42歲的印小天，最近拿著金雞獎杯跳民族舞登上了熱搜，他是一個有故事的人，曾經(jīng)紅極一時，也曾跌落谷底，但他從未放棄過自己，堅持健身10多年，就像他演戲和跳舞一樣，從未間斷過，憑著一股韌勁，保持著自信和樂觀！在經(jīng)歷了人生的一個個的低谷后，他終于觸底反彈，揚眉吐氣了。

一、萬千寵愛

印小天，1978年9月23日出生于遼寧省沈陽市的一個傳統(tǒng)軍人家庭，爺爺是抗日革命老干部，父母也都是軍人，后成為從事司法工作的公務(wù)人員，家教嚴(yán)格，從小就特別乖，特別聽話，倍受父母寵愛，就像被溫室里保護(hù)的花朵一樣簡單單純。

印小天在上小學(xué)時，發(fā)現(xiàn)了自己能歌善舞的特長，被少年文化宮的主任一眼相中，然后就開始了自己的舞蹈生涯。

但跳著跳著，他就對舞蹈沒興趣了，反而迷上了電影，偶像是周潤發(fā)，就轉(zhuǎn)行改學(xué)了表演，沒想到的是父母還挺支持。

16歲時，印小天就考上了中央戲劇學(xué)院，與陶虹，高虎，段奕宏，涂松巖等人成了同班同學(xué)，也是班里年齡最小的學(xué)生，而備受寵愛。

他就是一路被寵愛包圍的，所以很多時候，他總是以自我為中心，不太會顧及他人的感受。

但父母的過度愛護(hù)，也讓孩子喪失了獨立思考和獨立生活的能力，直到上大學(xué)時，印小天才學(xué)會了自己洗衣服。

大一的時候，印小天才16歲，還不到18歲，所以不能獻(xiàn)血，直到大三的時候，只見小天在學(xué)校里跑，大聲喊著：“我終于成年了，我終于可以獻(xiàn)血了！”顯得單純又可愛。

印小天的運氣也特別好，還在讀大三的時候，因為能歌善舞的特長，就有單位要了，是班里的第一個。

1997年，他參演了自己的第一部電視劇《家事風(fēng)云》；

2000年，熒幕開始流行“海巖”劇，印小天被導(dǎo)演趙寶剛看中，開始成為“海巖劇”的男主。但他的莽撞與直白，也被趙寶剛發(fā)現(xiàn)，說他腦子根本沒用在人際關(guān)系上。

2002年，印小天出演《拿什么拯救你，我的愛人》，他和劉燁，于娜紅遍大江南北。

海巖的劇還有《一米陽光》、《平淡生活》，全都用了印小天，許多合作過的導(dǎo)演叫他“一條過”，愿意再次跟他合作，這讓印小天事業(yè)走上巔峰。

他跟張靜初合作過電影《花腰新娘》，給當(dāng)時的觀眾留下深刻印象。

2009年，印小天在東方衛(wèi)視第二屆舞林大會決賽上，摘得當(dāng)季冠軍。

還讓他拿到了海瀾之家的代言，事業(yè)全面開花，是那些年的“流量小生”。

曾和黃曉明，佟大為，聶遠(yuǎn)一起被稱為“內(nèi)地四小生”，前途可謂一片光明。

二、性格弱點

印小天成名早，起點高，但性格上還不成熟，情商不高，沒什么眼力勁。他坦言自己在戲里戲外是雙重性格，影視作品中的他和現(xiàn)實中的他距離較遠(yuǎn)。

現(xiàn)實中的他愛想東想西，心思挺重，比較糾結(jié)，又不愿意和人交流，是一個特別晚熟的人，在25歲之前沒談過戀愛，人生閱歷少，人又比較孤僻，但又較真，愛鉆牛角尖，是挺讓人討厭的，難免會在人際交往中得罪人。

但是娛樂圈是個名利場，是個講交際，講人緣的一個地方，很快他就感覺就玩不轉(zhuǎn)了，這種性格上的弱點在后來的人生經(jīng)歷中就體現(xiàn)的淋漓盡致。

三、插刀門

印小天的人生轉(zhuǎn)折點是2012年6月，印小天與女演員邊瀟瀟在拍攝電視劇《槍林彈雨》期間發(fā)生了創(chuàng)作分歧，因為一場吻戲，結(jié)果二人鬧得很不愉快。

邊瀟瀟就發(fā)微博稱印小天動手打她，還扯她的頭發(fā)，然而印小天則稱沒有動手，雙方各執(zhí)一詞。邊瀟瀟的同學(xué)賈乃亮、王珞丹、杜淳、李晨、薛佳凝、保劍鋒等人直接微博發(fā)聲力撐同學(xué)，怒斥印小天。

