【清源五中】

是什么

讓無數(shù)大學(xué)生聞風(fēng)喪膽

避之唯恐不及

是什么

讓朝氣蓬勃的莘莘學(xué)子

身心困乏 精神恍惚

是什么

讓清晨原本寧靜的學(xué)堂路和新民路

在每天的7：50

涌動著龐大的自行車流

沒錯

它的名字就是

早 八

學(xué)弟學(xué)妹們可能要問了

“早八”是什么？

???????顧名思義，“早八”指早上八點的課程，是大學(xué)生們的痛苦源泉之一。也許正在高中經(jīng)歷著“早七”生活的學(xué)弟學(xué)妹們不以為然，但實際上，由于繁重的課業(yè)，巨大的內(nèi)卷壓力，永遠肝不完的ddl，和拿起來再也放不下的手機，熬夜對大學(xué)生來說已經(jīng)是家常便飯。而“早八”，更讓大學(xué)生們本就不充裕的睡眠雪上加霜。

那么 T大的同學(xué)們是怎樣面對早八的呢？

接下來請欣賞

早八眾生相

早晨鬧鐘響起奪命連環(huán)call

貪戀被窩的早八人

決定把鬧鐘一關(guān) 再睡五分鐘

而結(jié)局常常是這樣……

而意志堅定的早八人

選擇走出舒適區(qū)

在晨曦和微風(fēng)里

飛馳的自行車們

載上一群群眼神迷離的早八人

駛向知識的海洋

你瞧，學(xué)堂路上的同學(xué)們

?滿臉寫著“高興”！

你說什么？早餐？

看到這里，你也許開始對早八心生畏懼

不用擔(dān)心！接下來就由我來介紹

如何科學(xué)應(yīng)對早八？

• tips1：調(diào)整生活方式

  秉持“非必要不熬夜”的原則，提高工作效率，睡前把手機放在夠不著的地方；早課前一定要記得吃早餐，中午也最好保證半小時休息。另外，有規(guī)律的運動也可以改善睡眠質(zhì)量，有助于早八防困。

• tips2：采用外物輔助

  多定幾個鬧鐘，把音量調(diào)到最大（前提是舍友也有早八）；風(fēng)油精、薄荷糖、咖啡、濃茶都可以安排上（當(dāng)然，視自身情況而定），保證聽課時狀態(tài)清醒也是提高學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。

• tips3：提前做好準(zhǔn)備

  睡前將早八課要用到的課本、筆記、電腦以及學(xué)生卡、自行車鑰匙等物件收拾好，能節(jié)省不少出門前的準(zhǔn)備時間，有效避免遲到。

雖然早起不易

但清晨更有無限美好

希望同學(xué)們將來能享受每一節(jié)早八課

觀朝陽映天 聞書聲朗朗

愿我們都能

無懼早八 輕松起床！

以上摘錄自“清源五中”公眾號。感謝作者：@caicl（圖文）@yangyx、@xuezh（審核）