兩歲寶寶缺鈣是很常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樵谶@個(gè)階段，是寶寶骨骼發(fā)育的重要時(shí)期。很多寶媽給孩子單純補(bǔ)鈣，但是效果不是很理想，那么兩歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么鈣好呢？小編認(rèn)為可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┨妓徕}的補(bǔ)充，這主要是因?yàn)樘妓徕}在人體內(nèi)的吸收率較高，能夠有效地補(bǔ)充人體所需的鈣元素，與其他形式的鈣相比，碳酸鈣更容易被人體吸收和利用。不過(guò)在專(zhuān)業(yè)補(bǔ)鈣的這個(gè)問(wèn)題上，朗迪更有經(jīng)驗(yàn)！下面就給大家科普一下關(guān)于碳酸鈣的知識(shí)：

1、為什么選擇碳酸鈣

碳酸鈣是列入國(guó)家藥典的鈣劑之一，也是國(guó)際上普遍認(rèn)可的鈣制劑，含鈣量高達(dá)40%左右，同等量下攝入的鈣元素會(huì)更多，且吸收率較高；

2、什么是碳酸鈣

碳酸鈣是一種天然礦物質(zhì)，主要存在于石灰石和貝殼中。它是一種無(wú)色結(jié)晶體，是鈣的一種化合物，朗迪旗下就有多款碳酸鈣產(chǎn)品；

3、碳酸鈣的作用

碳酸鈣是骨骼和牙齒中最常見(jiàn)的鈣鹽，它對(duì)于寶寶的骨骼生長(zhǎng)和牙齒發(fā)育非常重要；

4、碳酸鈣的食物來(lái)源

碳酸鈣在食物中主要存在于奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆腐、豆?jié){）、魚(yú)類(lèi)（如鮭魚(yú)、鱈魚(yú)）、綠葉蔬菜（如菠菜、芥蘭）、堅(jiān)果（如杏仁、核桃）等食物中；

5、補(bǔ)充碳酸鈣的注意事項(xiàng)

在給寶寶補(bǔ)充碳酸鈣的時(shí)候，可以在飲食中增加富含碳酸鈣的食物，以提供全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。另外，選擇適合寶寶年齡段的碳酸鈣補(bǔ)充劑，比如朗迪碳酸鈣就很不錯(cuò)。

朗迪碳酸鈣是朗迪制藥旗下的明星產(chǎn)品之一，朗迪制藥致力于鈣制劑領(lǐng)域17年，旗下產(chǎn)品不僅鈣含量高、吸收性好，而且鈣源純凈，無(wú)色素和防腐劑等添加物，給寶寶服用家長(zhǎng)更放心。

對(duì)于寶寶缺鈣，除了吃朗迪碳酸鈣以外，還可以改善日常飲食，帶孩子曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)確保寶寶獲得充足的鈣質(zhì)，這樣也有利于寶寶健康成長(zhǎng)哦！