養(yǎng)生治病要從四個方面入手：修心，修身，飲食，良好的生活作息習慣。其中以修心最為重要。

整天心態(tài)，愁眉苦臉，焦慮的父母，因心境不好也會傳遞給孩子壓抑的氣場，這個氣場環(huán)境經(jīng)過好長時間積累形成了病灶，用三兩天把形成的病的結(jié)果去掉不太可能。原因沒解決，那哪行?。?/p>

從根源上解決問題，你的心境改變了，行為自然改變了，過程也改變了，結(jié)果也就隨之改變了。

很多的抽動癥父母只盯著形成的病癥去焦慮，只想去改變現(xiàn)在形成的結(jié)果，卻不知要從因，從根本去改變，才能更好幫助到孩子。

改變是個過程，有的父母改變了心境，每天和孩子多聊天，多陪伴，多鼓勵，多關(guān)心呵護，孩子在這種輕松愉悅的環(huán)境里慢慢好起來。有的改變了做法，學習看舌苔，摸索孩子身體，每天給孩子做各種食療，推拿穴位呵護，正是因為你的這個改變過程，把你的注意力轉(zhuǎn)移到了呵護孩子身體和心理上了。才自然而然收獲了好的結(jié)果幫助到了孩子。

有些父母卻很是焦慮，每天只盯著孩子的癥狀，問孩子頭部不舒服嗎？明天問眼睛不舒服，后天，孩子為什么要總是有這個動作？時間長了，孩子自己就感覺得到自己不是正常孩子了，給孩子帶來的觀念是自己是個有病的孩子，每天在病態(tài)中生活，癥狀也會變來變?nèi)?，孩子的心理上也蒙上了一層病態(tài)的陰影。孩子更加的情緒敏感，敏感的動作也會表現(xiàn)出來。時間長了很難容易走出來。你關(guān)注的目標方向都是孩子的癥狀，收獲的結(jié)果也是各個動作來回循環(huán)，從抽動癥的癥狀死胡同里走不出來。

希望大家多去改變心境，多去關(guān)注因，解決掉因的過程，結(jié)果自然而來了。

有些媽媽的做法值得推崇，孩子清嗓子，孩子搖頭，沒事的孩子，這個是正常的孩子，很多孩子都有是孩子成長的一個過程，慢慢就好了。家長的引導(dǎo)，幫助孩子卸下了心理的負擔和自卑，加上每天的鼓勵夸獎給孩子帶來了自信心，這種情況下孩子會好得更快。首先媽媽要學會接納和理解孩子，把孩子當做是正常的，從心理上引導(dǎo)支持給孩子帶來自信心，更好的幫助到孩子。