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就在這幾天，我逐漸產(chǎn)生了一個思考：為什么我總想使出一些力量，但就是使不出勁，甚至感覺自己都對自己比較陌生。

當(dāng)這個念頭出現(xiàn)的時候，我就開始想：我應(yīng)該要做出一些改變了，而不是圍繞自己的想法去做出一些堅(jiān)持。

以前寫文章的時候，總是比較習(xí)慣用第三人稱來寫，甚至?xí)X得用第三人稱去寫，相當(dāng)于把自己是隔離開的，寫多了就會發(fā)現(xiàn)：文字的靈魂沒有了。

我雖然是做心理咨詢的，但有時候自己無法面對自己的那顆心，仿佛自己的那顆心不知道去哪里了，就總覺得自己哪里不對勁。

人是浮躁的，甚至?xí)胫患乱s快做完，不要去拖拖拉拉到最后。

這種浮躁的情緒會不斷蔓延，甚至?xí)绊懙阶约旱那榫w。

2

作為我們心理咨詢師來說，覺察自己的情緒變化是一種基本功，一旦發(fā)現(xiàn)自己的情緒朝向負(fù)面方向走，可能就會開始啟動自我調(diào)節(jié)功能了。

我們個人很容易被外界的聲音所影響，一旦外界的聲音越是一致，而我們自己內(nèi)心的聲音就容易被吞噬，最后如行尸走肉。

其實(shí)很多人產(chǎn)生迷茫，核心因素是找不到自己的使命，找不到自己到底要干什么，甚至也沒有人來告訴自己應(yīng)該怎么做。

一旦自我發(fā)現(xiàn)有苗頭了，有奔頭了，那整個人的精氣神就完全不一樣。

這個社會是一個利益的社會，是一個關(guān)系的社會，我們都希望自己是利益和關(guān)系中的一員。

3

人是一個很奇怪的動物，一旦覺得某一件事或者某一個人感染了自己，自己就會心之所向，就想去見識這個人或者經(jīng)歷這件事。

能夠把一件事給做好，看上去是簡單，但是實(shí)際操作過程中，發(fā)現(xiàn)真的難。比如請客吃飯這件事，看上去簡簡單單，但是實(shí)際操作起來挺復(fù)雜。

要點(diǎn)什么菜，位置怎么安排，定什么樣的餐標(biāo)，要喝什么酒，準(zhǔn)備什么樣的伴手禮等等這些，都是需要去思考的。

人不思考，事情就會像傻瓜一樣進(jìn)行；人一旦思考，里面所蘊(yùn)含的東西就會不一樣。人都是喜歡一個純粹的人，可是發(fā)現(xiàn)自己并不純粹。

當(dāng)自己不純粹去接觸一個純粹的人，要么相互影響，要么一方影響另外一方。還有一種可能：不想去了解彼此。

4

說一句實(shí)話，當(dāng)心理咨詢的個案做多了，故事聽多了，就會發(fā)現(xiàn)：人生也就這么一回事，不過如此。但是如何跳過這樣的不過如此，還能夠活出一番風(fēng)味出來，這是需要自己好好去計(jì)劃琢磨的。

一個人看起來很笨，其實(shí)大智若愚；一個人看起來很聰明，其實(shí)斤斤計(jì)較。我有時候就在想：當(dāng)前的這種生活狀態(tài)是自己不喜歡的，為什么依然還要去進(jìn)行到底呢？這背后的思維邏輯到底是什么？就是容易習(xí)以為常。

也許接觸過那種自己喜歡的環(huán)境，接觸過那種自己喜歡的場合，可是到頭來發(fā)現(xiàn)：一切的喜歡只不過是一廂情愿而已。