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對(duì)于很多運(yùn)動(dòng)量不足的辦公室人群或?qū)W生黨來(lái)說(shuō)，筋膜槍是比較適合的肌肉放松工具。但對(duì)于筋膜槍的挑選不能馬虎，因?yàn)槭袌?chǎng)中品牌類型五花八門，很多網(wǎng)紅或明星代言產(chǎn)品，實(shí)際上產(chǎn)品存在專業(yè)度不足，震感不均勻，擊打精準(zhǔn)力度不準(zhǔn)等問(wèn)題，不僅按摩放松效果不理想，關(guān)鍵是還容易出現(xiàn)損傷肌肉的問(wèn)題，那么性能強(qiáng)悍不傷肌肉的筋膜槍如何選購(gòu)呢？作為一名資深的健身博主，我在今天文章中將給大家分享十大筋膜槍品牌排名，并總結(jié)幾點(diǎn)選購(gòu)技巧，供大家參考。（下圖是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分筋膜槍產(chǎn)品合集）

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目前市面上的按摩放松產(chǎn)品那么多，我們?yōu)槭裁匆x擇筋膜槍來(lái)作為我們按摩放松的工具呢？原因很簡(jiǎn)單，筋膜槍全能、方便，易于攜帶。筋膜槍可以按摩全身部位的肌肉，不像其他產(chǎn)品具有局限性，并且筋膜槍攜帶很方便，隨帶隨用。筋膜槍還可以促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)肌肉代謝，減少運(yùn)動(dòng)過(guò)后的肌肉酸痛、預(yù)防筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等等，好處多多。

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既然筋膜槍的好處眾多，那么大家更有必要挑選專業(yè)產(chǎn)品，但因市場(chǎng)中品牌類型五花八門，也存在很多劣質(zhì)不專業(yè)產(chǎn)品，所以大家在挑選過(guò)程中更要慎重，以下幾點(diǎn)選購(gòu)技巧建議先來(lái)學(xué)習(xí)下。

1、振幅要選擇更深的。 筋膜槍的振幅要選擇在8mm以上的，如果想要實(shí)現(xiàn)更深層次的按摩，那么10mm以上的振幅筋膜槍更合適。因?yàn)榻钅尩恼穹酱?，?duì)深層次肌肉按摩效果會(huì)更好。

2、挑選專業(yè)技術(shù)實(shí)力過(guò)硬的品牌。專業(yè)筋膜槍會(huì)針對(duì)產(chǎn)品的擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項(xiàng)調(diào)教參數(shù)進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入，不但性能強(qiáng)，還有極高的肌肉保護(hù)度，這些都不是網(wǎng)紅品牌、跨界大牌能夠比得上的。

3、筋膜槍推力要適合自己。推力合適就好，不用過(guò)度，我們普通人群10kg-20kg的推力范圍就可以滿足使用了，推力過(guò)大也是會(huì)造成肌肉損傷。

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4、學(xué)會(huì)區(qū)分mini槍和大槍的區(qū)別。便攜的筋膜槍優(yōu)點(diǎn)在于輕便小巧，但是會(huì)犧牲推力和震幅深度，所以一般女性上班族選擇mini便攜得多。大槍更適合對(duì)于運(yùn)動(dòng)達(dá)人、健身人士、男性等人群，力度足、震幅夠深，整體性能更加強(qiáng)悍。

5、低價(jià)產(chǎn)品不可選。很多質(zhì)量差的筋膜槍都是打著便宜的旗號(hào)，但并不建議大家購(gòu)買。這類普遍會(huì)存在做工差，選材廉價(jià)等問(wèn)題，會(huì)使產(chǎn)品的性能不穩(wěn)定，使用期間不僅沒(méi)有理想的按摩效果，反而損傷肌肉的概率會(huì)更大。

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6、慎選國(guó)際大牌。其實(shí)這類產(chǎn)品存在嚴(yán)重的智商稅問(wèn)題，一方面在體驗(yàn)性能上的提升并不明顯，另一方面它們最初是為歐美人群設(shè)計(jì)，實(shí)際上對(duì)于國(guó)人肌肉特征的兼容性不足，容易出現(xiàn)擊打力度過(guò)強(qiáng)、力度不夠均勻穩(wěn)定等問(wèn)題，導(dǎo)致肌肉損傷，出現(xiàn)肌肉撕裂酸痛等問(wèn)題！

