什么是脾虛？脾虛，為中醫(yī)病機(jī)術(shù)語(yǔ)，泛指因脾臟虛損、脾失健運(yùn)所產(chǎn)生的一種病理狀態(tài)，包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛、脾陰虛三種類(lèi)型。 1、脾氣虛 脾氣具有溫煦、推動(dòng)脾運(yùn)化的作用，如果人體脾氣虛，就會(huì)導(dǎo)致脾運(yùn)化失健，也就是脾氣虛證。脾氣虛則運(yùn)化無(wú)力，身體各器官得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，主要表現(xiàn)為面色萎黃、肌肉消瘦、四肢無(wú)力、容易疲勞、沒(méi)精神、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、不愛(ài)吃飯等。 2、脾陽(yáng)虛 脾陽(yáng)虛很可能是由脾氣虛加重導(dǎo)致的。脾陽(yáng)虛又稱(chēng)為脾胃虛寒，是指脾的陽(yáng)氣虛弱不足的癥狀，通俗來(lái)講就是人體的能量缺乏，身體的血液不能順暢流通。夏日常吹冷氣、吃生冷食物、飲食不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣的消耗，久而久之變成脾陽(yáng)虛。其主要表現(xiàn)為手腳冰涼，容易怕冷，稍吃生冷食物便會(huì)腹脹、腹痛。 3、脾陰虛 脾陰虛指脾陰液不足，濡養(yǎng)失職，運(yùn)化受累，導(dǎo)致身體得不到足夠營(yíng)養(yǎng)。脾陰虧虛多因長(zhǎng)期過(guò)食辛辣、肥甘，或胃腸濕熱，灼傷脾的陰液所致，長(zhǎng)期腹瀉、嘔吐也可耗傷脾的陰液。脾陰虛主要表現(xiàn)為胃腹隱痛、口干舌燥、大便秘結(jié)、身體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱等，平日應(yīng)注重滋養(yǎng)脾陰、養(yǎng)陰生津。