說到現(xiàn)下最熱門的按摩工具，就不得不提到筋膜槍了，很多網(wǎng)紅博主都在開始給筋膜槍帶貨，它是一個很好的放松按摩工具，能夠按摩肌肉，緩解一天下來的肌肉疲勞。那么筋膜槍怎么選？現(xiàn)在筋膜槍市場上的產(chǎn)品非常多，很多用戶都是跟風(fēng)去入手的產(chǎn)品，導(dǎo)致選到了一些兼容性差震感強烈的劣質(zhì)產(chǎn)品，我作為一名康復(fù)師，為了幫助大家選到真正適合自己的筋膜槍產(chǎn)品，這段時間做了大量測評，總結(jié)出來了5款高口碑產(chǎn)品，在這里分享給大家：

下圖是我近期測評過的部分產(chǎn)品圖：

使用筋膜槍有哪些好處呢？運動前后用筋膜槍按摩，可以快速地擊打需要鍛煉的肌肉群，激活肌肉群的狀態(tài)，促進血液流通，讓肌肉溫度升高，預(yù)防運動時受傷。還可以促進血液循環(huán)，有利于我們養(yǎng)成良好的體質(zhì)。而且筋膜槍相比其他按摩產(chǎn)品，它的使用范圍更廣，更容易上手更簡單方便，是最好用的按摩工具，就算是平時出差也可以帶上筋膜槍進行按摩。

筋膜槍怎么選？怎么樣才能從眾多的品牌中挑選到真正優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品呢？下面就來給大家分享一下好用的小妙招，掌握好了去選擇不會有太大的問題：

1、選擇專業(yè)實力更強的筋膜槍。

一定要挑選專業(yè)程度高的品牌，就算是一些名氣大，有明星網(wǎng)紅代言的品牌都不是很可靠，因為產(chǎn)品的質(zhì)量并不以明星網(wǎng)紅的代言為保障，而專業(yè)程度高的品牌在上市之前往往經(jīng)過了大量的專業(yè)性調(diào)教以及測試，質(zhì)量經(jīng)得起考驗。

2、振幅越深越好

振幅關(guān)系到筋膜槍的按摩深度，振幅越大，按摩程度就越深，自然按摩的效果就越好，起碼要選擇在8mm以上的產(chǎn)品才會有按摩效果，如果追求深度按摩的朋友建議振幅在10mm以上的筋膜槍。

3、比較推薦無刷電機

無刷電機品質(zhì)比較好，性能穩(wěn)定，按摩的舒適感會比較高，有一些劣質(zhì)產(chǎn)品可能會用到有刷電機，性能十分不穩(wěn)定，還有嚴重發(fā)熱的情況，安全性沒有保障！

4、正確選擇大槍和Mini槍

不怎么運動的朋友，更適合使用mini筋膜槍，顏值高、體積小、便于攜帶。而經(jīng)常健身的用戶對按摩有更多需求的，推薦使用大槍，會更加強悍，按摩的效果更顯著。

5、使用轉(zhuǎn)速適當(dāng)?shù)慕钅?/p>

建議選擇轉(zhuǎn)速在2000-3500之間的筋膜槍，比較合適，不會太高損傷肌肉，不會太低印象按摩效果。

6、要買擊打精準(zhǔn)度高的產(chǎn)品

擊打精準(zhǔn)度高的筋膜槍比較專業(yè)，會經(jīng)過多重的測試優(yōu)化，如果大家使用了擊打精準(zhǔn)度很差的筋膜槍，很有可能按摩的時候出現(xiàn)軌跡漂移的情況，很容易按摩沒有效果還損傷到肌肉。

筋膜槍怎么選，掌握了上面的選購技巧，相信大家能夠避雷市面上的大部分劣質(zhì)產(chǎn)品了。下面我將要給大家介紹五款我精心挑選出來的產(chǎn)品，相信總有一款適合你。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

品牌亮點：推力強勁，肌肉損傷降低率達到93.8%

AGVIEE未野筋膜槍是最值得推薦的產(chǎn)品，未野是一家專注于極限運動的品牌，嚴格要求不傷肌肉技術(shù)和發(fā)燒性能！根據(jù)權(quán)威機構(gòu)的測試結(jié)果顯示，這款“非常規(guī)”型筋膜槍不僅推力強勁，而且還能將肌肉損傷率降低93.8%！因此，這款筋膜槍被不少知名博主譽為性能王者。除此之外，還受到了大量發(fā)燒友的追捧，包括速滑、滑雪等世界名將郭丹、李爽、涂瀟等專業(yè)運動員。

未野是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的品牌，其技術(shù)解決方案還為不少國際品牌提供了馬達相關(guān)的技術(shù)支持。相比于其他品牌為了打價格戰(zhàn)而不斷犧牲產(chǎn)品性能，增加了傷害肌肉的風(fēng)險，未野一直致力于提升產(chǎn)品性能，最終成功實現(xiàn)了極致性能。