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專業(yè)筋膜槍的正確選購(gòu)技巧也給大家總結(jié)好了，可有助于大家在選購(gòu)時(shí)更加容易挑選到合適的產(chǎn)品，如果還擔(dān)心細(xì)節(jié)等問(wèn)題，那么下面這十款產(chǎn)品也各有特點(diǎn)，也是本期入選十大筋膜槍品牌排名的特色產(chǎn)品。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價(jià)：599元

品牌特色：唯一的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌，死磕性能與不傷肌肉

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本期強(qiáng)烈推薦的產(chǎn)品首先是未野筋膜槍，它是極限運(yùn)動(dòng)品牌，他們家對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極其嚴(yán)苛，這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢(shì)非常突出，備受專業(yè)運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！未野家的筋膜槍被諸多博主譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！產(chǎn)品的關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)在于動(dòng)力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野作為國(guó)內(nèi)唯一的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。當(dāng)下市場(chǎng)中大多數(shù)品牌為了競(jìng)爭(zhēng)不斷增加功能和新玩法，犧牲品質(zhì)和性能，把價(jià)格拉低，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，且損傷肌肉！增加功能、打價(jià)格戰(zhàn)對(duì)我們國(guó)內(nèi)企業(yè)來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對(duì)技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下面是多家權(quán)威媒體機(jī)構(gòu)對(duì)未野的高度評(píng)價(jià)：

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?為了性能發(fā)燒，為了高精度與避免干擾！未野砍掉多余功能和型號(hào)，純粹專注一款產(chǎn)品死磕多年，升級(jí)數(shù)十次，優(yōu)化了100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。促使動(dòng)力、精度、穩(wěn)定、兼容性強(qiáng)大！同時(shí)開(kāi)創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對(duì)推力等設(shè)定百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見(jiàn)！同時(shí)面對(duì)肌肉特征的復(fù)雜性，嚴(yán)格定義不同類型肌肉標(biāo)準(zhǔn)并反復(fù)調(diào)校，形成業(yè)內(nèi)兼容性最強(qiáng)！

畢竟是極限運(yùn)動(dòng)品牌，筋膜槍必須適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前有大量嚴(yán)苛測(cè)試，保證性能絕對(duì)穩(wěn)定！在專業(yè)大槍里未野是唯一可以單手握持且重量低于750g的，握持感是我用過(guò)最好的！更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢找運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言，純粹是一些運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友和媒體口口相傳而火！中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來(lái)都牢牢占據(jù)第一的位置！

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第二款：Nurtria N3筋膜槍

售價(jià)：1499

品牌特色：機(jī)身有仿生涂層，具有防滑作用

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Nurtria是一款來(lái)自加拿大的產(chǎn)品，這款N3的外觀設(shè)計(jì)比較有型，機(jī)身采用的是仿生涂層，用戶觸感較好，還有一定的防滑作用。

這款N3的性能還行，品質(zhì)也不錯(cuò)，采用最高可達(dá)3200轉(zhuǎn)電機(jī)，按摩時(shí)最大深度為10mm，它最強(qiáng)推力是24kg,不過(guò)調(diào)節(jié)的力度檔位只設(shè)計(jì)了三個(gè)，希望后續(xù)可以增加產(chǎn)品的兼容性，以適應(yīng)更多場(chǎng)景的使用。

這款產(chǎn)品的續(xù)航表現(xiàn)非常出色，滿電之后可以連續(xù)使用480分鐘，待機(jī)長(zhǎng)達(dá)30天，即便是出差攜帶使用也比較方便。

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第三款：倍輕松M0210筋膜槍

售價(jià)：429

品牌特色：國(guó)產(chǎn)品牌，主打迷你小巧款

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入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品之一也有倍輕松M0210筋膜槍。倍輕松是國(guó)貨品牌，這款倍輕松Sport-M0210筋膜槍主打迷你款，機(jī)身小巧，非常適合便攜。

