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總是不表達,回避型依戀在想什么?(2)

2022-10-01 22:18 作者:心理咨詢師小星  | 我要投稿

今天更新第二期“糾結(jié)帝”回避型依戀的內(nèi)心世界。想看第一期的,請翻我前面差不多半個月前發(fā)的。


和回避型依戀相處過的人,都有類似經(jīng)歷,就是跟ta說話,不回復(fù)不吭聲是什么意思?你要了解,不說話不吭聲不代表沒意見,不代表ta是機器沒想法,事實上那是ta欲言又止的結(jié)果。


繼續(xù)上一期的幾個場景。


1、疫情期間居家,你找回避型打電話。

你說:“解封后,我們?nèi)ツ睦镅???/p>


回避型依戀一陣沉默。


你感到一種被羞辱的感覺,然后你為了緩解尷尬,換了一個話題:“我們今天發(fā)工資了,線上辦公不打折!”


回避型依然沒有回答,表情有了些許變化。


回避型的心里話:前面還問我去哪里,現(xiàn)在又來跟我說線上工作工資不打折。說到底不是真心想約我,還是在顯擺自己!勞資不稀罕!


2、你和回避型吵架。


回避型說:“你根本不愛我,我們分手吧!”


你:“好,既然是你說的,那么分就分!”


回避型咆哮起來:“好啊,你這沒良心的,那么絕情!”


你無語:明明是你自己說要和我分的。


回避型的心里話:你來求我啊,來求我??!我知道你不會分的!你要分的話,永遠不要來找我!


3、你和回避型去逛街

回避型:這條項鏈你喜歡嗎?給你訂一個吧!


你出于客氣:“真的挺好看的,不過還是算了吧,有點貴~!”


回避型:那我們走!


你的內(nèi)心開始抓狂:你根本不是誠心給我買的!


回避型的內(nèi)心:下次我不會再自討沒趣了。


和回避型依戀相處就是這樣非常戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,你不能直接否定ta,不僅會讓ta覺得沒面子,也會讓ta失去對你再次一腔熱血的勇氣。


如何委婉表達對回避型依戀的不滿和拒絕呢?請看我以后的更新。


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