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　　經(jīng)常拉肚子主要還是腸胃出現(xiàn)了問題，比如胃腸功能紊亂、消化不良、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎等都有可能會(huì)造成腹瀉。除此之外，不良的飲食習(xí)慣也有可能會(huì)造成腹瀉，比如暴飲暴食或者食用了過多涼性食物都可能造成腹瀉。

　　1.胃腸功能紊亂：這種情況在青壯年之中常見，主要還是跟當(dāng)代年輕人不注意飲食健康有直接的關(guān)系。喜歡吃重口味食物，尤其是喜歡吃高脂肪或者是辛辣刺激的食物，也會(huì)導(dǎo)致慢性腹瀉的發(fā)作。飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常暴飲暴食的人，或者是冷熱食物交替食用，也會(huì)出現(xiàn)慢性腹瀉的現(xiàn)象。消化系統(tǒng)功能紊亂，也會(huì)影響日常飲食的消化，從而出現(xiàn)慢性腹瀉的現(xiàn)象。

　　2.消化吸收不良：特點(diǎn)是糞便有惡臭，便中有油滴和不消化的食物，腹瀉量大，往往有明顯體重下降和營(yíng)養(yǎng)不良。形成原因是小腸吸收功能障礙、胰液或膽汁分泌不足、食糜在腸道停留時(shí)間較短等?；加新砸认傺?、膽囊炎、甲狀腺功能亢進(jìn)，或有胃腸手術(shù)史的人容易發(fā)生脂肪瀉。

　　3.腸道慢性炎癥：包括慢性痢疾、腸結(jié)核、血吸蟲病等，以及炎癥性腸病、缺血性腸炎、放射性腸炎等。糞便的性狀可因致病原因不同而呈現(xiàn)特異性，比如輪狀病毒腸炎出現(xiàn)蛋花湯樣便，痢疾和潰瘍性結(jié)腸炎會(huì)出現(xiàn)膿血便。

　　4.腸道菌群失調(diào)：正常情況下腸道菌群按一定的比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡，一旦機(jī)體內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化，特別是長(zhǎng)期應(yīng)用廣譜抗生素，敏感腸菌被抑制，未被抑制的細(xì)菌而乘機(jī)繁殖，從而引起菌群失調(diào)。本癥以嚴(yán)重腹瀉或慢性腹瀉為主要臨床表現(xiàn)腹瀉多為淡黃綠色水樣便，有時(shí)如蛋花樣。近年來，由于冰箱的普及使用，有的家庭儲(chǔ)存大量的肉食品及蔬菜，過久的儲(chǔ)存使食物變質(zhì)，食用后引起腸道菌群失調(diào)，造成嘔吐、腹瀉。

　　患者如果長(zhǎng)期腹瀉一定要重視起來，到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡快排除惡性腸胃疾病的可能。生活中要注意腹部保暖，飲食規(guī)律，少食冷飲、涼食，還可以適當(dāng)?shù)姆靡嫔?，增?qiáng)患者腸胃功能的自我調(diào)節(jié)能力。