它有3檔位調(diào)節(jié)，以旋鈕形式調(diào)節(jié)，在機(jī)身尾部上。可以根據(jù)自身承受能力和不同位置肌肉狀況來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。從01檔到03檔振動(dòng)頻率不斷加強(qiáng)。最高檔位轉(zhuǎn)速達(dá)到2900R/min，擊打深度為6mm，實(shí)測(cè)體驗(yàn)來(lái)說(shuō)其沖擊力跟振幅還有待加強(qiáng)，希望后續(xù)可以進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整，以實(shí)現(xiàn)深層肌肉護(hù)理和按摩。

它內(nèi)置了1900mAh聚合物鋰電池，額定電壓15V，額定功率25W，充電2.5小時(shí)理論續(xù)航7天（25～30分鐘/天）。

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第四款：GXA-N12

售價(jià)：1098元

品牌特色：外觀設(shè)計(jì)以硬朗風(fēng)格為主

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GXA-N12?也被列為入選十大筋膜槍品牌排名。它屬于真正的國(guó)產(chǎn)品牌，雖然其外包裝總會(huì)被用戶認(rèn)錯(cuò)，認(rèn)為是國(guó)外貨。但它的品質(zhì)還行，這款N12主打大槍機(jī)型，外觀設(shè)計(jì)偏硬朗風(fēng)格，市場(chǎng)辨識(shí)度很高。

它有6檔頻率以及5個(gè)按摩頭，頻率區(qū)間大1600-3200r/min頻率，使用時(shí)力度表現(xiàn)還行，但噪音有點(diǎn)大，而且產(chǎn)品的振動(dòng)頻率和推力也有一定的提升空間，所以建議這方面再進(jìn)行調(diào)校優(yōu)化，讓用戶的使用體驗(yàn)更好，并且降低肌肉損傷率。

另外是關(guān)于它的續(xù)航表現(xiàn)，產(chǎn)品內(nèi)置有大容量的電池，滿電之后可連續(xù)使用8-10個(gè)小時(shí)左右，再加上機(jī)身有LED顯示屏，可方便用戶隨時(shí)查看剩余電量，避免出現(xiàn)突然沒(méi)電的尷尬情況。

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第五款：Keep G1 筋膜槍

售價(jià)：399元

品牌特色：產(chǎn)品手柄有專門的防滑設(shè)計(jì)

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Keep G1 筋膜槍的顏值很高，機(jī)子的整體做工也不錯(cuò) ，而且它還在手柄處才采用了防滑設(shè)計(jì)和防刮工藝，用戶完全不用擔(dān)心使用期間會(huì)滑落，另外產(chǎn)品的質(zhì)感也很強(qiáng)。

它擁有7mm的振動(dòng)幅度和7KG的擊打力度，但是在擊打深度上還有很大提升空間，如果能夠加強(qiáng)性能的優(yōu)化就更好了。

在續(xù)航方面，它充滿電需2小時(shí)，能續(xù)航30天，雖然續(xù)航一般，好在充電方式比較簡(jiǎn)單，和移動(dòng)電源、手機(jī)等共用Type-C充電線，一線多用。

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第六款：菠蘿君minix（迷你）

售價(jià)：179元

品牌特色：外觀小巧便攜

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菠蘿君MINIX-01迷你筋膜槍，屬于入門級(jí)別的產(chǎn)品，外觀小巧便攜，手感還行。主打的是同價(jià)位段的性價(jià)比。

他搭配標(biāo)準(zhǔn)的4個(gè)按摩頭，搭配12V動(dòng)力性鋰電池，擊打深度相對(duì)柔和，擊打力度不強(qiáng)，如果是入門嘗鮮的人群話可以試試。

這款機(jī)子也搭配Type-c接口，共享充電寶可充電。這不僅是一把筋膜槍，更是便攜全身的按摩器，腰部、背部、腿部等一機(jī)多用。

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第七款：榮泰G36筋膜槍

售價(jià)：439

品牌特色：外觀設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約

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同樣有實(shí)力入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品也有榮泰G36筋膜槍，這款榮泰G36筋膜槍是華為智選生態(tài)的一員，它的外觀硬朗，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約，圓柱形握柄直徑47mm，機(jī)身重量830g左右。

