把靠墊圍著蛤蟆放了一圈，確保他坐得舒服。

“噢，蛤蟆，見到你真太好了。”鼴鼠說，“你可擔心死我們了。”

“是，我們很擔心?！焙邮蟮恼Z氣很生硬，他不像鼴鼠那么情感外露，“我們當然想你了，來點兒雪莉酒？”

蛤蟆端著一小杯雪莉酒，試著慢慢小口抿。他永遠也搞不懂這么小的杯子怎么一直有人用。他一般都喝白蘭地加蘇打水，在家喝雪莉酒時，他用的可是紅酒杯。

“你們怎么樣，老兄們？你們倆氣色都很好。河岸有什么新鮮事兒嗎？有我不知道的嗎？”

“沒有多少，”鼴鼠答道，“你知道冬天這里的樣子。哪兒都安靜得很，今年特別冷，我們都不怎么出門?！饼B鼠停了一下說，“不過你注意到什么沒有，蛤蟆兄？我花了好多時間裝修了屋子。你喜歡這壁紙嗎？這可是威廉·莫里斯的設計，叫‘柳梢頭’?！?/p>

蛤蟆看了看四周，發(fā)現(xiàn)屋子確實和他上次所見的大不一樣了。壁紙的圖案是漩渦狀的棕色細柳條，上面畫滿綠色和黃色的柳葉。鼴鼠把墻壁連同天花板都粉刷了一遍，擺上橡木老家具，再加上生著火的壁爐，整個屋子讓人覺得踏實舒適，樸素而實用。

“好極了，”蛤蟆說，“你干得多好啊，鼴鼠。我真希望蛤蟆莊園能有這屋子的一半精致?！彼_始覺得有些喪氣。

“好了，”河鼠插話了，“來吃午飯吧！就是我們這兒沒什么大餐。我們過得不講究?！?/p>

鼴鼠正要加一句“不像你在蛤蟆莊園的日子”，可他瞧見蛤蟆的神情，便沉默了。

午餐是家常菜，卻很可口。河鼠做了洋蔥濃湯，撒上烤面包丁。接下來還有斯蒂爾頓奶酪、新鮮脆面包、黃油和酸黃瓜。餐后他們還吃了一盤上好的考克斯黃蘋果，配上一大罐咕嘟冒泡的啤酒。

很快，他們放松下來，蛤蟆開始覺得自在起來，幾乎變回了從前的自己。他說笑起河鼠的趣事兒，公平起見，也講了自己的滑稽事兒。鼴鼠隨后問他最近有沒有見到老獾。“我們可有些日子沒見他了。”

“呃，也是怪了，他前兩天剛來過我家?！备蝮〈鸬?。

“去你家！”河鼠叫起來，“老天！他一定心心念念想著你，蛤蟆。我從沒聽說老獾以前拜訪過誰。”

“好吧，不是你說的那樣?！备蝮∮谑钦f了獾來訪的經(jīng)過，還說了獾怎么讓他辭去校董一職以便取而代之。

蛤蟆話音剛落，鼴鼠便叫道：“我驚呆了！真做得出來?。♀涤泻芏鄡?yōu)點，精力也十分充沛，可他有時也太自大了。真是過分！”

“是啊，”河鼠表示同意，“不過你還沒告訴我們你最后的決定呢?！?/p>

“我沒說嗎？呃，我想了很久，甚至還和蒼鷺商量了?！?/p>

“就是你的心理咨詢師嗎？”鼴鼠插嘴說，“你們談得怎么樣？”

“噢，還不錯?！备蝮〗又f，“我想好了要辭職，我覺得沒法兒和老獾再對著干。他那么強勢，那么確信自己是對的。可轉(zhuǎn)念我又想，為什么呀？為啥我就得同意他的想法？為啥我就不能按我的想法去做？老實說，我很生他的氣?！?/p>

“那你去找老獾告訴他你的決定了嗎？”鼴鼠饒有興致地問。

“沒有，我沒去找他，”蛤蟆說，“我覺得如果見到他，我準會輸。我的確很幼稚，我承認，確實是這樣。所以我給他留了張便條，告訴他經(jīng)過再三思考，我不會辭職，因為我身體好多了。如果他愿意，可以等到九月董事會重選時毛遂自薦，到時再見分曉。”

“做得好，鑒于當時的情形，我覺得你處理得非常好。”河鼠由衷地說。

“是啊，你做得對，”鼴鼠表示同意，“要是讓我來說的話，這次是蛤蟆你贏了?！?/p>

“你們真這么想嗎？”蛤蟆問，他感到一陣奇怪的舒暢?！巴晔聝汉笪依郯c了，好像打完了一場我不想打的仗。

不管怎么說，現(xiàn)在都過去了……希望如此?！彼吐暭恿艘痪?。

又聊了一會兒后，蛤蟆說他得回家了。河鼠和鼴鼠提出陪他回去，他們也正好鍛煉一下。三人就這樣走回蛤蟆莊園，蛤蟆謝過了午餐，他們還約定不久后再相聚。

“要不下次打橋牌？”河鼠提了個建議，他打得一手好牌，還教會了鼴鼠橋牌的基本規(guī)則。

“我們?nèi)币荒亍！饼B鼠說。

“別叫老獾?！备蝮娪驳卣f。

“不會，我想的是水獺?！焙邮笳f，“我們先想想，到時聯(lián)系?！?/p>

“再見?！闭f完他們便離開了。

回家途中，鼴鼠問河鼠：“好了，你怎么看？”

“什么怎么看？”河鼠正想著別的事兒。

“當然是怎么看蛤蟆了。你不覺得他有所變化嗎？”

“我同意。”河鼠說，“不過具體哪兒變了不好說?！?/p>

“他更會傾聽了，”鼴鼠回答，“這是關鍵。他開始懂得傾聽，而且看上去是真的能聽進我們的話。以前，你連一句話都說不完，他就來插嘴。說心里話，他看上去更友善、更平和，沒以前那么煩人了。”

“是的，我明白你說的?！焙邮蟾阶h道，“他過去常常犯渾，總愛自吹自擂。我想這次崩潰（他們都用‘崩潰’這詞來形容蛤蟆的狀況）倒是治了治他的毛病。不過，聽他說老獾的事兒，我還是吃了一驚。蛤蟆過去是絕不敢反抗老獾的。他變化真大！”

“我也這么看?！饼B鼠說，“可是，”他又悵然若失地加了一句，“我覺得蛤蟆失去了以往的光彩?！?/p>