速成野營(yíng)午餐「炭燒北非蛋」簡(jiǎn)單美味的做法


波蘭美食Shakshuka不只是在家做的一道菜,假日野營(yíng)只需要準(zhǔn)備一只小煎鍋和它所有的原料、簡(jiǎn)單易學(xué)。味道很好吃,夏日的味道 去嘗嘗
原料
1.西紅柿? 2個(gè)
2.洋蔥丁 1個(gè)
3.西葫蘆 1個(gè)
4.辣椒 1個(gè)
5.鄉(xiāng)村雞蛋 6個(gè)
6.葵花籽油 用于油炸
7.波美孜然粉 1茶匙
8.波美酷廚原味調(diào)味料
做法
1.可以用卡磁爐將平底鍋加熱、倒入油加熱并炒入洋蔥丁、幾分鐘后依次加入辣椒丁、西葫蘆丁和西紅柿丁。
2.慢火煮約5分鐘左右,直至形成濃稠的醬汁然后用波美酷廚蔬菜調(diào)味料、孜然粉調(diào)味。
3.找到一個(gè)碗,將草雞蛋打入碗中、用筷子在上面戳個(gè)洞將剛剛做好的醬汁倒進(jìn)去,剩下的倒入鍋中熬煮
4.可以蓋上鍋蓋,煮至蛋白凝固,出鍋前撒上細(xì)香蔥或歐芹,就做好了。
簡(jiǎn)單的蔬菜,簡(jiǎn)單的做法、也會(huì)做出美味的食物??靵?lái)一起試試吧
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