乳腺癌化療升白食譜

少量的，不斷的喝水

住院化療期間，尤其是化療第一天，切記少量，不斷的喝水，雖然當(dāng)晚會(huì)經(jīng)常起身頻繁上廁所，影響睡眠，但沒(méi)關(guān)系，要的就是盡快將毒素代謝掉，會(huì)肉眼可見(jiàn)尿液的變化由深變淺。當(dāng)然，回家后也是堅(jiān)持有空就喝，因?yàn)槎舅卮x需要時(shí)間（湯，牛奶，果汁都算水）。

少吃多餐，多吃高蛋白食物

1.每天早上空腹一杯溫開(kāi)水，吃靈芝孢子粉（術(shù)前開(kāi)始吃，增強(qiáng)免疫力，我吃的是同仁堂靈芝孢子粉膠囊，980一瓶，網(wǎng)上買更便宜）。

2.早餐一個(gè)雞蛋，一杯牛奶（加入RZLAAT免疫素），加一個(gè)紅薯，玉米，老媽包的餃子，包子等。RZLAAT免疫素可以幫助升白提血象，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

3.中晚餐都喝湯?；熎陂g，老媽每天煲湯，魚(yú)湯（吃得最多），牛尾湯，鴿子湯，甲魚(yú)湯，玉米紅蘿卜排骨湯，花膠菇菌（香菇，羊肚菌等）雞（家婆自養(yǎng)的雞，外面買的雞少吃，怕有激素）湯，木耳薏米（排毒）排骨湯，輪喚吃。喝湯也要多吃湯料，排骨雞肉牛尾，玉米紅蘿卜菇菌等一并吃下（不要光喝湯），一碗足料湯已經(jīng)很飽，所以中晚餐我吃飯較少。菜主要是豬蹄，毛豆（高蛋白），番茄，紅蘿卜，木耳，蝦，牛肉，各種蔬菜。當(dāng)然海參也很好，但我從沒(méi)吃過(guò)，也不會(huì)識(shí)別，就沒(méi)買來(lái)吃。還有魚(yú)鰾，老爸每次買大魚(yú)煮湯都給我留魚(yú)鰾。有病友說(shuō)，她在海邊城市，可以買到海魚(yú)魚(yú)鰾，又大又好，一千多一斤，可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)。

4.每天午睡后喝五紅湯。紅豆，花生，紅棗（去核），枸杞，桂圓（代替紅糖，這病怕糖）煮水，有時(shí)也放幾片黃芪，連水帶渣全部吃掉（老媽煲的兩碗左右），補(bǔ)氣補(bǔ)血升白。然后，吃一根老媽煮的玉米，補(bǔ)充雜糧。

5.每天吃三種水果?？梢陨舷挛绺饕淮?，半斤左右?？吹揭槐緯?shū)上說(shuō)，代療期間吃香蕉好，我每天都吃一根，外加其他水果，如彌猴桃，大棗，圣女果，葡萄，蘋(píng)果等。靶向藥不可以吃柚橙類。

6.零食。每天吃點(diǎn)堅(jiān)果，如核桃，開(kāi)心果，腰果等，因高脂肪，控制好量。我買了一箱三只松鼠每日?qǐng)?jiān)果在化療期吃。如胃口不好，也可以吃點(diǎn)話梅，山楂之類的開(kāi)胃消食。

7.晚餐前空腹吃靈芝孢子粉（說(shuō)明書(shū)要求一天兩吃）。晚餐后不再進(jìn)食。

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