? ? 生活中有很多的男性朋友都患上了無精癥這種疾病，這種疾病也是男性朋友不育癥的主要的原因，所以平時(shí)我們要是患有無精癥的話，一定要積極的治療。以免產(chǎn)生更大的傷害，那么導(dǎo)致無精癥的原因是什么呢？

? ? 飲食不良：我們的飲食習(xí)慣的不正確性也是可以的導(dǎo)致我們疾病的發(fā)生，所以平時(shí)我們要科學(xué)的飲食，保證營養(yǎng)的全面性。飲食的問題會導(dǎo)致無精癥的出現(xiàn)，男性朋友的飲食不良，往往會由于男性的精子所需營養(yǎng)物質(zhì)不足，從而導(dǎo)致男性生精功能障礙，進(jìn)而出現(xiàn)無精癥。專家指出，挑食、偏食等，造成如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C等缺乏，往往會出現(xiàn)無精癥。

清楚無精癥的原因，加強(qiáng)平時(shí)的飲食積極地防范。那么，無精癥吃什么好？

? ? 山耀、白米、白糖、清水。將鮮山耀削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可?？梢杂兄诮?jīng)子的產(chǎn)生，提高男性生育的質(zhì)量。

? ?芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補(bǔ)益肝腎、潤腸通便和烏須發(fā)，更有美顏?zhàn)饔?。且防止腎虧，達(dá)到保護(hù)腎綜合能力。

? ? 動物腎臟：食用動物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。而且還能達(dá)到護(hù)肝作用，增加抵抗力。

? ? 海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用?？煞乐关氀傺劝Y狀，有補(bǔ)氣填精作用。

? ? 蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。加強(qiáng)自身抗體，對外來細(xì)菌或病毒有一定的抵抗能力。

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