坐骨神經(jīng)走行較長，經(jīng)過之處肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)相對來說比較復(fù)雜。任何一個(gè)部位出現(xiàn)異常，都會引起坐骨神經(jīng)痛，其中最常見的是腰椎間盤突出癥引起的根性坐骨神經(jīng)痛。另外盆腔內(nèi)腫瘤、女性盆腔炎、懷孕后期胎兒比較大壓迫到盆腔內(nèi)的坐骨神經(jīng)叢，也會引起坐骨神經(jīng)走行區(qū)域的疼痛；還有梨狀肌綜合征也會刺激坐骨神經(jīng)發(fā)生疼痛。

中醫(yī)認(rèn)為，坐骨神經(jīng)痛屬于“痹證”、“痛風(fēng)”、“腰腿痛”的范疇，該病的病因病機(jī)雖以正虛受邪，虛實(shí)夾雜為其特點(diǎn)，與體質(zhì)強(qiáng)弱、生活環(huán)境、氣候條件等密切相關(guān)。此病是中醫(yī)痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,冶療可以選擇中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥,可外扶舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒冶療，?目前的（濟(jì)愈堂坐骨順古安玉貼）萄寶有，是大家最佳選擇,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速冶愈目地，并且無毒負(fù)作用，藥效安全灰復(fù)徹底，不易復(fù)發(fā)。

坐骨神經(jīng)痛的日常護(hù)理：

1、防止吹太久的風(fēng)，夏天天氣炎熱，大量的汗液外流，風(fēng)扇，空調(diào)的長時(shí)間吹襲，很容易就導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。所以，即使是在炎熱的夏天，也不可貪涼哦。

2、防寒，冬天要時(shí)刻注意保暖，晚上睡覺時(shí)要防止肩關(guān)節(jié)外露。

3、避免外傷日常生活要注意安全，避免受傷。在運(yùn)動(dòng)受傷之后要及時(shí)醫(yī)治。

4、多平躺休息，平躺在床上可以減輕神經(jīng)和病變組織的張力和水腫，以此緩解坐骨神經(jīng)痛。當(dāng)病情得到緩解，在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

坐骨神經(jīng)痛能治愈嗎

鍛煉方法：

1、拱身如橋，躺在床上，把骨盆挺起來，像打挺似的兩腳著床，上背和腰不要著床，就像一座獨(dú)木橋似的，這樣挺起來以后堅(jiān)持十分鐘，然后反復(fù)做5—10次，能夠很好的鍛煉骨盆中的骶椎。

2、小燕飛，趴著像小燕飛，挺起來，飛起來，雙腿盡量向后翹，對骨盆有很好的治療效果。

3、仰臥起坐，大家很熟悉這個(gè)動(dòng)作，因?yàn)樵谧鲅雠P起坐時(shí)候，骶骨的骶尖部是頂在床上的，身體一下一下地坐起來，這個(gè)姿勢有利于骶骨，使骶尖上翹向正確方向恢復(fù)。當(dāng)然有的朋友說，這個(gè)仰臥起坐太費(fèi)勁我做不了兩個(gè)，甚至做完以后腰有點(diǎn)不舒服，這個(gè)問題很好解決，你要平躺著做仰臥起坐起不來，你后頭靠一個(gè)被子，你可以從30度，45度甚至60度，這樣坐起來做仰臥起坐，做多了就很容易了，當(dāng)你覺得做的很輕松的時(shí)候，在逐漸把度數(shù)放低，一直低到180度平躺。只是做起來時(shí)雙手不要抱在后腦枕部，而應(yīng)該將雙手放在頸部。