皮膚衰老不僅和年齡有關(guān)，也受到生活環(huán)境和行為習(xí)慣影響，包括PM2.5、紫外線照射、不合理的飲食、睡眠不足等。無論是男性還是女性，從青春期開始就要積極護(hù)理皮膚，了解護(hù)膚的真相，避免走彎路。

　　積極的了解護(hù)膚的真相才能更好的讓皮膚變美。

　　1、抗衰老要趁早

　　抗衰老是重要的任務(wù)，貫穿于一生護(hù)膚。趁著皮膚上還會長出皺紋就應(yīng)該積極抗衰老保養(yǎng)。20歲后，皮膚中透明質(zhì)酸、輔酶和膠原蛋白逐漸流失，因此從20歲后開始抗衰老。

　　2、護(hù)膚品僅能預(yù)防衰老

　　就拿魚尾紋舉例子，不只是單純的皮膚干燥缺水，還與粘多糖、彈性纖維以及膠原纖維成分發(fā)生改變有關(guān)。即使涂抹昂貴的眼霜，也只能改善缺水所造成的細(xì)小皺紋或干紋。臉上出現(xiàn)靜態(tài)紋和動態(tài)紋后，只能借助醫(yī)美項(xiàng)目來改善，如注射除皺針、玻尿酸或膠原蛋白等。若出現(xiàn)皮膚下垂，也可以采取熱拉提或熱瑪吉、黃金微針射頻等。

　　3、護(hù)膚品僅能緩解痘痘

　　痘痘的原因較復(fù)雜，是激素、飲食和遺傳共同作用的結(jié)果。護(hù)膚品僅僅能暫時減輕癥狀，根本無法徹底根治，痘痘隨時都有可能復(fù)發(fā)。為能解決痘痘，除了用護(hù)膚品外，還應(yīng)加入具有控油和抑菌功效的藥物，如果酸或水楊酸、過氧苯甲酰、維A酸等。

　　4、定期去角質(zhì)

　　皮膚角質(zhì)層太厚，光線不易反射，看上去皮膚不通透且膚色暗沉。皮膚健康的情況下，應(yīng)每周去一次角質(zhì)，實(shí)現(xiàn)皮膚通透感。大多數(shù)去角質(zhì)產(chǎn)品中含果酸和水楊酸，能剝離角質(zhì)層，促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞新陳代謝。值得注意的是，敏感肌膚不能盲目去角質(zhì)，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　5、任何時候都要防曬

　　防曬即防止紫外線照射，目的是減少黑色素生成，避免皮膚老化，因此外出時應(yīng)穿長袖長褲、涂抹合適的防曬霜。

　　6、不可盲目追求美白

　　一個人的膚色受基因掌控，膚色偏黃偏黑者不可盲目追求快速美白。有些美白方法是向皮膚上涂抹難以去除的涂料，刺激性較大，而且可能會致癌。

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