? ? ? ?隨著生活節(jié)奏的加快，人們的學(xué)習(xí)和工作壓力也逐漸增大，由此引發(fā)了很多疾病。

? ? ? ?慢性胃炎是比較常見的類型之一，給很多朋友帶來了不小的痛苦。

? ? ? ?而且，胃病還可能引發(fā)多種疾病，給我們的健康帶來很大的困擾。

? ? ? ?長(zhǎng)春北方胃腸病醫(yī)院的醫(yī)師指出，導(dǎo)致慢性胃炎的因素還很多，日常生活中要做好預(yù)防工作。

? ? ? ?同時(shí)，慢性胃炎的危害也不容小規(guī)。

? ? ? ?如果長(zhǎng)期得不到有效的治療或長(zhǎng)期得不到治愈，就會(huì)引起胃腸道出血、潰瘍、穿孔甚至癌癥。

? ? ? ?因此，一旦發(fā)現(xiàn)慢性胃炎，就要到醫(yī)院檢查、治療，并適當(dāng)調(diào)整生活飲食習(xí)慣。那么，慢性胃炎患者應(yīng)該注意些什么呢？

? ? ? ?1、增加營(yíng)養(yǎng)，注意多吃高蛋白、高維生素的軟食，如豆腐、牛奶等，

? ? ? ?多吃新鮮蔬菜和水果。注意酸堿平衡。當(dāng)胃酸過高時(shí)，可以吃牛奶豆?jié){或干堿性饅頭來中和胃酸。

? ? ? ?2、飲食要規(guī)律、規(guī)律、定量，堅(jiān)持吃早餐，不要暴飲暴食，使腸胃負(fù)擔(dān)過重。

? ? ? ?避免各種C激性食物，如烈酒、濃茶、意式濃縮咖啡、生洋蔥、生大蒜，以及過硬、過咸、過熱的食物，

? ? ? ?進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，排除對(duì)腸胃出現(xiàn)不好C激的因素。

? ? ? ?3、要長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，配合藥物治療，才能事半功倍。

? ? ? ?4、有吸煙史的患者應(yīng)戒煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)影響胃黏膜的血液供應(yīng)和胃黏膜的修復(fù)再生。

? ? ? ?5、作息規(guī)律。慢性胃炎患者一定要注意休息。

? ? ? ?熬夜對(duì)腸胃的危害很大。經(jīng)常熬夜會(huì)使新陳代謝不規(guī)律，腸胃得不到足夠的時(shí)間休養(yǎng)生息，會(huì)延緩恢復(fù)過程，可能會(huì)更嚴(yán)重。

? ? ? ?提醒：腸胃需要長(zhǎng)期調(diào)理。慢性胃炎患者在治療過程中一定要有耐心，還要保持良好的心態(tài)，良好的精神狀態(tài)才是治療疾病的良藥。

長(zhǎng)春北方胃腸病醫(yī)院：無痛胃鏡檢查只需99元，無痛腸鏡檢查只需99元。同時(shí)胃腸幽門螺桿菌檢查免費(fèi)。