幸好有視頻錄像，讓大家看到了真相，原來印小天只是用手推搡了一下邊瀟瀟，并不存在女方口中所說的抓頭發(fā)，拳打腳踢等畫面。但被冤枉的印小天，就此事業(yè)一蹶不振，從高峰跌入了低谷。

四、騙婚門

2015年，印小天經(jīng)人介紹，與蒙古族女子哈琳娜（原名趙穎燕）結(jié)婚，想不到哈琳娜是騙婚，她不僅學(xué)歷造假，家境更有水分。

印小天在這場婚姻中“損失”慘重，人財兩空，不但見不到兒子，離婚后還得給女方350萬，以及每月給1萬5千元的撫養(yǎng)費。

五、笑對人生

每個人的人生都不可能是一帆風(fēng)順，經(jīng)歷人生起落是很平常的事。人這一輩子，最怕的就是帶著過去的不幸和遺憾不放，不肯向前看，就像電影《霸王別姬》里有一句經(jīng)典臺詞：人得自個兒成全自個兒。

如今，印小天憑借在電影《烈火英雄》里的精湛演技，摘得33屆金雞獎最佳男配角，終于打了一個漂亮的翻身仗，揚眉吐氣了。

成年人最后的不計較不是原諒，而是算了。

”善惡終有報，天道好輪回。不信抬頭看，蒼天饒過誰?！?/p>

人都是吃一塹，長一智，人不經(jīng)事長不大，情商可以慢慢提高，朋友可以慢慢交。

印小天懂得了更多的人情世故，也明白生活不是非黑即白，面對人生的波瀾起伏，印小天說：“人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，總會遇到低谷，總有沮喪的時候，經(jīng)歷過之后你會發(fā)現(xiàn)，這些都是人生中的財富，會讓你成長、成熟，并且更加強大?！?/strong>

他把劉德華先生的一段話分享給了大家：“在我們成長過程中，常常會遇到無數(shù)的惡意。被誤解、被斥責(zé)、被打擊。我們開始自卑、封閉、懷疑。最后，我們忘記了怎么愛自己。本該閃閃發(fā)光的我們，陷入了黑暗的谷底。此時，多希望有一道光，帶我們走出黑暗，找回自己……如果沒人給你那道光，你就要努力成為自己的那道光。如果你很難過就大聲唱出來（大膽跳起來），你我都需要被治愈，每個人都需要鼓勵。所以，大聲唱（大膽跳）吧！跟我們一起，用歌聲（舞蹈）治愈人生！”

六、健身達(dá)人

印小天的性格就像他跳得舞蹈一樣，充滿了活力與激情，他喜歡給周圍的人帶來歡笑和正能量，出場自帶綜藝光環(huán)的印小天，絕對是活躍氣氛小能手。拿著金雞獎杯跳舞，他應(yīng)該是史上第一人了吧？！

曾經(jīng)是舞蹈演員的印小天，雖然已經(jīng)42歲了，但跳舞時的一招一式都透著專業(yè)架勢，跳舞跳得太有精氣神兒，比很多20多歲的年輕人都純凈有活力，讓人佩服！

印小天被圈內(nèi)人稱為“健身達(dá)人”，他就像一個停不下來的人，非?；钴S和好動，在綜藝節(jié)目《帶著爸媽去旅行2》中，他展現(xiàn)了良好的運動天賦。

“我可能是易胖體質(zhì)，小時候?qū)W習(xí)舞蹈，后來隨著年齡的增長，覺得身體不夠緊致，就開始嘗試跑步。”除了跳舞健身，他最喜歡的是跑步，與喜歡在健身房中鍛煉的明星不同，印小天說自己更愿意在大自然中奔跑，自從愛上跑步之后，印小天無論去哪里拍戲，都要堅持戶外跑步。

印小天回憶說，在2012年底時，在鄭州拍攝電視劇《大河兒女》，每天拍戲結(jié)束后，自己就開始跑步，“天天跑，白天拍戲，晚上跑步，從8公里開始，到9公里、10公里，循序漸進(jìn)，沒想到就堅持下來了?！?/p>

除了跑步，還喜歡游泳，一游就是2.5公里，身體素質(zhì)杠杠的。

健身這件事就是貴在堅持。跑步就是個很好的運動項目，沒條件的話，就會練一些俯臥撐。有健身房條件的話，會練一些器械，練練力量什么的，可以塑形，也能使皮膚更緊致。

印小天還是中國健身名山登山賽形象大使。他說：“登山之后會出一身汗，站在山頂舉目遠(yuǎn)眺，呼吸著新鮮空氣，感覺非常好。“

從印小天喜歡的健身方式來看，他似乎更喜歡長距離的運動，比如：長跑，游泳，登山，他堅韌的性格也許就來自于此，人生就像一場馬拉松，獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā)，而在于途中的堅持，行穩(wěn)才能致遠(yuǎn)。路上會經(jīng)歷坎坷、沮喪、也會感受到喜悅；有同伴、有競爭、有追逐，也有分享。

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