如何去除腳氣并且給鞋襪消毒,以防復(fù)發(fā)?
如果你的腳氣不去除,就算你穿新鞋,腳氣照樣有~清潔鞋子中的腳氣是輔助,而去除腳部的腳氣才是根本。
當(dāng)然啦,如果恰好在去除腳氣的過程中,那么杜絕鞋子里面的腳氣是必不可少。
去除鞋子里面的腳氣,要做到,鞋子勤換洗,多暴曬。
如果你是土豪,你隨意,扔了買新的都可以。
腳氣是真菌感染引起,具有很強的傳染力,可通過鞋襪、洗腳盆、毛巾等傳染。
如果有腳氣則需要正確處理,積極面對,不要礙于面子不去解決。
這樣只會讓腳氣問題越來越嚴(yán)重,而且擴散范圍會越來越大。
腳氣一般分為水泡、脫皮、糜爛、角化四種類型。
不同的腳氣類型,去除方法有所不一樣,不要所有的類型都通用,這樣容易造成腳氣問題反復(fù)出現(xiàn)。
腳氣反復(fù)率比較高,據(jù)統(tǒng)計高達(dá)80%之多,至于腳氣怎么去除,下面就給大家嘮嘮!
根除腳氣的具體步驟
去除腳氣首先不要亂用方法,不要輕信網(wǎng)上的偏方,往往很多偏方都沒有經(jīng)過實踐,自己不要當(dāng)作小白鼠去測試,容易造成腳氣問題反復(fù)出現(xiàn)。
去除腳氣首先要清楚自己處于哪一種,不同的腳氣類型有不同的處理方法。
一、熱水泡腳
泡腳是去除腳氣的必備工作,也屬于基礎(chǔ)工作,因為腳部有污垢和腳汗,如不清理,容易給腳部真菌提供養(yǎng)分,供其生長、繁衍。
晚上睡覺前用熱水泡腳,泡腳后將腳部的水分擦干,包括腳趾縫。同時泡腳過程中需要對腳部的污垢和死皮進(jìn)行清理。
二、正確除菌
腳氣是真菌感染引起,不同的腳氣除菌方法有所差異,如不注重這點,那么腳氣問題去除容易緩慢和不徹底。
去除腳氣,外用益可肌噴霧,將全腳噴灑,同時也可對鞋子、襪子除菌。
如果水泡、糜爛型腳氣,除菌前需先用碘伏對破皮部位進(jìn)行消毒、收斂后在除菌,否則一會有刺痛感。
如脫皮、角化型腳氣,則需除菌后涂抹立清寧修護(hù)霜,對腳部脫皮部位及干裂部位進(jìn)行修護(hù)、滋潤。
無論那種腳氣,都需穿純棉襪子,切記不要光腳穿鞋,純棉襪子能吸附掉日常生活中腳部分泌的部分腳汗,不會讓腳部長時間泡在腳汗中。
如腳趾縫有破皮,則需穿五指襪,對腳趾縫加以保護(hù),避免腳趾之間相互摩擦,導(dǎo)致腳部部位破皮,流滲液,形成擴散。
三、個人習(xí)慣
不要和別人共用拖鞋、擦腳布等,以免腳氣問題相互傳染,尤其是不要和家里人公用,以免將腳氣問題傳染給家里的人。
不要涼水洗腳,涼水里面含有大,切記不要光腳穿鞋。
不管是洗腳或洗澡后都應(yīng)該及時擦干腳部水分,不要任其自然晾干,水分過久殘留,容易導(dǎo)致腳氣問題加重。
腳氣發(fā)癢時,不要用手抓撓,抓撓會讓腳氣問題傳染到手上,而且會在腳上擴散。
去除腳氣不是一朝一夕,需要堅持4-8周時間,時間不足容易造成除菌不徹底,腳氣會反復(fù)出現(xiàn)。
要想去除腳氣,要做到個人衛(wèi)生、除菌徹底、個人習(xí)慣三方面,才會將腳氣問題根除掉。