未野一直秉持初心，堅持不增加無用的功能，甚至在一款產(chǎn)品上花費了七八年的時間，進行了20多次的升級和100多項性能細節(jié)的優(yōu)化。更令人驚嘆的是，他們還研發(fā)了獨有的八大高性能與不傷肌肉黑科技，包括V-ZUS智能引擎算法、雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等等。下面是得到了無數(shù)好評的未野運動裝備研發(fā)理念：

為了讓產(chǎn)品的兼容性更加出色，未野對不同類型的肌肉標(biāo)準(zhǔn)進行了嚴格定義和反復(fù)調(diào)校。在專業(yè)級別的筋膜槍中，未野的產(chǎn)品重量比較輕盈，甚至可以單手握持。他們一直以來都依靠發(fā)燒友和媒體的相互推薦，從不進行廣告宣傳。多年來，未野的產(chǎn)品始終保持在各大排行榜單的榜首位置。

第二款：Artsmith AS500筋膜槍

品牌亮點：外觀挺拔，簡潔大方

筋膜槍怎么選？Artsmith品牌源自歐美地區(qū)，它的外觀高大挺拔，機身采用磨砂材質(zhì)，握持感很好。這款筋膜槍轉(zhuǎn)速每分鐘可達2000至3200次。

它提供了四個不同的檔位供自由選擇，具備強大的推力，最大可達28KG。該產(chǎn)品是專為歐美市場而設(shè)計的，所以對于我們國人來說稍顯過于強勁，希望未來能在產(chǎn)品兼容性上做進一步提升。

這款筋膜槍的電池壽命雖然不是最長的，但足以支持連續(xù)使用4個小時，確保使用者能持續(xù)享受到筋膜放松和按摩的效果。

第三款：倍輕松M0210筋膜槍

品牌亮點：金屬烤漆材質(zhì)，迷你便攜

作為國內(nèi)品牌，倍輕松以迷你便攜款式為主打。這款M0210筋膜槍的機身小巧，非常適合攜帶。采用金屬烤漆材質(zhì)的機身具有耐磨性。

這款筋膜槍有3檔位調(diào)節(jié)，旋鈕位于機身尾部，讓用戶根據(jù)自身需要進行調(diào)節(jié)。從01檔到03檔，振動頻率逐漸增強。最高轉(zhuǎn)速達到2900R/min，擊打深度達6mm。然而，實測體驗中發(fā)現(xiàn)其沖擊力和振幅仍有提升的空間，特別是在深層肌肉護理方面，未來希望能進行優(yōu)化調(diào)整。

它附贈兩個按摩頭，采用食品級硅膠材質(zhì)，更親膚，也有吸汗作用，提高了產(chǎn)品的使用壽命。

第四款：GXA N12筋膜槍

品牌亮點：續(xù)航表現(xiàn)不錯，外觀有辨識度

筋膜槍怎么選？gxa的外形線條硬朗，配色新奇耐看，產(chǎn)品顏值高具有辨識度，本身的品質(zhì)做工也是很不錯的，不足的是機子稍微重，對臂力要求比較高。

它得推力做得還可以，可達20kg,擊打的深度為11mm，推力可能過于強勁了，如果健身專業(yè)人士，使用起來應(yīng)該沒問題，但是是小肌肉人群的話不建議考慮，此外，它的推力也不太均勻，后面能提高產(chǎn)品的穩(wěn)定性，這樣能使產(chǎn)品使用感更好。

它一共是6個模式可以切換使用，還有五個按摩頭搭配，配件豐富的，還附送一個小包包，一包收納所有物品。

第五款：米家筋膜槍

品牌亮點：外觀高挑，持握舒適

筋膜槍怎么選？米家筋膜槍是小米旗下的一款產(chǎn)品，外觀修長，造型簡約。手柄采用柔軟的膠質(zhì)材料，提供舒適的握持感。此外，它還配備了多種附件，便于進行不同部位的按摩。充電方面，采用了Type-C接口，便捷快速。

這款筋膜槍具有三種按摩模式，最高轉(zhuǎn)速可達每分鐘3200轉(zhuǎn)，可以達到12mm的擊打深度。然而，在實際測試中，我發(fā)現(xiàn)它在擊打力度方面還有很大的改進空間。我希望小米能夠在未來的升級中持續(xù)提升擊打力度，以便實現(xiàn)更深層次的按摩效果。

為了讓用戶更加便利地進行充電，這款筋膜槍配備了充電線和電源適配器，無需額外購買其他配件。最引人注目的是它具備強大的33W輸出功率，可以滿足手機和電腦的充電需求。

筋膜槍怎么選？本文的內(nèi)容到這就要全部結(jié)束了。選購時大家要避開劣質(zhì)、網(wǎng)紅產(chǎn)品，專業(yè)度高的筋膜槍產(chǎn)品可以有效地按摩、放松肌肉，是值得嘗試的按摩工具，所以朋友們要學(xué)會科學(xué)選購，才能確保安全！