主動(dòng)權(quán)牢牢握在手心，實(shí)在太有福氣了

我們?cè)?jīng)做過一個(gè)調(diào)查：

遇到孩子發(fā)燒，家長最先想到的是什么？

基本90%的家長都會(huì)毫不猶豫的回答：退燒

再問他們常用的退燒的措施有哪些，基本也就這么幾種方式：

物理降溫，比如冷敷、退熱貼、泡澡等，再進(jìn)一步，就是用退燒藥（比如：美林，泰諾這類）；如果還沒效果，就去醫(yī)院吃藥打針或者輸液……

?所有方法的目的就只有一個(gè)：快點(diǎn)退熱！

?家長們都迫不及待在孩子發(fā)燒時(shí)要馬上退燒！

作為家長有這種擔(dān)心也在所難免，但是如果只是擔(dān)心，而不知道這個(gè)病癥背后的風(fēng)險(xiǎn)或者原理，那么盲目降溫就可能會(huì)給身體帶來傷害。

那么，發(fā)燒到底是什么回事？

當(dāng)細(xì)菌和病毒，剛剛接觸到人體，人體會(huì)打噴嚏，再深入會(huì)流鼻涕，再深入一點(diǎn)會(huì)咳嗽，這些都是身體對(duì)致病菌的入侵所做出來的防護(hù)措施。

如果這些仍然無法將致病細(xì)菌完全排除體外，導(dǎo)致細(xì)菌病毒進(jìn)入更深層的血液，并且隨著血液循環(huán)而襲擊各個(gè)內(nèi)臟...

身體是不允許這樣的事情發(fā)生的，身體的體溫調(diào)節(jié)中樞會(huì)升高體溫，這就是發(fā)燒。

所以，發(fā)燒，是身體用于自我保護(hù)，清除外界入侵病毒細(xì)菌的有效手段，是一種身體的能力和智慧。

我們平常會(huì)講：高燒、低燒，

36～37 度正常，

37～38度 低熱，

38～39度 中熱，

39～41度 高熱，

41度以上 超高熱。

身體每升高一度，體內(nèi)細(xì)菌病毒的繁殖速度就會(huì)減低一半！

體溫持續(xù)升高，或者體溫降下來又升上去，都意味著病原體還沒有完全被清除干凈。

這時(shí)候，我們?cè)撝钡牟皇墙禍?，而是如何清理病原體。

可惜，很多父母已經(jīng)迫不及待，甚至過早用上退燒藥

絕大多數(shù)退燒藥的說明書上

第一，并沒有寫著能夠幫助身體清病原體，

第二，都清楚的標(biāo)識(shí)，可能會(huì)影響到其他組織例如肝腎的功能。

如果治療感冒發(fā)燒咳嗽的藥物，會(huì)傷害孩子的肝腎或者神經(jīng)系統(tǒng)，用孩子肝腎潛在損傷的代價(jià)換取暫時(shí)的表面舒服，

你覺得這樣的交易，是否劃算?

智慧的父母，都應(yīng)該早一點(diǎn)學(xué)會(huì)評(píng)估。

如果想身體快點(diǎn)退燒，非常簡單，你只要讓免疫系統(tǒng)快速地把進(jìn)入身體的病原體消滅掉，體溫自然就降下來了。

接下來，為大家分享發(fā)燒的整體自然療法方案:

第一，打開窗戶，保證房間通風(fēng)透氣，保證氧氣的供給。

其實(shí)不只是發(fā)燒，一缺氧，什么病都可能發(fā)生，對(duì)孩子來說，更是如此。

第二，體溫上升期，人會(huì)發(fā)冷，此時(shí)需要保暖，幫助身體盡快達(dá)到預(yù)設(shè)溫度。到了體溫維持期和降溫期，則把孩子衣服脫掉，四肢晾開，幫助散熱。

第三，益生菌一定不可少。大部分孩子發(fā)燒是因?yàn)榉e食發(fā)燒，先吃上益生菌，把孩子腸道整理好，對(duì)處理發(fā)燒是事半功倍。

第四，鮮榨的哈密瓜汁+萬能配方。

哈密瓜汁，含有糖分、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鐵、維生素A等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可謂營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，是發(fā)燒時(shí)最好的液體葡萄糖，相當(dāng)于安全地輸液，也可以防止孩子脫水。

萬能配方則可以加強(qiáng)代謝、中和酸毒，和對(duì)抗病毒。

第五，發(fā)燒的過程中會(huì)消耗大量的身體儲(chǔ)存的營養(yǎng)物質(zhì)，均衡充足且易于吸收的流質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充最合適，比如幸福餐。

此時(shí)，應(yīng)停止吃固體食物，因?yàn)楹⒆釉谏〉臅r(shí)候，他的身體要集中能量用于處理病毒、細(xì)菌等病原體，而不是把能量用于消化固體食物，更容易打贏這場(chǎng)戰(zhàn)。

第六，如果在發(fā)熱期間油脂補(bǔ)充跟不上，退熱后孩子會(huì)有咳嗽的現(xiàn)象，適量油脂可以減少咳嗽的發(fā)生。

推薦：椰子油、亞麻籽油、牛油果油等。

第七，千萬不要讓孩子害怕緊張。一旦孩子真的進(jìn)入緊張狀態(tài)的話，剛才講的方案很可能都會(huì)失效。

所以，不管你心里多緊張，都不能表現(xiàn)出來，還要想辦法讓孩子放松。

發(fā)燒，并不可怕，只要我們懂得其中原理，就能夠輕松處理

支持免疫能力、補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)就是核心思路

利用好每一次發(fā)燒，讓孩子的整體免疫能力再上一個(gè)臺(tái)階。

每一個(gè)學(xué)習(xí)健康知識(shí)的父母都學(xué)會(huì)了輕松淡定處理孩子發(fā)燒問題，孩子也越來越健康

今天的分享就到這里，祝福大家

很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個(gè)字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個(gè)字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動(dòng)并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人，自己主動(dòng)長期學(xué)習(xí)，健康需要理念，也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時(shí)間，也需要認(rèn)同后，就嚴(yán)格要求自己執(zhí)行，需要行動(dòng)。

好了，本次健康知識(shí)，暫時(shí)分享到這里

空谷阿亮每天會(huì)通過線上，開展健康知識(shí)普及課堂，歡迎大家學(xué)習(xí)，期間，會(huì)安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。

標(biāo)簽：養(yǎng)生健康發(fā)燒