本文是作者的第一篇bilibili專(zhuān)欄，內(nèi)容不多。作者主要想測(cè)試一下功能，練習(xí)一下如何寫(xiě)專(zhuān)欄。

本文介紹的玩游戲上癮的判斷方法是作者根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)到的事物而得來(lái)的，并非權(quán)威科學(xué)研究。

作者認(rèn)為，玩游戲是否上癮，不是單純地看每天玩游戲的時(shí)長(zhǎng)和連續(xù)游戲時(shí)長(zhǎng)，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人比較空閑無(wú)聊時(shí)，很可能會(huì)連續(xù)玩同一個(gè)游戲很久，這不能說(shuō)明Ta對(duì)這個(gè)游戲上癮。

判斷是否上癮，應(yīng)該看玩游戲的人對(duì)某個(gè)游戲的依賴(lài)程度，看Ta能否脫離這個(gè)游戲。

具體判斷方法：

1、如果Ta在不玩該游戲的時(shí)候（做其他事情時(shí)）都在想著這個(gè)游戲，而且很難脫離這個(gè)狀態(tài)，說(shuō)明上癮；

2、如果Ta不能做到在接下來(lái)的幾天完全不玩該游戲，說(shuō)明上癮。

注意：面對(duì)不同的游戲，需要獨(dú)立判斷是否對(duì)其中的一個(gè)游戲上癮。

例：某人星期日玩A0游戲，星期一玩A1游戲，以此類(lèi)推，每周的不同天玩不同的游戲且獨(dú)立，作者認(rèn)為這種不算上癮，盡管天天玩游戲。但前提是這7個(gè)游戲內(nèi)容是線性無(wú)關(guān)的。