它擁有4檔調(diào)節(jié)，電機(jī)扭矩為540mN.m，但實(shí)際使用中產(chǎn)品的推力比較強(qiáng)勁，如果后期能對(duì)產(chǎn)品的穩(wěn)定性進(jìn)行進(jìn)一步優(yōu)化調(diào)整就更好了，可有效降低損傷肌肉率。

這款產(chǎn)品的噪音控制還行，內(nèi)置有無(wú)刷電機(jī)，一至三檔的噪音基本在45dB左右，跟冰箱運(yùn)行的聲音差不多，四檔的噪音50dB左右。

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第八款：沃樂(lè)智能雙模筋膜槍Pro

售價(jià)：299元

品牌特色：產(chǎn)品性價(jià)比不錯(cuò)

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入選十大筋膜槍品牌排名之一的產(chǎn)品是沃樂(lè)Pro筋膜槍，作為小米旗下產(chǎn)品，這款產(chǎn)品的顏值很高，外觀設(shè)計(jì)以簡(jiǎn)約大方為主，另外產(chǎn)品的性價(jià)比也很高，平滑的機(jī)身，線條流暢，握持舒服。

這款筋膜槍在實(shí)測(cè)中，發(fā)現(xiàn)的它的擊打力度和振幅深度都還可以，也能按摩到深層肌肉，并且效果不錯(cuò)，但產(chǎn)品的穩(wěn)定性工作還需再進(jìn)一步做好優(yōu)化，能夠繼續(xù)降低對(duì)肌肉的損傷就更好了。

另外續(xù)航方面，它內(nèi)置2600mAh鋰電池，每天用一檔按摩10分鐘，可以使用90天，全功率輸出的話可以工作15小時(shí)。

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第九款：云麥PB筋膜槍

售價(jià)：999

品牌特色：產(chǎn)品的顏值很高

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同樣入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品也不能少了云麥PB筋膜槍，這款產(chǎn)品的顏值在線，手柄較為寬大，方便握持使用，但整機(jī)重量高達(dá)1.036kg，使用期間會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)沉，尤其是對(duì)小女生而言。

它內(nèi)置有60w功率無(wú)刷電機(jī)，動(dòng)力整體較強(qiáng)，12mm的振動(dòng)沖程也能深入擊打肌肉。但使用期間明顯發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)品的震感較為強(qiáng)烈，而動(dòng)力衰減度還需提升，所以這兩方面希望未來(lái)時(shí)間可以進(jìn)一步提升，從而更好的降低肌肉損傷率。

除此之外，這款產(chǎn)品的續(xù)航能力表現(xiàn)不是很出色，雖然內(nèi)置了2600mAh鋰電池，但產(chǎn)品滿電之后僅可持續(xù)使用14小時(shí)。

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第十款：倍益康HL2

售價(jià)：599元

品牌特色：配置五個(gè)按摩頭

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倍益康HL2屬于迷你筋膜槍，主打體積小巧，適合日常攜帶使用。手柄選用親膚的橡膠材質(zhì)，握持舒服，提供有三種不同配色，可滿足用戶的外觀需求。

作為便攜款，在實(shí)測(cè)當(dāng)中，我們可以看到推力是13kg，總體來(lái)說(shuō)振幅還有很大提升空間，期待后續(xù)的加強(qiáng)。

這款產(chǎn)品內(nèi)置2500mAh的電池，如果每天使用10分鐘的話，能夠持續(xù)使用60天左右，自帶的10分鐘自動(dòng)關(guān)閉功能。

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好了，以上是筋膜槍的干貨分享，專業(yè)筋膜槍的按摩效果是比較理想的，所以大家要記得挑選有品牌實(shí)力，且兼容性更高的筋膜槍產(chǎn)品，可借鑒文章中的選購(gòu)技巧，同時(shí)也給大家盤點(diǎn)了十款入選十大筋膜槍品牌排名的產(chǎn)品，大家可參考選購(gòu)。