在平時生活中如何管理好自己？

馬尾綜合征是一種特別嚴重的神經(jīng)根問題，會導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰痛、腸道和膀胱功能問題，性功能障礙，鞍區(qū)麻木，下肢感覺異常等等。是由多種癥狀及并發(fā)癥組合而成的癥候群，癥狀復(fù)雜多變且容易被漏診。

馬尾綜合征并不是絕癥，但它屬于神經(jīng)系統(tǒng)的疑難雜癥，會影響人們的生活及工作。它還會導(dǎo)致病患遭受身體、情感、精神及經(jīng)濟上的痛苦，并且嚴重的馬尾綜合征是會造成殘疾，病患家屬也會受其患者遭遇所影響情緒身心。

那么馬尾神經(jīng)損傷患者

在平時生活中

如何管理好自己呢？

在平時生活當(dāng)中，飲食一般來說保持正常飲食即可。但需要注意的是不可偏食，要保證蛋白，熱量的攝入，多進食易消化的食物，避免油膩、辛辣、刺激、寒涼以及不易消化的食物。

鍛煉運動的話仍然是需要根據(jù)病人實際情況來判斷，發(fā)病期需制動。這里需要特別注意的是，病患在制動過程中，家屬需要幫助病患拍背、翻身、按摩下肢，保證病患血液通暢、預(yù)防感染，避免壓瘡、褥瘡的發(fā)生。

恢復(fù)期間，可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)建議，合理的進行運動，如散步、慢跑、游泳、太極拳等。切記不可劇烈運動，保持良好心態(tài)。

平時病患更要注意規(guī)律作息 ，保證充足的睡眠，促進機體恢復(fù)。如果病患依舊存在二便功能障礙，那日常可以做到以下幾點：

1.多飲水，保持良好的個人衛(wèi)生，防止尿路感染；

2.學(xué)會使用甘油栓劑或灌腸劑等方式促進排便；

3.定期復(fù)診。

大家不要太擔(dān)心這個疾病。第一馬尾綜合征不是惡性病。第二它屬于神經(jīng)系統(tǒng)的疑難雜癥，只要在疾病早期進行干預(yù)，早診斷，早治療。都可以延緩疾病發(fā)展，促進恢復(fù)進程。

目前除了手術(shù)及術(shù)后康復(fù)的治療方法外，還有中醫(yī)藥生經(jīng)益氣湯療法，都可以干預(yù)調(diào)理這個病。只要我們早發(fā)現(xiàn)早治療，經(jīng)過對癥的方式去診治后，即便得了這個疾病也是可以逐漸恢復(fù)到一個較好的階段或回歸正常的工作學(xué)習(xí)和生活。