今天和同事約飯吃麥當勞，吃了一個麥辣雞腿堡，半個板燒雞腿堡，一杯可樂，薯條雞塊雞米花，吃撐了。有點罪惡感，回來趕緊跑起來。162高，62重，消耗打卡。