慢性前列腺炎是男性的常見病，常與尿道炎、精囊炎、附睪炎等同時存在。任何原因能導(dǎo)致前列腺慢性充血的情況均可誘發(fā)慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的病程長，飲食調(diào)理也有輔助治療作用。那慢性前列腺炎的患者在飲食上應(yīng)該注意什么呢?

　　對慢性前列腺炎的治療，應(yīng)采取綜合性治療措施，除堅(jiān)持服用中藥利尿消炎丸外，合理營養(yǎng)對本病治療具有重要的作用。營養(yǎng)治療應(yīng)遵循如下原則：

　　1、能量：

　　攝入與消耗的能量保持平衡,維持理想體重。一般成年男性能量供應(yīng)每日2400千卡左右為宜。

　　2、高蛋白質(zhì)：

　　蛋白質(zhì)供給量每日每公斤體重1.5克為宜,其中應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,如蛋、奶、魚、蝦、瘦肉類、黃豆及豆制品等。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能促性腺功能,如精子細(xì)胞核內(nèi)組蛋白主要成分是富含精氨酸的魚精蛋白,故本病的飲食中應(yīng)多食富含精蛋白的魚蝦等,對性功能恢復(fù)有利。

　　3、脂肪：

　　脂肪攝入量占總量25%-30%。

　　4、糖類：

　　主要生理功能是提供能量;增加肝糖原儲存;參與構(gòu)成重要生命物質(zhì)。本病飲食中糖類應(yīng)占總能量60%左右,每日主食攝入量350-400克左右,最好采用粗細(xì)糧搭配的飲食結(jié)構(gòu),粗糧中富含維生素B1及膳食纖維,能促進(jìn)腸蠕動,幫助排便,緩解前列腺慢性充血。

　　5、多食新鮮蔬菜和水果：

　　因它們富含維生素C和纖維素。維生素C有促進(jìn)代謝和解毒的作用,增強(qiáng)免疫功能,清除自由基,參與腎上皮質(zhì)激素的合成與釋放,調(diào)節(jié)生殖等功能。蔬菜和水果含纖維素較多,有刺激腸蠕動,促進(jìn)排便,減輕前列腺充血等功效。

　　6、多選用富含鋅的食物：

　　鋅是維持性器官和性功能正常發(fā)育的重要元素,缺鋅時,性功能低下,影響生殖能力,在性腺和生殖器官富集鋅,鋅參與垂體──性腺體內(nèi)的正常調(diào)節(jié),陽痿、不孕癥均與缺鋅有關(guān)。慢性前列腺炎病人精液內(nèi)鋅含量降低。精液和前列腺液內(nèi)鋅的濃度與殺菌活性顯著相關(guān),具有抗菌作用。所以慢性前列腺炎病人應(yīng)多進(jìn)食富鋅的食物,如牡蠣、鯡魚、蝦等海產(chǎn)品,以及肉類、動物肝臟、蛋等食物。

　　7、多進(jìn)食維生素E豐富的食物：

　　麥胚、硬果類及豆類含有豐富維生素E,維生素E維持生殖器官的正常功能。

　　8、多吃產(chǎn)氣及潤腸通便的食物：

　　如豆類、薯類、土豆、蘿卜、豆芽等產(chǎn)氣食物。潤腸通便的食物有蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶、洋粉等,可促進(jìn)排便。

　　9、忌酒及辛辣刺激性食品：

　　忌食辣椒、胡椒、芥末、咖啡、濃茶等食物,對慢性前列腺炎康復(fù)有利。

　　10、多喝點(diǎn)藥粥：

　　飲食宜清淡,可配合中藥粥療,如蓮子粥、枸杞粥及桑椹苡米葡萄干粥,有補(bǔ)腎利尿作用,對慢性前列腺炎有一定好處。